פרופיל בלוג יומן גולשים כותבים רשת האהבה 💬 פורומים 💕 הכרויות 📬 דואר
אהבה - אתר האהבה הישראלי
→ חזרה לכל הקטגוריות
💪

אהבה עצמית וביטחון עצמי

לאהוב את עצמך זה הצעד הראשון

📝 170 משפטי חיזוק

כל המשפטים

#1

אני לא צריך שמישהו יבחר בי כדי לדעת שאני ראוי.

#2

ערך עצמי לא נקבע לפי הודעה שהגיעה או לא הגיעה.

#3

כשאני מכבד את עצמי, העולם לומד איך להתייחס אליי.

#4

אהבה שמתחילה בי לא תלויה באישור של אף אחד.

#5

אני לא “יותר מדי” - אני פשוט מדויק למי שמתאים לי.

#6

מי שרוצה אותי, לא יגרום לי להרגיש שאני צריך להוכיח.

#7

אני לא מתחרה על אהבה. אני בוחר בה.

#8

ביטחון עצמי הוא לא רעש - הוא שקט.

#9

אני לא אמור להקטין את עצמי כדי שמישהו ירגיש בנוח.

#10

אני לא רודף אחרי מי שלא רואה אותי.

#11

אני לא חייב להיות מושלם כדי להיות נאהב.

#12

מי שמכבד אותי לא עושה ממני סימן שאלה.

#13

אני מפסיק לבקש אהבה ממקומות שמכאיבים לי.

#14

אני מעדיף בדידות טובה על קשר שמרוקן אותי.

#15

אני לא צריך להרוויח יחס בסיסי.

#16

אני לא תכנית שיקום של אף אחד.

#17

כשאני אומר “לא”, אני אומר “כן” לעצמי.

#18

אני לא מתנצל על הצרכים הרגשיים שלי.

#19

אהבה בריאה לא מגיעה עם חרדה תמידית.

#20

אני ראוי לקשר שמרגיש בית, לא מבחן.

#21

אני מפסיק להוכיח למי שכבר החליט לא להבין.

#22

אני לא משקיע במקום שלא משקיעים בי בחזרה.

#23

אני מבדיל בין געגוע לבין התאמה.

#24

הבחירה בעצמי היא לא אנוכיות - היא אחריות.

#25

אני לא משנה את עצמי כדי להיות קל לעיכול.

#26

מי שמעריך אותי לא משאיר אותי על “אולי”.

#27

הגבולות שלי הם אהבה עצמית בפעולה.

#28

אני לא נשאר איפה שאני צריך להתחנן לשקט.

#29

אני לא מבקש מקום בלב של מי שסוגר דלתות.

#30

אני מעדיף אמת כואבת על אשליה מתוקה.

#31

אני לא מתאהב בפוטנציאל - אני בוחר במציאות.

#32

אני לא חייב להיות “בסדר” כדי להיות אהוב.

#33

אני לא מתגמל התנהגות שפוגעת בי.

#34

אני לומד להקשיב לאינטואיציה שלי לפני לפחד שלי.

#35

אני לא נמדד לפי מי שעזב - אלא לפי מי שאני נשארתי.

#36

אני לא בונה חיים סביב פירורים.

#37

אני לא מחכה שמישהו יכיר בי כדי להכיר בעצמי.

#38

אני מעדיף קשר ברור על תשומת לב מעורפלת.

#39

אני לא מתכווץ כדי להיכנס לתבנית שלא נועדה לי.

#40

אני מסכים להיות אהוב כמו שאני, לא כמו שמצפים ממני.

#41

אני לא מתבלבל בין כימיה לבין כבוד.

#42

אני לא נלחם על מקום שבו אני לא רצוי.

#43

אהבה עצמית היא היכולת ללכת גם כשכואב.

#44

אני לא צריך “להיות מספיק” - אני כבר מספיק.

#45

מי שראוי לי לא ידרוש שאאבד את עצמי כדי להחזיק אותו.

#46

אני מפסיק לספר לעצמי סיפורים כדי להצדיק יחס לא טוב.

#47

אני לא נמדד לפי תשומת לב רגעית.

#48

אני בוחר במה שמרגיע את הלב שלי, לא במה שמסעיר אותו.

#49

אני לא מבקש אישור - אני מבקש הדדיות.

#50

אני לא מוותר על הערך שלי בשביל קשר זמני.

#51

אני לא צריך להיות “קל” כדי שמישהו יישאר.

#52

אני לא משכנע מישהו לראות אותי.

#53

אני לא מאבד שינה על מי שלא מאבד עליי דקה.

#54

ביטחון עצמי זה לדעת שאני ראוי גם בלי קהל.

#55

אני לא נכנס לקשר כדי שירפאו אותי - אני נכנס כדי לשתף.

#56

אני לא מחליף עקרונות בתחושת “אולי”.

