📋 מהו תסביך פיגמליון?
על שם הפסל היווני שהתאהב בפסל שיצר, תסביך פיגמליון מתאר את הנטייה 'לפסל' את בן/בת הזוג - לשנות את המראה, ההתנהגות, התחביבים והאישיות שלהם. האדם לא מתאהב במי שהשני באמת, אלא בפוטנציאל שהוא רואה ובגרסה מדומיינת. הוא מאמין שאם רק ישנה אותו/ה מספיק, יקבל את בן/בת הזוג המושלמים.
🔍 סימנים מזהים
1
ניסיונות מתמידים לשנות הרגלים של בן/בת הזוג
2
אמירות כמו 'אם רק היית...' או 'תהיה/י מושלם/ת אם...'
3
אכזבה מתמדת שבן/בת הזוג לא משתנה
4
בחירה בבני זוג על בסיס פוטנציאל ולא מציאות
5
ביקורתיות על לבוש, התנהגות או חברים של בן/בת הזוג
💔 ההשפעה על הזוגיות
בן/בת הזוג מרגישים שלעולם לא טובים מספיק כמו שהם. זה שוחק את הביטחון העצמי שלהם ויוצר טינה עמוקה. הקשר הופך ממקום של קבלה למקום של ביקורת מתמדת. לבסוף, בן/בת הזוג עוזבים - או הופכים לצל של עצמם.
❝
אהבה אמיתית היא לאהוב מישהו כמו שהוא, לא כמו שאתה רוצה שיהיה
— אמרה פסיכולוגית
💚 איך להתמודד?
המפתח הוא ללמוד להתאהב במציאות ולא בדמיון. חשוב לשאול: 'האם אני אוהב/ת את מי שעומד מולי, או את מי שאני רוצה שיעמוד מולי?' אם התשובה היא השנייה, צריך לעבוד על קבלה. טיפול יכול לעזור להבין למה אי אפשר לקבל אנשים כמו שהם.
אתר האהבה הישראלי