#1
אני לא צריך שמישהו יבחר בי כדי לדעת שאני ראוי.
#2
ערך עצמי לא נקבע לפי הודעה שהגיעה או לא הגיעה.
#3
כשאני מכבד את עצמי, העולם לומד איך להתייחס אליי.
#4
אהבה שמתחילה בי לא תלויה באישור של אף אחד.
#5
אני לא “יותר מדי” - אני פשוט מדויק למי שמתאים לי.
#6
מי שרוצה אותי, לא יגרום לי להרגיש שאני צריך להוכיח.
#7
אני לא מתחרה על אהבה. אני בוחר בה.
#8
ביטחון עצמי הוא לא רעש - הוא שקט.
#9
אני לא אמור להקטין את עצמי כדי שמישהו ירגיש בנוח.
#10
אני לא רודף אחרי מי שלא רואה אותי.
#11
אני לא חייב להיות מושלם כדי להיות נאהב.
#12
מי שמכבד אותי לא עושה ממני סימן שאלה.
#13
אני מפסיק לבקש אהבה ממקומות שמכאיבים לי.
#14
אני מעדיף בדידות טובה על קשר שמרוקן אותי.
#15
אני לא צריך להרוויח יחס בסיסי.
#16
אני לא תכנית שיקום של אף אחד.
#17
כשאני אומר “לא”, אני אומר “כן” לעצמי.
#18
אני לא מתנצל על הצרכים הרגשיים שלי.
#19
אהבה בריאה לא מגיעה עם חרדה תמידית.
#20
אני ראוי לקשר שמרגיש בית, לא מבחן.
#21
אני מפסיק להוכיח למי שכבר החליט לא להבין.
#22
אני לא משקיע במקום שלא משקיעים בי בחזרה.
#23
אני מבדיל בין געגוע לבין התאמה.
#24
הבחירה בעצמי היא לא אנוכיות - היא אחריות.
#25
אני לא משנה את עצמי כדי להיות קל לעיכול.
#26
מי שמעריך אותי לא משאיר אותי על “אולי”.
#27
הגבולות שלי הם אהבה עצמית בפעולה.
#28
אני לא נשאר איפה שאני צריך להתחנן לשקט.
#29
אני לא מבקש מקום בלב של מי שסוגר דלתות.
#30
אני מעדיף אמת כואבת על אשליה מתוקה.
#31
אני לא מתאהב בפוטנציאל - אני בוחר במציאות.
#32
אני לא חייב להיות “בסדר” כדי להיות אהוב.
#33
אני לא מתגמל התנהגות שפוגעת בי.
#34
אני לומד להקשיב לאינטואיציה שלי לפני לפחד שלי.
#35
אני לא נמדד לפי מי שעזב - אלא לפי מי שאני נשארתי.
#36
אני לא בונה חיים סביב פירורים.
#37
אני לא מחכה שמישהו יכיר בי כדי להכיר בעצמי.
#38
אני מעדיף קשר ברור על תשומת לב מעורפלת.
#39
אני לא מתכווץ כדי להיכנס לתבנית שלא נועדה לי.
#40
אני מסכים להיות אהוב כמו שאני, לא כמו שמצפים ממני.
#41
אני לא מתבלבל בין כימיה לבין כבוד.
#42
אני לא נלחם על מקום שבו אני לא רצוי.
#43
אהבה עצמית היא היכולת ללכת גם כשכואב.
#44
אני לא צריך “להיות מספיק” - אני כבר מספיק.
#45
מי שראוי לי לא ידרוש שאאבד את עצמי כדי להחזיק אותו.
#46
אני מפסיק לספר לעצמי סיפורים כדי להצדיק יחס לא טוב.
#47
אני לא נמדד לפי תשומת לב רגעית.
#48
אני בוחר במה שמרגיע את הלב שלי, לא במה שמסעיר אותו.
#49
אני לא מבקש אישור - אני מבקש הדדיות.
#50
אני לא מוותר על הערך שלי בשביל קשר זמני.
#51
אני לא צריך להיות “קל” כדי שמישהו יישאר.
#52
אני לא משכנע מישהו לראות אותי.
#53
אני לא מאבד שינה על מי שלא מאבד עליי דקה.
#54
ביטחון עצמי זה לדעת שאני ראוי גם בלי קהל.
#55
אני לא נכנס לקשר כדי שירפאו אותי - אני נכנס כדי לשתף.
#56
אני לא מחליף עקרונות בתחושת “אולי”.
#57
אני נותן לעצמי את מה שחיפשתי אצל אחרים: יציבות.