#57

אני נותן לעצמי את מה שחיפשתי אצל אחרים: יציבות.

#58

אני לא נמשך למי שמבלבל אותי - אני נמשך למי שמבהיר.

#59

לא כל מה שמרגיש חזק הוא נכון.

#60

אני לא מתאהב במי שמדליק אותי ואז מכבה אותי.

#61

אני לומד להרגיש בטוח גם בלי הבטחות ריקות.

#62

אני מפסיק להקטין את הרצונות שלי כדי לא להכביד.

#63

אני לא מתפשר על כבוד בשביל קרבה.

#64

אני לא נשאר איפה שאני צריך להסביר למה מגיע לי טוב.

#65

אני ראוי לאהבה שלא דורשת ממני להיעלם.

#66

אני לא מתבלבל בין רדיפה לבין אהבה.

#67

אני לא משלם בחרדה על רגעים של חום.

#68

אני לא מפרש שקט כמתח רומנטי.

#69

אני מעדיף עקביות על דרמה.

#70

אני לא מנסה להיות “הבחירה” של מי שלא יודע לבחור.

#71

אני לא מתרגם חוסר מאמץ ל"עסוק".

#72

אני יודע להרגיש לבד בלי להרגיש פחות.

#73

אני מתרגל להיות נאמן לעצמי גם כשמישהו לא מרוצה.

#74

אני לא מחזיק קשר שמחזיק אותי על חוט.

#75

אני לא צריך להוכיח שאני ראוי להקשבה.

#76

אני לא מוותר על הגבולות שלי כדי לא לאבד מישהו.

#77

מי שמכבד אותי לא ישחק לי את האהבה.

#78

אני מפסיק לחפש סימנים ומתחיל לחפש מעשים.

#79

אני לא מתעכב על מי שלא בוחר בי בפשטות.

#80

אני בוחר באנשים שמביאים לי שלווה, לא חידות.

#81

אני לא מתנצל על זה שאני רוצה אהבה ברורה.

#82

אני יודע לשחרר בלי להפוך את זה לכישלון.

#83

אהבה עצמית היא לדעת מתי לסגור דלת בשקט.

#84

אני לא צריך להיות חזק כל הזמן כדי להיות ראוי.

#85

אני מפסיק לרדוף אחרי תיקון של מי שפגע בי.

#86

אני לא נצמד למה שכואב רק כי התרגלתי.

#87

אני לא חייב להישאר כדי להוכיח שאני נאמן.

#88

נאמנות לעצמי באה לפני נאמנות למי שמזלזל בי.

#89

אני לא בונה עתיד עם מישהו שחי ברגע.

#90

אני לא מחכה שמישהו יתבגר על חשבוני.

#91

אני לא מתאהב במה שיכול להיות - אני בודק מה שיש.

#92

אני לא נותן לפחד להחליט במקום הערך שלי.

#93

אני לא מחפש “מישהו” - אני מחפש “נכון”.

#94

אני לא מתגמש איפה שאני נשבר.

#95

אני לא צריך להתחנן למינימום.

#96

אני מותר על הקשר שמכאיב כדי לפנות מקום לקשר שמרפא.

#97

אני מקשיב למה שאני מרגיש, לא למה שאני מקווה.

#98

אני לא נעלב מזה שמישהו לא מתאים לי - אני מודה על הבהירות.

#99

אני לא מוותר על עצמי כדי להרגיש שייך.

#100

אני לא מתפשר על אהבה שמכבדת אותי.

#101

אני מפסיק לפרש פירורים כאילו זו סעודה.

#102

אני בוחר בי גם כשמישהו לא בוחר בי.

#103

אני לא נשאר במקום שבו אני צריך לנחש.

#104

אני ראוי למישהו שמדבר איתי ישר, לא מסביב.

#105

אני לא בונה ביטחון על מצב רוח של אחרים.

#106

אני לא נותן לחוסר יציבות להרגיש כמו תשוקה.

#107

אני מפסיק להצדיק יחס שלא הייתי נותן לאף אחד.

#108

אני לא חייב להיות “הכי” כדי להיות “הנכון”.

#109

אני לומד להיות גאה בעצמי גם בלי מחיאות כפיים.

#110

אני לא מבקש אהבה ממי שמבין אהבה כשליטה.

#111

אני לא מפחד לאבד את מי שמאבד אותי.

#112

אני מפסיק להילחם על תשומת לב ומתמקד בכבוד.

#113

אני מעדיף אמת שקטה על הבטחות גדולות.

#114

אני לא מתבלבל בין געגוע לבין צורך להוכיח משהו.

#115

אני לא מוכר את השקט שלי בשביל ריגוש זמני.

#116

אני לא מחפש להיות מובן על ידי כולם - רק על ידי מי שחשוב.

