איך לאהוב
אהבה היא דבר מוזר.
היא יכולה להיות ההרגשה הכי מדהימה בעולם, או שהיא יכולה להכאיב עד מאוד, אבל בסופו של דבר אהבה היא דבר שרובנו, אם לא כולנו נתמודד איתה.
יש דרכים שונות לאהוב מישהו (אפילו לאהוב את עצמך), אהבה היא מעשה של השמת הצרכים של האחר לפני צרכיך, ללא תנאים.
צעדים
1. אמרו זאת.
כאשר אתם מבטאים את המילים "אני אוהב/ת אותך", האם הן נושאות איתן את התשוקה להראות למישהו שאתם אוהבים אותו?
או שהם נושאות איתן את מה שאתם רוצים להרגיש ? כאשר אתם אומרים זאת וודאו כי אתם באמת מתכוונים לכך,
ומוכנים לעשות הכל בשביל אותו אדם מיוחד לו אמרתם זאת.
2. אמפתיה.
שימו את עצמכם בנעלי האחר. במקום לכפות את עליהם את הציפיות שלכם, או לנסות לשלוט בהם, נסו להבין כיצד הם מרגישים, מאין הם באים, ומי הם בעצם;
הבינו איך הם יכולים גם לאהוב אתכם בחזרה.
3. אהבו ללא תנאים.
אם אינכם יכולים לאהוב אדם אחר ללא תנאים, אז זוהי לא אהבה בכלל.
אם אין לכם כוונות לשנות את חיי האדם האחר, ונותנים לאותו אדם להיות עצמו, ומקבלים אותו כמו שהוא, ולא כמי שאתם רוצים שהוא יהיה,
אז אתם למעשה אוהבים אותו ללא תנאים.
4. אל תצפו לקבל בחזרה.
זה לא אומר שאתם צריכים לתת למישהו להתנהג לא יפה אליכם, או לא להעריך אתכם.
זה אומר שנתינת אהבה לא מבטיחה לכם אהבה בחזרה.
נסו להבין שלאותו אדם שאתם אוהבים יכולה להיות יש דרך אחרת להראות את אהבתם כלפיך;
אל תצפו לקבל בדיוק את אותה אהבה אותה אתם נותנים.
5. הבינו שזה יכול להסתיים.
אם אתם מבינים כי אתם עלולים לאבד את אהובכם, אז תתעורר בכם הערכה גדולה יותר על מה שיש לכם.
חשבו עכשיו כמה מזל יש לכם שיש לכם מישהו לאהוב
טיפים
• זה לא עושה אותך אדם רע לחשוק באהבה של אדם אחר, אפילו אם הוא לא אוהב אותך, בכל אופן, בכדי לאהוב מישהו באמת, אתה חייב לתת לו להיות חופשי.
זה דבר אנוכי להאשים אותם על רגשותיך כלפיהם.
• יש סוגים רבים של אהבה, למשל; אהבת אם ובן שונה מאהבת החבר הכי טוב שלך, אשר שונה מאהבה רומנטית.
אל תתביישו לומר למישהו שאתם אוהבים את חבריכם באותה מידה שאתם אוהבים מישהו אחר בחייכם.
• ספר אלקטרוני שפורסם באינטרנט הנקרא "100 דרכים להראות את אהבתך ואת חיבתך" מאת גלוריה ד. הפנר
נותן רעיונות נהדרים להוסיף או לשמור את הרומנטיקה, אהבה וחיבה במערכות יחסים.
• אתה צריך למצוא אדם שיתאים לך, אדם שתרגישו איתו בנוח- לא מישהו לעשות איתו אהבה.
• כמילה, אהבה יכולה להימצא בכל העולם, ולעיתים קרובות משתמשים בה כדי לתאר חמלה ו/או קשר רגשי.
לקבל את אלו שאתם אוהבים בזכות מי שהם זה חלק מהאהבה.
בנוסף לכך, אתם צריכים ללמוד לקבל את עצמך, זאת לפני שתקבל את האחר.
אם אינכם יכול לאהוב את עצמכם, כיצד תאהבו אחרים?
• אהוב בכנות. אל תשווה את רגשותייך הנוכחיים למה שהרגשת כשהיית עם אדם אחר.
• עשה דברים אשר יתנו לאדם אותו אתה אוהב להרגיש טוב, אבל אל תחנוק אותו במתנות ובתשומת לב.
חשוב!
• אתה חייב לאהוב את עצמך לפני שאתה אוהב אחרים.
• באהבה, תמיד יש את הסיכוי להיפגע, אבל חלק זה הוא חלק מנתינה לעצמך לאהוב באמת אדם אחר.
פגיעה באהבה יכולה להיות פגיעה לטווח רחוק, ויכולה לכאוב יותר מכל דבר אחר בעולם
• דע מה יש לך בזמן שיש לך אותו, ודאג לאדם אותו אתה אוהב
• אם דבר מה בא לקיצו, נסו להמשיך ולהתגבר, זה לטובה
• אתה מסוגל למצוא את הנפש התאומה שלך מהר יותר ממה שציפית ורצית
• אם אתה מרגיש ספקות באהבה של בן הזוג/בת הזוג שלך כלפיך, זה כנראה נכון.
כאשר אתה נותן ומקבל 100% אהבה, לא יהיו לך אף ספקות לגבי זה
• אל תבקש ותחפש אהבה- אתה אמור לקבל אהבה בזכות העובדה שבן הזוג שלך רוצה לתת לך אהבה, לא בגלל שאתה רוצה ודורש זאת ממנו.
• אל תמהר באהבה, היא תבוא בזמן טוב, בסופו של דבר היא תגיע.
