מבוסס על תיאוריית ההתקשרות של Hazan ו-Shaver. גלי איך את מתנהגת בקשרים
🚧
האם את חוסמת את עצמך מאהבה?
10 שאלות שיחשפו חסימות לא מודעות שמונעות ממך זוגיות
🔄
מה הדפוס שחוזר בחיי האהבה שלך?
זהי את הדפוס שגורם לך לחזור על אותן טעויות בקשרים
🎯
האם את רודפת אחרי הטיפוס הלא נכון?
גלי אם ה"רשימה" שלך דווקא מרחיקה אותך מאהבה אמיתית
שאלות ותשובות
תשובות מבוססות מחקר לשאלות שכולן שואלות
למה אני רוצה זוגיות אבל בורחת כשהיא מגיעה?▼
זו תופעה נפוצה מאוד שנקראת "פחד מאינטימיות" (Fear of Intimacy). מחקר Descutner ו-Thelen (1991) מצא שכ-25% מהמבוגרים חווים את זה. הסיבה בדרך כלל שורשית: חוויות ילדות, פרידה כואבת, או דפוסי התקשרות. הצעד הראשון הוא לזהות את הדפוס - והמבחנים והכתבות כאן יעזרו לך.
האם יש "טיפוס" שמתאים לי?▼
מחקר מפתיע של Eastwick ו-Finkel (2008) הראה שה"טיפוס" שאנחנו חושבים שמתאים לנו כמעט אף פעם לא מנבא משיכה אמיתית. מה שבאמת חשוב הוא חיבור אישי, אופי ותאימות ערכים - לא מראה, גובה או מקצוע. שחררי את הרשימה ותתחילי להקשיב ללב.
האם נכון שכשמפסיקים לחפש, מוצאים?▼
יש בזה אמת מחקרית. מחקר על "אפקט הנינוחות" מצא שאנשים שפחות נואשים מקרינים ביטחון שמושך. זה לא אומר לוותר - אלא לחיות חיים מלאים ופתוחים. כשאת בנוח עם עצמך ועם הסינגליות שלך, את הכי אטרקטיבית.
כמה זמן כדאי לתת לדייט הזדמנות?▼
מחקר Eastwick ו-Finkel על speed dating מצא שרושם ראשוני לא מנבא טוב משיכה ארוכת טווח. המלצת מחקר: תנו לפחות 3 דייטים. משיכה יכולה לגדול, ומחקר Reis (2011) הראה שהכרות מעמיקה יוצרת משיכה שלא הייתה קיימת במפגש ראשון.
האם אני חוסמת את עצמי בגלל פרידה ישנה?▼
ייתכן מאוד. מחקר Sbarra ו-Hazan (2008) הראה שפרידות שלא עובדו כראוי משאירות "צלקות" בסגנון ההתקשרות שלנו. אם עברו יותר מ-6 חודשים ואת עדיין מרגישה שהפרידה משפיעה - שקלי פנייה לפסיכולוג. עיבוד נכון ישחרר אותך.
מה ההבדל בין סטנדרטים גבוהים לציפיות לא ריאליסטיות?▼
סטנדרטים גבוהים בריאים: כבוד, אמינות, ערכים, תקשורת. ציפיות לא ריאליסטיות: גובה מסוים, הכנסה מסוימת, מראה מושלם, רומנטיקה מסרטים. מחקר Sprecher (2002) מצא שציפיות לגבי אופי מנבאות שביעות רצון, בעוד ציפיות לגבי מראה לא מנבאות כלום.
אתר האהבה הישראלי