#1
זוגיות טובה היא שיחה שמרגישה בטוחה.
#2
תקשורת היא לא נאום - היא הקשבה.
#3
מי שאוהב אותך באמת לא מפחד משיחה כנה.
#4
אהבה בריאה לא מחייבת לנחש.
#5
קשר טוב לא בנוי על סימנים - הוא בנוי על מילים ומעשים.
#6
אם אי אפשר לדבר על זה, זה יתפוצץ במקום אחר.
#7
מישהו שמכבד אותך לא משתמש בשתיקה כעונש.
#8
זוגיות חזקה יודעת לתקן, לא רק להאשים.
#9
תיאום ציפיות הוא רומנטיקה של אנשים בוגרים.
#10
שותפות היא לדעת לפתור יחד, לא לנצח לבד.
#11
אהבה בלי כבוד היא רק הרגל עם כאב.
#12
מי שמתאים לך לא יגרום לך לפחד להגיד מה אתה מרגיש.
#13
דיבור ברור חוסך שנים של בלבול.
#14
בקשר בריא אפשר לשאול בלי להרגיש “חופר”.
#15
בקשר טוב לא מאיימים בפרידה - מדברים.
#16
כנות היא לא פגיעה - היא ניקיון.
#17
תקשורת טובה היא אומץ להיות לא מושלם מול מישהו.
#18
אל תתאהבו ב”כימיה” ותוותרו על “אופי”.
#19
אם יש אהבה, יש גם אחריות.
#20
בויכוח, המטרה היא להבין - לא לנצח.
#21
מי שמקשיב לך באמת לא מתגונן מכל משפט.
#22
אהבה בריאה לא מחייבת מבחנים.
#23
במקום “מי צודק”, תשאלו “מה נכון לנו”.
#24
שקט בקשר לא אמור להפחיד - הוא אמור להרגיע.
#25
זוגיות טובה לא מוחקת אותך - היא מצטרפת אליך.
#26
קשר אמיתי יודע להחזיק גם יום רע.
#27
אם משהו כואב, מדברים לפני שמתרחקים.
#28
בקשר טוב יש מקום לשני צדדים, לא לצד אחד חזק.
#29
תקשורת היא גשר - לא חקירה.
#30
אהבה בריאה היא מקום שאפשר לנשום בו.
#31
כשיש כבוד, גם ביקורת נשמעת כמו אכפתיות.
#32
בקשר בריא לא מפחדים מהמילה “אני צריך”.
#33
מי שאוהב אותך לא גורם לך להרגיש שאתה מגזים כל הזמן.
#34
תקשורת טובה מתחילה בטון, לא רק במילים.
#35
אם אתה חייב ללכת על ביצים - זה לא בית.
#36
אהבה בריאה היא מקום שבו מותר לטעות ולתקן.
#37
לא חייבים להסכים על הכל - חייבים לדבר על הכל.
#38
זוגיות טובה לא נמדדת ביום קל, אלא ביום קשה.
#39
שותפות היא “איך נפתור”, לא “מי אשם”.
#40
אל תדברו כדי לענות - דברו כדי להבין.
#41
אם משהו חשוב לך, הוא ראוי לשיחה.
#42
מי שמכבד אותך לא מקטין את הרגש שלך.
#43
הסבר פשוט עדיף על רמזים מתוחכמים.
#44
קשר טוב בנוי על בהירות, לא על מתח.
#45
כשאתה נפגע, תגיד. כשאתה אוהב, תגיד.
#46
לא מתווכחים כדי להרחיק - מתווכחים כדי להתקרב.
#47
אהבה היא גם היכולת להקשיב לדברים שלא נעים לשמוע.
#48
קשר בריא לא מתבסס על לחץ - אלא על רצון.
#49
אם יש פחד להגיד אמת, אין בטחון רגשי.
#50
מי שמתאים לך לא משאיר אותך בתוך אי ודאות.
#51
זוגיות טובה לא משתמשת בקנאה ככלי.
#52
שיחה טובה היא כזאת שאחרי, הלב מרגיש יותר קל.
#53
כנות בלי רגישות היא חיתוך. רגישות בלי כנות היא משחק.
#54
כשיש אהבה, יש גם מקום לשתיקה נעימה.
#55
בקשר בריא לא אוספים נקודות - פותרים דברים.
#56
מה שלא מדברים עליו הופך למרחק.
#57
זוגיות טובה היא לדעת לבקש סליחה בלי תירוצים.
#58
אם קשה לבקש סליחה, יהיה קשה לבנות עתיד.