היא יכולה להיות ההרגשה הכי מדהימה בעולם, או שהיא יכולה להכאיב עד מאוד, אבל בסופו של דבר אהבה היא דבר שרובנו, אם לא כולנו נתמודד איתה.
יש דרכים שונות לאהוב מישהו (אפילו לאהוב את עצמך), אהבה היא מעשה של השמת הצרכים של האחר לפני צרכיך, ללא תנאים.
צעדים
1. אמרו זאת.
כאשר אתם מבטאים את המילים "אני אוהב/ת אותך", האם הן נושאות איתן את התשוקה להראות למישהו שאתם אוהבים אותו?
או שהם נושאות איתן את מה שאתם רוצים להרגיש ? כאשר אתם אומרים זאת וודאו כי אתם באמת מתכוונים לכך,
ומוכנים לעשות הכל בשביל אותו אדם מיוחד לו אמרתם זאת.
2. אמפתיה.
שימו את עצמכם בנעלי האחר. במקום לכפות את עליהם את הציפיות שלכם, או לנסות לשלוט בהם, נסו להבין כיצד הם מרגישים, מאין הם באים, ומי הם בעצם;
הבינו איך הם יכולים גם לאהוב אתכם בחזרה.
3. אהבו ללא תנאים.
אם אינכם יכולים לאהוב אדם אחר ללא תנאים, אז זוהי לא אהבה בכלל.
אם אין לכם כוונות לשנות את חיי האדם האחר, ונותנים לאותו אדם להיות עצמו, ומקבלים אותו כמו שהוא, ולא כמי שאתם רוצים שהוא יהיה,
אז אתם למעשה אוהבים אותו ללא תנאים.
4. אל תצפו לקבל בחזרה.
זה לא אומר שאתם צריכים לתת למישהו להתנהג לא יפה אליכם, או לא להעריך אתכם.
זה אומר שנתינת אהבה לא מבטיחה לכם אהבה בחזרה.
נסו להבין שלאותו אדם שאתם אוהבים יכולה להיות יש דרך אחרת להראות את אהבתם כלפיך;
אל תצפו לקבל בדיוק את אותה אהבה אותה אתם נותנים.
5. הבינו שזה יכול להסתיים.
אם אתם מבינים כי אתם עלולים לאבד את אהובכם, אז תתעורר בכם הערכה גדולה יותר על מה שיש לכם.
חשבו עכשיו כמה מזל יש לכם שיש לכם מישהו לאהוב
טיפים
• זה לא עושה אותך אדם רע לחשוק באהבה של אדם אחר, אפילו אם הוא לא אוהב אותך, בכל אופן, בכדי לאהוב מישהו באמת, אתה חייב לתת לו להיות חופשי.
זה דבר אנוכי להאשים אותם על רגשותיך כלפיהם.
• יש סוגים רבים של אהבה, למשל; אהבת אם ובן שונה מאהבת החבר הכי טוב שלך, אשר שונה מאהבה רומנטית.
אל תתביישו לומר למישהו שאתם אוהבים את חבריכם באותה מידה שאתם אוהבים מישהו אחר בחייכם.
• ספר אלקטרוני שפורסם באינטרנט הנקרא "100 דרכים להראות את אהבתך ואת חיבתך" מאת גלוריה ד. הפנר
נותן רעיונות נהדרים להוסיף או לשמור את הרומנטיקה, אהבה וחיבה במערכות יחסים.
• אתה צריך למצוא אדם שיתאים לך, אדם שתרגישו איתו בנוח- לא מישהו לעשות איתו אהבה.
• כמילה, אהבה יכולה להימצא בכל העולם, ולעיתים קרובות משתמשים בה כדי לתאר חמלה ו/או קשר רגשי.
לקבל את אלו שאתם אוהבים בזכות מי שהם זה חלק מהאהבה.
בנוסף לכך, אתם צריכים ללמוד לקבל את עצמך, זאת לפני שתקבל את האחר.
אם אינכם יכול לאהוב את עצמכם, כיצד תאהבו אחרים?
• אהוב בכנות. אל תשווה את רגשותייך הנוכחיים למה שהרגשת כשהיית עם אדם אחר.
• עשה דברים אשר יתנו לאדם אותו אתה אוהב להרגיש טוב, אבל אל תחנוק אותו במתנות ובתשומת לב.
חשוב!
• אתה חייב לאהוב את עצמך לפני שאתה אוהב אחרים.
• באהבה, תמיד יש את הסיכוי להיפגע, אבל חלק זה הוא חלק מנתינה לעצמך לאהוב באמת אדם אחר.
פגיעה באהבה יכולה להיות פגיעה לטווח רחוק, ויכולה לכאוב יותר מכל דבר אחר בעולם
• דע מה יש לך בזמן שיש לך אותו, ודאג לאדם אותו אתה אוהב
• אם דבר מה בא לקיצו, נסו להמשיך ולהתגבר, זה לטובה
• אתה מסוגל למצוא את הנפש התאומה שלך מהר יותר ממה שציפית ורצית
• אם אתה מרגיש ספקות באהבה של בן הזוג/בת הזוג שלך כלפיך, זה כנראה נכון.
כאשר אתה נותן ומקבל 100% אהבה, לא יהיו לך אף ספקות לגבי זה
• אל תבקש ותחפש אהבה- אתה אמור לקבל אהבה בזכות העובדה שבן הזוג שלך רוצה לתת לך אהבה, לא בגלל שאתה רוצה ודורש זאת ממנו.
• אל תמהר באהבה, היא תבוא בזמן טוב, בסופו של דבר היא תגיע.
