→
חזרה לחדר הכושר
"לא" שלם הוא משפט. לא צריך לצרף אליו נאום הגנה.
לא להסביר יותר מדי ולא להיכנס למשפט
20 שניות קריאה
אשמה עולה כי המוח מפחד לאבד קשר. אבל "כן" מתוך פחד הופך לשחיקה וכעס.
דקה 1
משפט לא אחד
תגיד: "לא מתאים לי."
דקה 2
משפט שני אם צריך
"אני מבין שזה מבאס, אבל זה הגבול שלי."
"לא מתאים לי היום."
"אני לא בעניין של זה."
"מבין, ועדיין לא."
אם "לא" שלך גורר ענישה, כעס קיצוני או הקטנה - זו שליטה, לא קשר.
אתר האהבה הישראלי