#1
זה שכואב לי לא אומר שמשהו בי שבור - זה אומר שאהבתי.
#2
ריפוי הוא לא למחוק את מה שהיה - הוא ללמוד לחיות בלי זה.
#3
לא כל פרידה היא כישלון. לפעמים היא הצלה.
#4
הלב לא נסגר ביום אחד, והוא גם לא נפתח ביום אחד.
#5
מותר להתגעגע, גם כשזה לא נכון לחזור.
#6
אני לא צריך לסיים בכעס כדי לסיים נכון.
#7
לפעמים הדבר הכי אמיץ הוא לשחרר.
#8
אני מרפא את עצמי כשאני מפסיק לבדוק מה הוא עושה.
#9
להחלים זה להפסיק לחפש סימנים ולבחור שקט.
#10
אני לא חוזר למקום שבו איבדתי את עצמי, גם אם שם הכרתי אהבה.
#11
זה בסדר אם היום אני חזק ומחר אני נשבר. זה תהליך.
#12
געגוע הוא לא הוכחה שזה היה נכון.
#13
אני לא מתחרט שאהבתי. אני מודה לעצמי שהעזתי.
#14
הלב שלי לומד מחדש מה זה בטחון.
#15
מה שלא היה הדדי לא היה בית.
#16
אני לא חייב לסגור את הסיפור כדי להמשיך הלאה.
#17
כשכואב, אני לא בורח - אני נותן לזה מקום.
#18
ריפוי מתחיל כשאני מפסיק להאשים את עצמי על הטוב שנתתי.
#19
אני לא “חלש” כי אני מתגעגע. אני אנושי.
#20
לפעמים צריך להתאבל על חלום, לא רק על אדם.
#21
הזמן לא מוחק - הוא מלמד.
#22
אני לא חוזר למי שגרם לי לבכות ואז ביקש שאחייך.
#23
שברון לב הוא שיעור בכנות: מה אני באמת צריך.
#24
אני מפסיק לרדוף אחרי סגירה ומתחיל לבנות פתיחה.
#25
היום זה כואב. זה לא אומר שזה יכאב ככה תמיד.
#26
אני לא נתקע בשאלה “למה לא בחרו בי”. אני עובר ל”מה אני בוחר עכשיו”.
#27
ריפוי זה לבחור בעצמי גם כשאין לי כוח.
#28
מותר לי להתקדם גם אם חלק בי עדיין אוהב.
#29
אני לא צריך להצדיק את הכאב שלי. הוא אמיתי.
#30
אני לא מאשים את הלב שלי על זה שהוא האמין.
#31
לפעמים פרידה היא הדרך של החיים להחזיר לי את עצמי.
#32
אני מפסיק לשחזר שיחות ישנות כדי למצוא תשובה חדשה.
#33
אני לא מחזיק קשר בזיכרון אם הוא פגע במציאות.
#34
ריפוי הוא ללמוד לחיות בלי התקווה הישנה.
#35
אני נותן לעצמי זמן. זה לא מרוץ.
#36
אני לא חייב להיות “בסדר” כדי להיות בתהליך נכון.
#37
אם זה היה נכון, זה היה מרגיש בטוח יותר.
#38
אני מפסיק להאמין שיותר אהבה שלי הייתה משנה הכל.
#39
הלב שלי לא טועה - הוא מתפתח.
#40
אני סוגר דלת כדי שהרוח תפסיק להפיל לי דברים בבית.
#41
אני לא מפסיד אהבה - אני מפסיק להפסיד את עצמי.
#42
הכאב הוא הוכחה שאני חי, לא הוכחה שאני אבוד.
#43
אני לא חוזר למקום שמלמד אותי לפחד.
#44
געגוע הוא גל. אני נותן לו לעבור.
#45
היום אני בוכה, ומחר אני נושם קצת יותר טוב.
#46
אני מפסיק להקשיב לחלק בי שרוצה רק לחזור למה שמוכר.
#47
ריפוי הוא לבחור אמת גם כשנוח יותר לשקר לעצמי.
#48
אני לא חייב להפסיק לאהוב כדי להמשיך הלאה.
#49
לפעמים הלב נשבר כדי לפנות מקום ללב חכם יותר.
#50
אני לא בודק הודעות ישנות כדי להרגיש חדש.
#51
כל יום בלי לחזור הוא יום שבו אני מכבד את עצמי.
#52
אני לא מבקש ממישהו להבין את הכאב שהוא יצר. אני מרפא אותו.
#53
ריפוי הוא לשחרר את הדמיון ולהתמודד עם המציאות.
#54
אני לא מחפש תשובה אצל מי שלא נתן לי כבוד.
#55
מותר לי להתאבל גם על מה שלא קרה.
#56
אני מפסיק להעניש את עצמי על זה שהייתי נאמן.
#57
זה לא “לא הייתי מספיק” - זה “לא היה נכון”.
#58
אני לומד להרגיש בטוח בלי ההרגל הזה.
#59
כשאני מפסיק לעקוב, אני מתחיל לחזור לעצמי.
#60
ריפוי הוא לבחור אנשים שבוחרים בי בחזרה.
#61
אני מפסיק לשאול “מה הוא רצה” ומתחיל לשאול “מה אני צריך”.
#62
לפעמים אין סגירה, ויש שקט - וזה מספיק.
#63
אני לא נותן לזיכרון יפה להצדיק מציאות כואבת.
#64
לא כל כאב צריך פתרון. חלק צריך זמן.
#65
אני לא חייב להיות חזק. אני חייב להיות אמיתי.
