איך להתגבר על הפחד מחתונה
עם אחוזי הגירושים שעולים בכל שנה וכרגע עומדים על 40% ועליית תוחלת החיים שלנו במקביל הרעיון של חתונה נשמע הרבה יותר מאיים מבעבר.
עם זאת, על ידי הבנה של הציפיות שלנו ושל הדברים הדרושים מאיתנו על מנת להצליח כבעל ואישה ניתן להתגבר על הפחד ולהגיע להחלטה שקולה והגיונית האם להתחתן עם בני זוגכם או לא.
צעדים:
1. קבעו ממה בדיוק אתם מפחדים.
רוב האנשים אינם מפחדים מהנישואים עצמם אלא מההשלכות של הנישואים ומכישלונם.
מה התרחיש הכי גרוע בעינייך בנישואים שמשתק אותך מלעשות את המהלך הזה?
2. מצאו את הכתובת לפחד שלכם.
אם להורים שלכם היו נישואים כושלים הבינו כי כל מערכת נישואים שונה מרעותה והעובדה שמערכת היחסים בניהם לא הצליחה אינה אומרת דבר על מערכת היחסים שלכם.
3. הכינו רשימה של דברים שתעשו על מנת לגרום לנישואים שלכם לעבוד.
דמיינו את כל המצבים הכי גרועים שיכולים להיות וחשבו איך תנהגו בכל מצב.
4. דברו על זה.
שאלו אדם שנמצא במערכת יחסים מצליחה מה הסוד שלו. לרוב הוא יגיד משהו בסגנון: "אנחנו מעלימים עין ממגרעות קטנות בבן הזוג".
אך חשוב מכך, דברו על זה עם בני זוגכם. זו דרך מצוינת לתרגל את התקשורת שכל כך חיונית להצלחה של נישואים.
5. אתם בטח מכירים את המשפט: "אל תתחתן עם האדם שאיתו אתה יודע שאתה יכול לחיות עד סוף ימייך, התחתן עם האדם שאתה יודע שלא תוכל לחיות בלעדיו".
6. חשבו על ההשלכות של הנישואים. מה תוכלו לעשות לאחר מכן שאתם לא יכולים לעשות עכשיו. איך הדבר ישנה את שגרת חייכם.
7. הבינו כי לא ניתן לחיות בהרמוניה בכל רגע מחיי הנישואים, אתם לא מושלמים.
אם אתם מחכים לאדם עימו כל יום תרגישו שאתם מהלכים על קשת בענן אתם לעולם לא תתחתנו,
כי אף אחד לא יצליח לעמוד באשליה הזו ולמלא אותה. נישואים הם עבודה קשה וייקח לך כל החיים להשלים אותה.
יותר מדי אנשים מתחתנים בגישה שברגע שדברים יהיו קצת קשים הם פשוט יגישו מסמכי גירושים ויתחילו מחדש.
היו מוכנים למהמורות שבדרך ואל תהיו מופתעים כאשר תתקלו בהן.
8. תכננו את חייכם. שבו עם בני זוגכם ותאמו ציפיות. האם להביא ילדים, כמה ילדים להביא, איפה לגור, מי אחראי על הכסף, כמה תחסכו לפנסיה וכדומה.
אל תגלו את התשובות לשאלות האלה בדרך הקשה לאחר הנישואים, עדיף לצפות חילוקי דעות ולמנוע אותם.
אם אתם נמצאים במערכת יחסים בריאה שלב השאלות רק יקרב אתכם אחד לשנייה.
טיפים:
הגורמים העיקריים לגירושים: חילוקי דעות בנושא כסף, דת וילדים. דאגו מראש להימצא באותו דף בנושאים האלה וכבר תשפרו את סיכויי הנישואים שלכם.
קיימו שיחה נוקבת לגבי ציפיות, אמונות, תקוות, זמנים, תוכניות ועוד. ככל שתדעו יותר אחד על השני כך יצפו לכם פחות הפתעות לא נעימות
חילוקי דעות הם דבר טבעי ובריא בכל מערכת יחסים וניתן ללמוד מהם המון. עשו את המרב בכדי להקשיב לבני זוגכם והביעו את דעתכם באהבה ובכבוד.
קחו בחשבון שאם לא תמסדו את מערכת היחסים בגלל פחד להינשא אתם יכולים למצוא את עצמכם לבד עד לסוף ימיכם.