#59
גם “אני לא יודע מה להגיד” זה משפט שמותר להגיד.
#60
מערכת יחסים לא אמורה להיות תחרות על מי פחות צריך.
#61
אהבה בריאה לא מענישה - היא מתקנת.
#62
תקשורת היא לא רק להגיד את האמת, אלא להגיד אותה נכון.
#63
אל תבטיח אם אתה לא מתכוון לקיים.
#64
אמון נבנה ממעשים קטנים שחוזרים על עצמם.
#65
בקשר טוב יש תחושת “אנחנו”, בלי למחוק את “אני”.
#66
אם אתה מרגיש לבד בתוך קשר - משהו לא עובד.
#67
מי שאוהב אותך לא נעלם כשקשה.
#68
זוגיות יציבה היא לא משעממת - היא רגועה.
#69
לדבר בזמן זה להציל קשר. לדבר מאוחר זה להציל את עצמך.
#70
כשמשהו מפריע, לא מחכים שזה ייעלם - מטפלים בזה.
#71
לא “אתה תמיד” ולא “את אף פעם” - אלה מילים שמבעירות.
#72
תשאל שאלות לפני שאתה מסיק מסקנות.
#73
בן זוג הוא לא אויב - הוא שותף.
#74
אהבה טובה לא גורמת לך להרגיש שאתה צריך להילחם עליה כל יום.
#75
תקשורת טובה היא לדעת להודות: טעיתי.
#76
מגע בלי מילים לא מחליף מילים כשצריך.
#77
קרבה אמיתית נבנית כשאפשר לדבר גם על פחדים.
#78
זוגיות טובה היא מקום שבו לא מפחדים להיות פגיעים.
#79
שיחה כנה היום שווה הרבה שתיקות מחר.
#80
לא צריך להסכים, צריך להתייחס בכבוד.
#81
אם אתה לא יכול להביע צורך, אתה תביע אותו בכעס.
#82
מי שמכבד אותך לא עושה ממך בעיה - הוא פותר איתך.
#83
זוגיות טובה לא מסתירה דברים “כדי לא לעשות דרמה”.
#84
יש הבדל בין פרטיות לבין סודיות.
#85
אהבה בריאה לא בודקת אותך - היא בוטחת בך.
#86
אם צריך “לזכות” באהבה - זו לא אהבה בריאה.
#87
קשר טוב בנוי על זמינות רגשית, לא רק על זמן יחד.
#88
מי שאוהב אותך לא משאיר אותך לבד עם המחשבות שלך.
#89
להקשיב זה לפעמים להגיד: אני איתך.
#90
זוגיות טובה היא מקום שבו מותר להיות אתה.
#91
בקשר טוב לא משתמשים באיום כדי לקבל תשומת לב.
#92
מותר לבקש מענה - לא צריך לרדוף.
#93
אהבה בריאה לא נראית כמו רכבת הרים רגשית.
#94
שיחה טובה מתחילה בכוונה טובה.
#95
אל תצפה שיבינו אותך אם אתה לא אומר.
#96
מי שמתאים לך לא יגרום לך להרגיש שאתה צריך להתנצל על עצמך.
#97
בקשר בריא יש מקום לשאלות בלי חשד.
#98
כשיש אמון, אין צורך בבדיקות.
#99
תקשורת טובה היא גם לדעת מתי להפסיק ולחזור רגועים.
#100
לא כל ויכוח הוא משבר - לפעמים הוא דיוק.
#101
אם אתם לא באותו צוות, זה לא קשר - זו מלחמה.
#102
זוגיות טובה יודעת להגיד: “בוא נעצור רגע”.
#103
מי שמכבד אותך לא מדבר אליך בזלזול, גם כשהוא כועס.
#104
בקשר בריא לא זורקים מילים שאי אפשר לקחת חזרה.
#105
אהבה היא לא לשנות את האדם - היא להכיר אותו.
#106
אם אין כבוד, אין בסיס.
#107
קרבה גדלה כשיש בטחון, לא כשיש פחד.
#108
תקשורת טובה לא מחפשת אשמים - היא מחפשת פתרון.
#109
לדבר ברור זה לא “להרוס את הקסם” - זה לבנות אמון.
#110
מי שאוהב אותך לא משאיר אותך בחוסר ודאות בכוונה.
#111
בקשר טוב לא מדברים דרך אחרים - מדברים אחד עם השני.
#112
אם משהו כואב, אומרים בזמן אמת ולא אוגרים.
#113
אהבה בריאה נותנת מקום גם לשקט וגם לשיחה.
#114
כשאתה מרגיש שמקשיבים לך, אתה נרגע.
