כמה הצעות בכדי לטפח מערכת יחסים בריאה.

צעדים:
1. תהני מלגרום לו הנאה. כאשר את עושה עבורו משהו תיהני מזה. אם לא תיהני הוא ירגיש.
2. קבעי כמטרה להשאיר אותו עם הרגשה טובה בכל אינטראקציה הכי קטנה במהלך היום.
3. הקשיבי לו כשהוא מספר לך איך עבר עליו היום, זו חלק מהאינטימיות של מערכת יחסים.
4. תמכי בו ונסי להבין את צרכיו
5. לעולם אל תזלזלי בו. אינך צריך להתנהג כאילו את אוהבת או מסכימה עם מה שהוא אומר או עושה אך לעולם אל תתנשאי אפילו לא בחיוך קטן, אנחה או גלגול עיניים.
6. אל תעשי הכול עבורו. מדי פעם עשי עבורו דברים קטנים. אל תתני לעצמך להיתפס כמובנת מאליו ואל תיקחי אותו כמובן מאליו.
7. אל תהיי חסרת ביטחון. לא להעריך את עצמו זו דרך להעליב את טעמו בנשים. אם הוא איתך סימן שהוא רוצה להיות איתך
8. שמרי על יחסי המין בינכם מעניינים. היי מוכנה לנסות דברים חדשים. דברי אתו על יחסי המין שלכם. יזמי יחסי מין.
9. צפי ממנו להערכה ותמיכה. מערכת יחסים איננה חד צדדית. כל מה שאת נותנת את צריכה לקבל ממנו בחזרה.
10. אל תצפי ממנו ליותר מדי. אל תצפי שהוא יהיה הבעל המושלם, כל עוד הוא מנסה ועושה כל שביכולתו זה מספיק.
11. טפלי בו כשהוא חולה וזקוק לעזרה. אל תיצמדי אליו ואל תינטשי אותו. הוא זקוק לאהבה בדיוק כמוך.
12. החמיאי לבעלך. כולם אוהבים מחמאות אך את חייבת להתכוון אליהן.
13. מדי פעם הזכירי לו שאף אחד לא יכול לטפל בו כמוך.
14. הצחיקי אותו.
15. למדי את ילדייך לאהוב ולכבד אותו.
16. אל תפחדי להאפיל עליו. אישה חזקה היא אישה סקסית.
17. שאלי אותו מהי "שפת האהבה" שלו, האם הוא אוהב מתנות, מגע, זמן איכות, שירים וכדומה והתנהגי בהתאם. במיוחד כאשר מערכת היחסים שלכם נמצאת בירידה.

טיפים:
 סקס הוא דבר הדדי. לכן אם הוא חווה אורגזמה גם את צריכה לחוות אורגזמה. עמדי על זכותך.
 קחי זמן לעצמך.
 קבלי את המגרעות שלו ושלך.
 חייכי הרבה.
 למדי משהו חדש ועודדי אותו ללמוד איתך
 מצאי תחומי עניין משותפים.
 פתרו בעיות כלכליות יחד. לפעמים הסכם ממון או חשבונות בנק נפרדים הם הפתרון.

אזהרות:
 נדנודים פוגעים במערכת היחסים. תני לו את המרחב שלו ואם ביקשת ממנו לעשות משהו תני לו זמן לבצע.
 בדקי כמה האינטראקציה בינכם חיובית. האם אתם מתחבקים כאשר אתם רואים אחד את השני? האם אתם אומרים שאתם אוהבים? אם יש תקשורת שלילית עליכם לדבר על כך ולשנות אותה אחרת מהר מאוד תמצאו את עצמכם מאוד לא מאושרים.
 חוסר ביטחון פוגם בנישואים. העריכי את עצמך ודאגי שיהיו לך תחומי עניין אישיים כך שלא נוצר חלל בכל פעם שאת לא איתו.
 אל תשקרי לו. לעולם.
 תני לו ביקורת בונה. אל תתחילי ריבים. אמרי לו מה מפריע לך בצורה אוהבת.
 אל תבזבזי יותר מדי כסף. אפילו לא על מצרכים לבית. אם הוא עובד ואת לא הוא צריך לדעת שאת מעריכה את הכסף שהוא עובד כל כך קשה עבורו.
 לנשים שלא התחתנו עם רואה נסתרות: אל תצפי ממנו לקרוא את המחשבות שלך. אם את מרגישה משהו, חושבת משהו, מפריע לך משהו, אל תרמזי – דברי אתו !
 אל תעצבי את הבית בצורה יותר מדי נשית.
 אם הוא משפיל אותך, מרביץ לך, אומר לך מה ללבוש או עם מי להתראות מדובר בקשר לא בריא. עליך להתייעץ עם בעל מקצוע ולעזור את מערכת היחסים הזו. גבר אמיתי לא צריך כוח.