#58
אני לא נמשך למי שמבלבל אותי - אני נמשך למי שמבהיר.
#59
לא כל מה שמרגיש חזק הוא נכון.
#60
אני לא מתאהב במי שמדליק אותי ואז מכבה אותי.
#61
אני לומד להרגיש בטוח גם בלי הבטחות ריקות.
#62
אני מפסיק להקטין את הרצונות שלי כדי לא להכביד.
#63
אני לא מתפשר על כבוד בשביל קרבה.
#64
אני לא נשאר איפה שאני צריך להסביר למה מגיע לי טוב.
#65
אני ראוי לאהבה שלא דורשת ממני להיעלם.
#66
אני לא מתבלבל בין רדיפה לבין אהבה.
#67
אני לא משלם בחרדה על רגעים של חום.
#68
אני לא מפרש שקט כמתח רומנטי.
#69
אני מעדיף עקביות על דרמה.
#70
אני לא מנסה להיות “הבחירה” של מי שלא יודע לבחור.
#71
אני לא מתרגם חוסר מאמץ ל"עסוק".
#72
אני יודע להרגיש לבד בלי להרגיש פחות.
#73
אני מתרגל להיות נאמן לעצמי גם כשמישהו לא מרוצה.
#74
אני לא מחזיק קשר שמחזיק אותי על חוט.
#75
אני לא צריך להוכיח שאני ראוי להקשבה.
#76
אני לא מוותר על הגבולות שלי כדי לא לאבד מישהו.
#77
מי שמכבד אותי לא ישחק לי את האהבה.
#78
אני מפסיק לחפש סימנים ומתחיל לחפש מעשים.
#79
אני לא מתעכב על מי שלא בוחר בי בפשטות.
#80
אני בוחר באנשים שמביאים לי שלווה, לא חידות.
#81
אני לא מתנצל על זה שאני רוצה אהבה ברורה.
#82
אני יודע לשחרר בלי להפוך את זה לכישלון.
#83
אהבה עצמית היא לדעת מתי לסגור דלת בשקט.
#84
אני לא צריך להיות חזק כל הזמן כדי להיות ראוי.
#85
אני מפסיק לרדוף אחרי תיקון של מי שפגע בי.
#86
אני לא נצמד למה שכואב רק כי התרגלתי.
#87
אני לא חייב להישאר כדי להוכיח שאני נאמן.
#88
נאמנות לעצמי באה לפני נאמנות למי שמזלזל בי.
#89
אני לא בונה עתיד עם מישהו שחי ברגע.
#90
אני לא מחכה שמישהו יתבגר על חשבוני.
#91
אני לא מתאהב במה שיכול להיות - אני בודק מה שיש.
#92
אני לא נותן לפחד להחליט במקום הערך שלי.
#93
אני לא מחפש “מישהו” - אני מחפש “נכון”.
#94
אני לא מתגמש איפה שאני נשבר.
#95
אני לא צריך להתחנן למינימום.
#96
אני מותר על הקשר שמכאיב כדי לפנות מקום לקשר שמרפא.
#97
אני מקשיב למה שאני מרגיש, לא למה שאני מקווה.
#98
אני לא נעלב מזה שמישהו לא מתאים לי - אני מודה על הבהירות.
#99
אני לא מוותר על עצמי כדי להרגיש שייך.
#100
אני לא מתפשר על אהבה שמכבדת אותי.
#101
אני מפסיק לפרש פירורים כאילו זו סעודה.
#102
אני בוחר בי גם כשמישהו לא בוחר בי.
#103
אני לא נשאר במקום שבו אני צריך לנחש.
#104
אני ראוי למישהו שמדבר איתי ישר, לא מסביב.
#105
אני לא בונה ביטחון על מצב רוח של אחרים.
#106
אני לא נותן לחוסר יציבות להרגיש כמו תשוקה.
#107
אני מפסיק להצדיק יחס שלא הייתי נותן לאף אחד.
#108
אני לא חייב להיות “הכי” כדי להיות “הנכון”.
#109
אני לומד להיות גאה בעצמי גם בלי מחיאות כפיים.
#110
אני לא מבקש אהבה ממי שמבין אהבה כשליטה.
#111
אני לא מפחד לאבד את מי שמאבד אותי.
#112
אני מפסיק להילחם על תשומת לב ומתמקד בכבוד.
#113
אני מעדיף אמת שקטה על הבטחות גדולות.
#114
אני לא מתבלבל בין געגוע לבין צורך להוכיח משהו.