#117

אני לא נכנס למקום שבו אני צריך להסתיר חלקים ממני.

#118

אני לא מתקן את עצמי כדי שמישהו ירגיש נוח לפגוע.

#119

אני ראוי לקשר שבו אני יכול לנשום.

#120

אני לא נותן לפחד מבדידות להפוך אותי לעיוור.

#121

אני בוחר באהבה שמגדילה אותי, לא שמקטינה אותי.

#122

אני לא מתאמץ כדי שמישהו יתייחס אליי כמו שצריך.

#123

אני לא קורא לזה אהבה אם זה גורם לי לפקפק בעצמי.

#124

אני לא נשאר עם מי שמעניש אותי בשתיקה.

#125

אני מפסיק להתרגש ממילים ומתחיל להתרגש מהתנהגות.

#126

אני לא מבטל את עצמי כדי לא להפריע.

#127

אני לא מתאהב בחוסר זמינות.

#128

אני לא חייב להיות “קול” כדי להיות אהוב.

#129

אני לא מנסה להיות משהו כדי לא להידחות.

#130

דחייה היא לא עדות לחוסר ערך - היא רק התאמה שלא קרתה.

#131

אני לא נלחם על חום שבא והולך.

#132

אני שווה אהבה גם בימים שאני לא במיטבי.

#133

אני מפסיק לרוץ אחרי מי שרץ ממני.

#134

אני לא משלם בכבוד כדי לקנות קרבה.

#135

אני לא מוותר על עצמי בשביל שקט זמני.

#136

אני מעדיף להיות לבד מאשר להיות עם מישהו ולהרגיש לבד.

#137

אני לא מתרגם התעלמות ל"מסתורין".

#138

אני לא צריך למשוך תשומת לב - אני ראוי לנוכחות.

#139

אני לא עושה לעצמי גזלייטינג כדי שזה יסתדר.

#140

אני מקשיב לדפוסים, לא להבטחות.

#141

מי שמתאים לי לא גורם לי להרגיש שאני יותר מדי.

#142

אני מפסיק לתכנן עתיד עם מי שלא נוכח בהווה.

#143

אני לא עוזב את עצמי כדי להחזיק מישהו אחר.

#144

אני יודע לסיים בלי לשנוא - וללכת בלי להישבר.

#145

אני לא צריך להילחם על יחס בסיסי: כנות, כבוד, יציבות.

#146

אני נותן לעצמי רשות להתאושש בקצב שלי.

#147

אני לא מחפש שלמות - אני מחפש בטחון.

#148

אני לא מבזבז שנים על “כמעט”.

#149

אני לא משכנע מישהו לבחור בי - אני בודק אם הוא בוחר.

#150

אני מפסיק לחפש אהבה במקום שבו אני מאבד את עצמי.

#151

אני לא מתנצל על כך שאני רוצה הדדיות מלאה.

#152

אני שומר על הלב שלי בלי לסגור אותו.

#153

אני לא חייב להסכים לכל דבר כדי שיישארו.

#154

אני לא מפחד להיקרא “בררן” כשזה בעצם כבוד עצמי.

#155

אני לא מדלג על דגלים אדומים כי אני מתגעגע.

#156

אני לא נותן לחרדה שלי לקרוא לזה אהבה.

#157

אני מאפשר לעצמי לבחור בנוחות ולא רק במשיכה.

#158

אני לא קונה “תקווה” במחיר של כבוד.

#159

אני יודע לזהות אהבה שלא צריך להוכיח.

#160

אני לא מוותר על עצמי כדי להרגיש שייך.

#161

אני מתרחק ממי שמערבב אותי - ומתקרב למי שמייצב אותי.

#162

אני לא מחפש “להשלים” אותי - אני מחפש “להצטרף” אליי.

#163

אני לא מגדיר את עצמי לפי מי שלא ראה אותי.

#164

אני לא נותן לעבר שלי לכתוב את העתיד שלי.

#165

אני לא נשאר איפה שאני הופך לגרסה קטנה של עצמי.

#166

אני מכבד את עצמי גם כשמישהו לא מבין למה.

#167

אני לומד להרגיש ראוי בלי תנאים.

#168

אני לא מפחד לשחרר - אני מפחד להיתקע.

#169

אני בוחר בקשר שמוסיף לי חיים, לא לוקח לי חיים.

#170

אני לא מתפשר על אהבה שמרגישה בטוחה.

ברוכים השבים!

התחבר לחשבון שלך באהבה

שאלת אבטחה למניעת ספאם
או התחבר באמצעות

הצטרף לאהבה

יצירת חשבון חדש

3-25 תווים, ללא רווחים
גיל מינימום להרשמה: 13
שאלת אבטחה למניעת ספאם
לפחות 6 תווים
או הרשם באמצעות

שכחת סיסמא?

נשלח לך קישור לאיפוס