#66
לפעמים אני מתגעגע לגרסה שלי שהרגישה בטוחה. אני אבנה אותה מחדש.
#67
אני נותן ללב שלי ללמוד לאט.
#68
מה ששבר אותי פעם, לא יקבע את מה שבונה אותי עכשיו.
#69
ריפוי הוא להפסיק להילחם במה שהיה ולהתחיל לבחור במה שיש.
#70
אני לא חוזר כדי “לתקן”. אני מתקדם כדי להחלים.
#71
זה בסדר אם משהו בי עדיין מקווה - אני עדיין מתקדם.
#72
אני מפסיק להיכנס למקומות שמזכירים לי כאב רק כדי להרגיש קרוב.
#73
ריפוי הוא לזכור את האמת גם כשהלב רוצה לשכוח אותה.
#74
אני לא ממהר להחליף כאב באדם חדש.
#75
אני נותן לעצמי להיות לבד בלי להרגיש נטוש.
#76
לפעמים העצב הוא ניקוי של הלב.
#77
אני מפסיק לבנות סיפורים על למה זה חייב היה לקרות. אני פשוט מתקדם.
#78
אני לא מתגעגע לכאב - אני מתגעגע לתקווה.
#79
אני לומד להחזיק את עצמי במקום שבו מישהו אחר לא החזיק.
#80
פרידה לא מוחקת את מה שהייתי. היא בונה את מה שאהיה.
#81
אני מפסיק להיזכר רק בטוב כשאני יודע שהיה גם רע.
#82
ריפוי הוא לשחרר את הצורך שהאדם השני יבין.
#83
אני לא חייב הסבר כדי לסגור פרק.
#84
הלב מתרגל לחופש כמו שהוא התרגל לכאב.
#85
אני לומד לשים את האהבה שלי במקום שמחזיר אותה.
#86
אני לא עוצר את החיים שלי בגלל זיכרון.
#87
כל צעד קטן קדימה הוא ניצחון שקט.
#88
אני מפסיק להתבייש בזה שכאב לי. זה אומר שהיה לי לב.
#89
אני לא חוזר למי שגרם לי לפקפק בערך שלי.
#90
הריפוי שלי לא צריך אישור מאף אחד.
#91
אני מפסיק לחפש היגיון במקום שבו לא היה כבוד.
#92
אני לא צריך תשובות כדי לבחור בעצמי.
#93
לפעמים הדבר שנשבר הוא האשליה - לא הלב.
#94
אני מפסיק להיאחז בתקווה שמכאיבה לי.
#95
ריפוי הוא לחזור לשגרה גם כשאין חשק.
#96
אני לא חייב להרגיש טוב כדי לעשות משהו טוב בשבילי.
#97
היום אני מתגעגע. מחר אני אתגעגע פחות.
#98
אני מפסיק לעדכן את הכאב שלי בכל פרט חדש.
#99
אני לא מחזיר אדם לחיים שלי רק כי אני בודד לרגע.
#100
אני נותן לזמן לעבוד, ואני עוזר לו עם בחירות טובות.
#101
אני לא הופך את העבר לבית. הוא רק זיכרון.
#102
גם אם זה היה יפה, זה לא אומר שזה היה נכון.
#103
אני לא מחכה שהכאב ייעלם כדי להתחיל לחיות.
#104
אני מפסיק לבדוק אם הוא מתגעגע. אני דואג לעצמי.
#105
ריפוי הוא לא לשכוח - הוא לזכור בלי להישבר.
#106
אני לא נותן לשברון לב להפוך אותי לציני.
#107
אני משאיר את הלב פתוח, אבל את הדלת אני בוחר.
#108
אני לא חייב לסגור הכל היום. מספיק שאני לא חוזר.
#109
אני מוותר על הרצון “להבין” כדי לקבל שקט.
#110
אני לא בונה את הערך שלי על מי שעזב.
#111
גם אם אני נופל אחורה, אני עדיין בדרך קדימה.
#112
אני מפסיק לחפש איך לתקן אותו ומתחיל לתקן אותי.
#113
הלב שלי יאהב שוב, אבל הפעם יותר חכם.
#114
אני לא נותן לזיכרון אחד יפה למחוק דגלים אדומים.
#115
אני לא מחליף ריפוי בהסחות.
#116
אני לומד להרגיש שלם גם בלי סיפור אהבה כרגע.
#117
לפעמים השקט אחרי הפרידה הוא הריפוי.
#118
אני מפסיק לחזור לשיחה האחרונה כאילו היא תשנה משהו.
#119
ריפוי הוא לכבד את הכאב בלי להפוך אותו לזהות.
#120
אני לא חייב “לסלוח” כדי לשחרר. אני יכול פשוט להמשיך.
#121
אני בונה חיים שלא תלויים בגעגוע.
#122
אני לא נלחם בזיכרונות - אני נותן להם לעבור.
#123
אני מפסיק להאשים את עצמי על זה שנתתי אהבה אמיתית.
#124
לפעמים האהבה לא נגמרת - רק הקשר נגמר.
#125
אני לא רודף אחרי סגירה. אני בוחר שקט.
#126
אני לא חוזר כדי להרגיש מוכר. אני מתקדם כדי להרגיש טוב.
#127
הכאב שלי היום הוא הכוח שלי מחר.
#128
אני לומד להאמין שוב, לא מהר - נכון.
#129
מה שלא היה הדדי לא היה היעד שלי.
#130
אני יוצא מהפרק הזה עם לב רך יותר וחכם יותר.