🔒
אמון ובגידה
כשהאמון נשבר — איך להבין, להתמודד, ולהחליט מה הלאה
🔒 7 מאמרים
🔗 6 מדורים קשורים
❓ שאלות ותשובות נפוצות
האם אפשר לשקם אמון אחרי בגידה? +
כן, אבל זה דורש עבודה כבדה משני הצדדים. מחקרים מראים שכ-60% מהזוגות שעוברים טיפול זוגי אחרי בגידה מצליחים לשקם את הקשר. זה לוקח בדרך כלל שנה עד שנתיים של עבודה עקבית.
מה נחשב בגידה רגשית? +
בגידה רגשית היא קשר אינטימי-רגשי עם אדם אחר שנשמר בסוד מבן/בת הזוג. סימנים: שיתוף דברים אישיים שלא משתפים עם בן/בת הזוג, הסתרת ההתכתבות, ציפייה לפגישות, השוואה בין בן/בת הזוג לאדם השני.
מה ההבדל בין שקר לפרטיות בזוגיות? +
פרטיות היא זכות — כל אדם זכאי למרחב פנימי. שקר הוא הסתרה מכוונת של מידע שמשפיע על בן/בת הזוג. השאלה המנחה: 'אם בן/בת הזוג היו יודעים, האם זה היה משנה את ההחלטות שלהם?' אם כן — זה שקר.
איך יודעים אם לסלוח או ללכת? +
שאלות שעוזרות: האם הבוגד לוקח אחריות מלאה? האם הוא מוכן לשקיפות מוחלטת? האם הייתה בגידה חד-פעמית או דפוס? האם אתם רוצים להישאר — או שאתם נשארים רק מפחד? אם יש נכונות אמיתית משני הצדדים, יש סיכוי. אם לא — הסליחה יכולה להיות גם בלי להישאר.
איך מתמודדים עם חוסר אמון מתמשך? +
חוסר אמון כרוני לפעמים קשור לעברנו יותר מלהווה. אם בן/בת הזוג לא עשו שום דבר מחשיד ועדיין אתם לא סומכים — שווה לבדוק: האם נפגעתם בעבר? האם יש דפוס של חוסר אמון בכל הקשרים? תיאום ציפיות ושיחה פתוחה הם הצעד הראשון.
אתר האהבה הישראלי