פרופיל רשת האהבה 💬 פורומים 💕 הכרויות 💬 יעוץ ריגשי 📬 דואר
אהבה - אתר האהבה הישראלי
חזרה לפרידה וגעגוע
💔 פרידה וגעגוע
מסלול
1/6
💔

געגוע שלא עובר

⏱️ 5 דקות של יציבות

יש געגוע שהוא כמו חוט שמושך אחורה. אפילו כשהראש מבין, הלב עוד מחפש. בוא/י נעשה רגע סדר: מה הגעגוע רוצה ממך - ואיך נותנים לו מקום בלי להיתקע.

כמה זמן עבר מהפרידה?

שבועות
1-3 חודשים
3-12 חודשים
יותר משנה

הגעגוע עולה בעיקר מתי?

בלילה
בסופ"ש
אחרי בדידות
כשאני רואה טריגרים (תמונות/מקומות)
תמיד

מה את/ה הכי מתגעגע/ת אליו?

חום ומגע
שגרה ובית
ההרגשה שמישהו בחר בי
חברות ושיחות
הדמיון של העתיד

מה את/ה עושה כשהוא עולה?

בודק/ת רשתות/סטוריז
נזכר/ת ומסתגר/ת
שולח/ת הודעה
מדחיק/ה וממשיך/ה
בוכה/כועס/מתפרק

מה המטרה ל-24 שעות?

פחות טריגרים
קצת יותר שקט
צעד קדימה
מראה אמפתית
געגוע לא תמיד אומר ׳זה היה נכון׳. לפעמים הוא אומר: חסר לי משהו אנושי. היום נתרגם געגוע לצורך - ואז נבנה דרך למלא את הצורך בצורה שלא שורפת אותך.
🛠️ כלי מיידי

תרגום געגוע

כתוב/י משפט אחד: "אני מתגעגע/ת ל____, וזה אומר שאני צריך/ה ____." דוגמה: "אני מתגעגע/ת לחיבוק, וזה אומר שאני צריך/ה חום וביטחון."
🎯

צעד אחד ל-24 שעות

3 דברים קטנים שישנו את היום
לבחור דרך אחת למלא את הצורך (חבר/ה/משפחה/פעילות/טיפול עצמי)
להוריד טריגר אחד (למשל: להסתיר סטוריז/לשים תמונות בתיקייה)
פעולה אחת שמקדמת עתיד קטן (10 דקות סדר/הליכה/למידה)
💬

משפטים מוכנים

לעצמי
"געגוע הוא צורך. אני יכול/ה לדאוג לצורך בלי לחזור לכאב."
לעצמי
"היום אני נותן/ת לעצמי חום בדרך אחרת."
לעצמי
"אני מתגעגע/ת - וזה לא מחייב פעולה."
💜

הגעגוע יעלה וירד. היום לימדת אותו שדואגים לך גם בלי לחזור אחורה.

כל הנושאים בפרידה וגעגוע

LoveSite כאן כדי לחבק ולעזור. זה לא תחליף לטיפול מקצועי.
אם את/ה מרגיש/ה בסכנה לעצמך או לאחרים — פנה/י לעזרה מיידית.

🚨 ער"ן — קו חירום רגשי: 1201

ברוכים השבים!

התחבר לחשבון שלך באהבה

שאלת אבטחה למניעת ספאם
או התחבר באמצעות

הצטרף לאהבה

יצירת חשבון חדש

3-25 תווים, ללא רווחים
גיל מינימום להרשמה: 13
שאלת אבטחה למניעת ספאם
לפחות 6 תווים
או הרשם באמצעות

שכחת סיסמא?

נשלח לך קישור לאיפוס

📋 תוכן האתר

תוכן כללי

🏛️פילוסופיה באהבה ❣️חגי אהבה מהעולם 🌏מנהגי חתונה מהעולם 🛕אהבה במיתולוגיות 💫משפטי מוטיבציה 🎤מילים של אהבה 😻ביולוגיה באהבה 🌸פסיכולוגיית האהבה 🏆הפסיכולוגיה של ההתחלה 💐הפסיכולוגיה של ההמשך 💔הפסיכולוגיה של התיקון 🧠אהבה ופסיכולוגיה 🔴רמזורים אדומים באהבה 🟢רמזורים ירוקים באהבה 🎬תרחישי דייטים 💡טיפים באהבה 💞חוקי המשיכה 🤔שיחת יחסינו לאן 🎭סוגי טיפוסים בזוגיות 💝אהבה חדשה איך למצוא חתן 🎉המדריך המלא לכלה 💖אהבה רומנטית 😍אהבה ממבט ראשון 🔮מבחני אהבה 🤝שייכות בזוגיות 💢סוגי יחסים 🔑מדע האהבה 📖אהבת תם 📜עשרת הדיברות 😂אהבה והומור 📚מדריכי אהבה 🎨אהבה בתפזורת 💑בתוך מערכת יחסים 🎉חיי הרווקות ⚖️חוק ואהבה 🤝ואהבת לרעך כמוך 🛕ואהבת - בכל הדתות בעולם 🧠על תבונה באהבה 💑מדריך לפגישות 🔢אהבה ונומרולוגיה 📋כללים להכרות 🎯המטרה אהבה 👩מילון נשים לגברים 👨מילון גברים לנשים 👤חדר כושר רגשי 🤢מניפולציות רגשיות בזוגיות 🥵גזלייטינג בזוגיות 🤒עזרה ראשונה באהבה 💜מבחן אינטלגנציה ריגשית