#115
אני לא מוכר את השקט שלי בשביל ריגוש זמני.
#116
אני לא מחפש להיות מובן על ידי כולם - רק על ידי מי שחשוב.
#117
אני לא נכנס למקום שבו אני צריך להסתיר חלקים ממני.
#118
אני לא מתקן את עצמי כדי שמישהו ירגיש נוח לפגוע.
#119
אני ראוי לקשר שבו אני יכול לנשום.
#120
אני לא נותן לפחד מבדידות להפוך אותי לעיוור.
#121
אני בוחר באהבה שמגדילה אותי, לא שמקטינה אותי.
#122
אני לא מתאמץ כדי שמישהו יתייחס אליי כמו שצריך.
#123
אני לא קורא לזה אהבה אם זה גורם לי לפקפק בעצמי.
#124
אני לא נשאר עם מי שמעניש אותי בשתיקה.
#125
אני מפסיק להתרגש ממילים ומתחיל להתרגש מהתנהגות.
#126
אני לא מבטל את עצמי כדי לא להפריע.
#127
אני לא מתאהב בחוסר זמינות.
#128
אני לא חייב להיות “קול” כדי להיות אהוב.
#129
אני לא מנסה להיות משהו כדי לא להידחות.
#130
דחייה היא לא עדות לחוסר ערך - היא רק התאמה שלא קרתה.
#131
אני לא נלחם על חום שבא והולך.
#132
אני שווה אהבה גם בימים שאני לא במיטבי.
#133
אני מפסיק לרוץ אחרי מי שרץ ממני.
#134
אני לא משלם בכבוד כדי לקנות קרבה.
#135
אני לא מוותר על עצמי בשביל שקט זמני.
#136
אני מעדיף להיות לבד מאשר להיות עם מישהו ולהרגיש לבד.
#137
אני לא מתרגם התעלמות ל"מסתורין".
#138
אני לא צריך למשוך תשומת לב - אני ראוי לנוכחות.
#139
אני לא עושה לעצמי גזלייטינג כדי שזה יסתדר.
#140
אני מקשיב לדפוסים, לא להבטחות.
#141
מי שמתאים לי לא גורם לי להרגיש שאני יותר מדי.
#142
אני מפסיק לתכנן עתיד עם מי שלא נוכח בהווה.
#143
אני לא עוזב את עצמי כדי להחזיק מישהו אחר.
#144
אני יודע לסיים בלי לשנוא - וללכת בלי להישבר.
#145
אני לא צריך להילחם על יחס בסיסי: כנות, כבוד, יציבות.
#146
אני נותן לעצמי רשות להתאושש בקצב שלי.
#147
אני לא מחפש שלמות - אני מחפש בטחון.
#148
אני לא מבזבז שנים על “כמעט”.
#149
אני לא משכנע מישהו לבחור בי - אני בודק אם הוא בוחר.
#150
אני מפסיק לחפש אהבה במקום שבו אני מאבד את עצמי.
#151
אני לא מתנצל על כך שאני רוצה הדדיות מלאה.
#152
אני שומר על הלב שלי בלי לסגור אותו.
#153
אני לא חייב להסכים לכל דבר כדי שיישארו.
#154
אני לא מפחד להיקרא “בררן” כשזה בעצם כבוד עצמי.
#155
אני לא מדלג על דגלים אדומים כי אני מתגעגע.
#156
אני לא נותן לחרדה שלי לקרוא לזה אהבה.
#157
אני מאפשר לעצמי לבחור בנוחות ולא רק במשיכה.
#158
אני לא קונה “תקווה” במחיר של כבוד.
#159
אני יודע לזהות אהבה שלא צריך להוכיח.
#160
אני לא מוותר על עצמי כדי להרגיש שייך.
#161
אני מתרחק ממי שמערבב אותי - ומתקרב למי שמייצב אותי.
#162
אני לא מחפש “להשלים” אותי - אני מחפש “להצטרף” אליי.
#163
אני לא מגדיר את עצמי לפי מי שלא ראה אותי.
#164
אני לא נותן לעבר שלי לכתוב את העתיד שלי.
#165
אני לא נשאר איפה שאני הופך לגרסה קטנה של עצמי.
#166
אני מכבד את עצמי גם כשמישהו לא מבין למה.
#167
אני לומד להרגיש ראוי בלי תנאים.
#168
אני לא מפחד לשחרר - אני מפחד להיתקע.
#169
אני בוחר בקשר שמוסיף לי חיים, לא לוקח לי חיים.
#170
אני לא מתפשר על אהבה שמרגישה בטוחה.