#115
אל תסתיר כדי לשמור על שלום - תדבר כדי לבנות שלום.
#116
זוגיות טובה לא מפחדת מחוקים פשוטים: כבוד, כנות, עקביות.
#117
לא “תוכיח לי” - “תדבר איתי”.
#118
בקשר בריא לא עושים חשבונות - עושים תיקונים.
#119
אם צריך לשכנע את הצד השני להישאר, כבר אין שותפות.
#120
אהבה יציבה היא לא להימנע מקושי - היא להתמודד יחד.
#121
לפעמים המשפט הכי חזק הוא: “אני מבין אותך”.
#122
תקשורת טובה היא גם לדעת לשאול: “איך אתה צריך אותי עכשיו?”
#123
בקשר בריא לא מתביישים ברגשות.
#124
מי שמכבד אותך לא הופך חולשה לנשק.
#125
זוגיות טובה היא מקום שבו אין פחד להיחשף.
#126
כשיש אמון, שיחה קשה לא מפחידה.
#127
אל תתעלם מבעיה כי היום טוב. היא תחזור ביום רע.
#128
קשר טוב לא נשען על משחקים.
#129
אהבה בריאה לא גורמת לך להרגיש שאתה הולך לאיבוד.
#130
אם אתם אוהבים, תדברו גם כשלא בא.
#131
בקשר בריא לא משתמשים בעבר כדי לפגוע בהווה.
#132
כל אחד יכול לדבר - לא כל אחד יודע להקשיב.
#133
שיחה טובה היא מקום שבו שני הצדדים מרגישים בטוחים.
#134
זוגיות טובה היא לא “מי צודק” אלא “מה נכון לנו”.
#135
תקשורת היא לבחור ביחד - לא לברוח לבד.
#136
מי שאוהב אותך לא מנסה לשלוט בך בשם אהבה.
#137
אהבה בריאה לא חונקת - היא מאפשרת.
#138
אם יש רצון, יש דרך. אם אין רצון, יש תירוץ.
#139
בקשר טוב אומרים את האמת גם כשמפחדים לאבד.
#140
אי אפשר לבנות אמון על חצאי אמיתות.
#141
זוגיות טובה היא להיות כנים בלי להיות אכזריים.
#142
תקשורת טובה היא לדעת להסביר בלי להאשים.
#143
בקשר בריא יש מקום להגיד: “זה קשה לי”.
#144
אם אתה אוהב, תראה את זה בהתמדה.
#145
מגע זה חשוב - אבל מילים בונות בית.
#146
בקשר בריא לא מתנתקים כדי “ללמד לקח”.
#147
אהבה טובה היא מקום שבו אפשר לבקש חיבוק אחרי ריב.
#148
מי שמתאים לך לא גורם לך לפחד מהתגובות שלו.
#149
זוגיות טובה היא לדעת להציב גבול בלי לאיים.
#150
שיחה אחת אמיצה יכולה לשנות מסלול של קשר.
#151
אל תבנה קשר על הנחות - בנה אותו על שאלות.
#152
תקשורת טובה היא גם לדעת להגיד: “אני מצטער”.
#153
התנצלות טובה לא מסבירה - היא מתקנת.
#154
בקשר בריא לא מחכים שהצד השני יתפוצץ כדי להקשיב.
#155
אהבה היא לא “לתקן אותי” - היא “להיות איתי”.
#156
כשיש כבוד, גם קונפליקט מרגיש בטוח.
#157
זוגיות טובה היא מקום שבו לא מפחדים מהאמת.
#158
אם יש אהבה, יש גם אחריות למילים.
#159
תקשורת בריאה היא לבחור ביחד גם כשקשה.
#160
מי שמכבד אותך לא משווה אותך לאחרים.
#161
קשר טוב לא מצמצם אותך - הוא נותן לך מקום.
#162
אם יש רצון להבין, יש סיכוי אמיתי.
#163
בקשר בריא אין משחקי כוח.
#164
אהבה טובה היא לשמוע גם את מה שלא נאמר במילים.
#165
זוגיות בריאה היא מקום שבו מותר להגיד “לא” בלי פחד.
#166
תקשורת טובה היא להפוך בעיות לנושאים, לא לעלבונות.
#167
בקשר טוב לא מסתירים אהבה מאחורי אגו.
#168
כשיש אמון, קל יותר לבקש ולתת.
#169
זוגיות טובה היא שקט פנימי, לא בלגן קבוע.
#170
אהבה בריאה מרגישה כמו שותפות, לא כמו מבחן.