כלי זה מבוסס על מחקרים של פרופ' ג'ון גוטמן ושיטות מוכחות בטיפול זוגי.
כל אחד מכם ימלא שאלון קצר בנפרד, ואז תקבלו ניתוח ותרגילים מותאמים אישית.
כלי זה אינו תחליף לטיפול זוגי מקצועי. אם אתם חווים משבר עמוק, אלימות, או בעיות מתמשכות - פנו לפסיכולוג זוגי מוסמך.
זוגות מאושרים לא חיים ללא קונפליקטים - הם פשוט יודעים לנהל אותם
— פרופ' ג'ון גוטמן, The Seven Principles for Making Marriage Work (1999)
איך זה עובד?
1️⃣
בוחרים נושא
ביחד
2️⃣
ממלאים בנפרד
5 דקות כל אחד
3️⃣
מקבלים ניתוח
+ תרגילים מותאמים
על מה תרצו לעבוד?
בחרו את הנושא שהכי מטריד אתכם כרגע
👤
הגיע התור של בן/בת זוג א'
ענו על השאלות הבאות בכנות ובפתיחות.
בן/בת הזוג השני לא יראה את התשובות עד שלב הניתוח. חשוב: בן/בת זוג ב' - אל תציצו! 😊
בן/בת זוג א'
🔄
תודה! עכשיו העבירו את המכשיר
בן/בת זוג א' סיים/ה. עכשיו תור בן/בת זוג ב'. העבירו את המכשיר ולחצו כשמוכנים.
👤
הגיע התור של בן/בת זוג ב'
ענו על אותן שאלות בכנות ובפתיחות.
אתם לא רואים את התשובות של בן/בת הזוג. כשתסיימו, תקבלו את הניתוח ביחד.
בן/בת זוג ב'
🔍
מנתחים את התשובות...
מזהים נקודות משותפות, פערים ודפוסים
הניתוח שלכם
שבו ביחד וקראו את הניתוח בפתיחות ❤️
תרגילים מותאמים אישית
עשו את התרגילים ביחד - בסבלנות ובהקשבה
שאלות ותשובות
האם הכלי הזה מחליף טיפול זוגי?▼
לא. כלי זה מיועד לסייע לזוגות לתקשר טוב יותר ולעבוד על קונפליקטים יומיומיים. אם אתם חווים משבר עמוק, אלימות, או בעיות מתמשכות - פנו לפסיכולוג זוגי מוסמך.
האם המידע שלנו נשמר?▼
לא. הכל מתרחש בדפדפן שלכם בלבד. שום מידע לא נשלח לשרת ולא נשמר. ברגע שתסגרו את הדף, הכל נמחק.
על מה מבוסס הכלי?▼
הכלי מבוסס על מחקרים של ג'ון גוטמן (ארבעת הפרשים, בית היחסים הבריא), סו ג'ונסון (טיפול ממוקד רגש), ומרשל רוזנברג (תקשורת לא אלימה). כל התרגילים מגובים במחקר.
כמה זמן לוקח התהליך?▼
התהליך המלא לוקח כ-20-30 דקות. שני השאלונים לוקחים כ-5 דקות כל אחד, והתרגילים כ-10-15 דקות.
אתר האהבה הישראלי