→
חזרה לחדר הכושר
גבול בריא לא צריך בית משפט. אם אתה צריך לשכנע - אולי הוא לא מכבד, לא לא מבין.
להפסיק לשכנע אנשים לכבד אותך
20 שניות קריאה
כשאנחנו מסבירים יותר מדי, זה לרוב פחד: "אם אבנה טיעון מושלם, הוא יבין."
אבל גבול בריא לא צריך בית משפט.
דקה 1
ניסוח גבול קצר
"אני לא מוכן שידברו אליי ככה."
דקה 2
חזרה שקטה
"מבין מה שאתה אומר. ועדיין, זה הגבול שלי."
"אני לא בנוי לזה."
"זה לא מתאים לי."
"אני מכבד אותך, ואני מבקש כבוד גם אליי."
בחר גבול אחד ותתרגל להגיד אותו פעם אחת, בלי נאום.
אם גבול גורר נקמה, הקטנה, או משחקי כוח - זה סימן לקשר בעייתי.
אתר האהבה הישראלי