📋 מהו תסביך סירוס?
תסביך הסירוס, מעבר לפרשנות המילולית של פרויד, מתייחס בפסיכולוגיה המודרנית לפחד עמוק מאובדן כוח, ערך או זהות. בזוגיות זה מתבטא בפחד שבן/בת הזוג יפגעו בערך העצמי שלנו, יקחו שליטה, או יגרמו לנו להרגיש חסרי אונים. אנשים עם תסביך זה עלולים להגיב בתוקפנות או הגנתיות כשמרגישים מאוימים.
🔍 סימנים מזהים
1
תגובה הגנתית קיצונית לביקורת
2
פחד מאובדן שליטה בזוגיות
3
קושי להראות חולשה או פגיעות
4
תחושת איום מהצלחה של בן/בת הזוג
5
צורך להוכיח ערך עצמי באופן מתמיד
💔 ההשפעה על הזוגיות
הפחד מאובדן כוח גורם להתנהגויות שליטה, קנאה ותחרותיות בזוגיות. קשה להיפתח רגשית כי פגיעות נתפסת כחולשה. זה יכול להוביל לריבים על 'מי מחליט' ולתחושת מחנק אצל בן/בת הזוג.
❝
מי שמפחד להיות חלש לעולם לא יהיה באמת חזק
— אמרה טיפולית
💚 איך להתמודד?
חשוב ללמוד שפגיעות היא לא חולשה אלא עוצמה. עבודה על ביטחון עצמי פנימי שלא תלוי בשליטה חיצונית. טיפול יכול לעזור להבין את מקור הפחד ולפתח דרכים בריאות להתמודד עם תחושת חוסר אונים.
אתר האהבה הישראלי