📋 מהו תסביך מדיאה?
מדיאה במיתולוגיה היוונית הרגה את ילדיה כדי לנקום ביאזון שבגד בה. תסביך מדיאה מתאר נטייה לתגובות נקמניות קיצוניות בתגובה לפגיעה רגשית - בגידה, נטישה או דחייה. האדם מוכן להרוס הכל, כולל את עצמו ואת מה שיקר לו, כדי להעניש את מי שפגע בו.
🔍 סימנים מזהים
1
תגובות נקמניות קיצוניות לפגיעה
2
קושי לסלוח ולהתקדם
3
מחשבות על 'לגרום לו/לה לשלם'
4
נכונות להרוס דברים משותפים כדי לפגוע
5
שימוש בילדים או במשותפים כנשק
💔 ההשפעה על הזוגיות
הנקמנות הורסת כל סיכוי לשיקום היחסים ופוגעת בכולם - כולל ילדים, משפחה וחברים. היא מונעת ריפוי וגורמת לכעס כרוני שמשפיע על כל מערכות היחסים העתידיות.
❝
נקמה היא רעל שאתה שותה ומקווה שהשני ימות
— אמרה מפורסמת
💚 איך להתמודד?
חשוב להבין שנקמה לא מרפאת כאב - היא מעמיקה אותו. עבודה על עיבוד רגשות כעס, עלבון ואובדן בצורה בריאה. טיפול יכול לעזור למצוא דרכים לתעל את הכאב לצמיחה במקום להרס.
אתר האהבה הישראלי