אם אינכם יכולים להפטר מהפחד להינשא – שתפו את בני זוגכם.
עם זאת, על ידי הבנה של הציפיות שלנו ושל הדברים הדרושים מאיתנו על מנת להצליח כבעל ואישה ניתן להתגבר על הפחד ולהגיע להחלטה שקולה והגיונית האם להתחתן עם בני זוגכם או לא.
צעדים:
1. קבעו ממה בדיוק אתם מפחדים.
רוב האנשים אינם מפחדים מהנישואים עצמם אלא מההשלכות של הנישואים ומכישלונם.
מה התרחיש הכי גרוע בעינייך בנישואים שמשתק אותך מלעשות את המהלך הזה?
2. מצאו את הכתובת לפחד שלכם.
אם להורים שלכם היו נישואים כושלים הבינו כי כל מערכת נישואים שונה מרעותה והעובדה שמערכת היחסים בניהם לא הצליחה אינה אומרת דבר על מערכת היחסים שלכם.
3. הכינו רשימה של דברים שתעשו על מנת לגרום לנישואים שלכם לעבוד.
דמיינו את כל המצבים הכי גרועים שיכולים להיות וחשבו איך תנהגו בכל מצב.
4. דברו על זה.
שאלו אדם שנמצא במערכת יחסים מצליחה מה הסוד שלו. לרוב הוא יגיד משהו בסגנון: "אנחנו מעלימים עין ממגרעות קטנות בבן הזוג".
אך חשוב מכך, דברו על זה עם בני זוגכם. זו דרך מצוינת לתרגל את התקשורת שכל כך חיונית להצלחה של נישואים.
5. אתם בטח מכירים את המשפט: "אל תתחתן עם האדם שאיתו אתה יודע שאתה יכול לחיות עד סוף ימייך, התחתן עם האדם שאתה יודע שלא תוכל לחיות בלעדיו".
6. חשבו על ההשלכות של הנישואים. מה תוכלו לעשות לאחר מכן שאתם לא יכולים לעשות עכשיו. איך הדבר ישנה את שגרת חייכם.
7. הבינו כי לא ניתן לחיות בהרמוניה בכל רגע מחיי הנישואים, אתם לא מושלמים.
אם אתם מחכים לאדם עימו כל יום תרגישו שאתם מהלכים על קשת בענן אתם לעולם לא תתחתנו,
כי אף אחד לא יצליח לעמוד באשליה הזו ולמלא אותה. נישואים הם עבודה קשה וייקח לך כל החיים להשלים אותה.
יותר מדי אנשים מתחתנים בגישה שברגע שדברים יהיו קצת קשים הם פשוט יגישו מסמכי גירושים ויתחילו מחדש.
היו מוכנים למהמורות שבדרך ואל תהיו מופתעים כאשר תתקלו בהן.
8. תכננו את חייכם. שבו עם בני זוגכם ותאמו ציפיות. האם להביא ילדים, כמה ילדים להביא, איפה לגור, מי אחראי על הכסף, כמה תחסכו לפנסיה וכדומה.
אל תגלו את התשובות לשאלות האלה בדרך הקשה לאחר הנישואים, עדיף לצפות חילוקי דעות ולמנוע אותם.
אם אתם נמצאים במערכת יחסים בריאה שלב השאלות רק יקרב אתכם אחד לשנייה.
טיפים:
הגורמים העיקריים לגירושים: חילוקי דעות בנושא כסף, דת וילדים. דאגו מראש להימצא באותו דף בנושאים האלה וכבר תשפרו את סיכויי הנישואים שלכם.
קיימו שיחה נוקבת לגבי ציפיות, אמונות, תקוות, זמנים, תוכניות ועוד. ככל שתדעו יותר אחד על השני כך יצפו לכם פחות הפתעות לא נעימות
חילוקי דעות הם דבר טבעי ובריא בכל מערכת יחסים וניתן ללמוד מהם המון. עשו את המרב בכדי להקשיב לבני זוגכם והביעו את דעתכם באהבה ובכבוד.
קחו בחשבון שאם לא תמסדו את מערכת היחסים בגלל פחד להינשא אתם יכולים למצוא את עצמכם לבד עד לסוף ימיכם.
אם אינכם יכולים להפטר מהפחד להינשא – שתפו את בני זוגכם.
