פרופיל רשת האהבה 💬 פורומים 💕 הכרויות 💬 יעוץ ריגשי 📬 דואר |
אהבה - אתר האהבה הישראלי
← חזרה לפרידה וגעגוע
💔 פרידה וגעגוע
מסלול
1/6
💔

פחד להישאר לבד

⏱️ 5 דקות של יציבות

הפחד מהשקט הוא אמיתי. זה לא רק ׳להיות לבד׳, זה להרגיש שאין מי שיחזיק אותך. בוא/י נבנה לך ׳עוגן אנושי׳ ועוד עוגן פנימי.

מתי הבדידות הכי חזקה?

ערב
לילה
סופ"ש
אחרי עבודה
תמיד

מה את/ה עושה כשהיא עולה?

מסכים
אוכל
שינה
מתקשר/ת לאקס
מסתגר/ת

יש לך אדם אחד בטוח?

כן
אולי
לא

מה המטרה ל-24 שעות?

להרגיש פחות לבד
לא לרוץ לאקס
לבנות שגרה
מראה אמפתית
בדידות אחרי פרידה היא גמילה מחיבור. זה לא אומר שלא תסתדר/י. זה אומר שהגוף מחפש בית. היום נייצר בית קטן.
🛠️ כלי מיידי

הודעת אמת אחת

בחר/י אדם אחד (חבר/ה/משפחה) ושלח/י: "אני עובר/ת תקופה קשה. אפשר לדבר 10 דקות היום?"
🎯

צעד אחד ל-24 שעות

3 דברים קטנים שישנו את היום
✓
לקבוע מפגש/שיחה אחת קצרה (גם 10 דקות)
✓
לבנות עוגן ערב: מקלחת + תה + 10 דקות משהו שמרגיע
✓
כלל: כשבדידות עולה - קודם פונים לאדם בטוח, לא לאקס
💬

משפטים מוכנים

לעצמי
"אני לא חייב/ת להיות לבד עם זה."
לעצמי
"בדידות היא גל, ואני נותן/ת לה לעבור בלי החלטות גדולות."
לחבר/ה
"אפשר להיות איתי קצת? רק 10 דקות."
💜

כשיש עוגן אחד, הבדידות כבר פחות מפחידה. היום יצרת עוגן.

← כל הנושאים בפרידה וגעגוע

LoveSite כאן כדי לחבק ולעזור. זה לא תחליף לטיפול מקצועי.
אם את/ה מרגיש/ה בסכנה לעצמך או לאחרים - פנה/י לעזרה מיידית.

🚨 ער"ן - קו חירום רגשי: 1201

☀️ היום באתר האהבה

מילת האהבה #270 5 אותיות, 6 ניסיונות חדש היום תשחץ האהבה הגדרות חדשות, תשחץ חדש חדש היום שאלת היום לזוגות על מה שנינו צריכים לומר תודה החודש? חדש היום המטמון היומי רמז חדש כל יום. מוצאים את הלב? חדש היום

ברוכים השבים!

התחבר לחשבון שלך באהבה

שאלת אבטחה למניעת ספאם
או התחבר באמצעות

הצטרף לאהבה

יצירת חשבון חדש

3-25 תווים, ללא רווחים
גיל מינימום להרשמה: 13
שאלת אבטחה למניעת ספאם
לפחות 6 תווים
או הרשם באמצעות

שכחת סיסמא?

נשלח לך קישור לאיפוס

🔍 חיפוש באתר
הקלידו לפחות 2 תווים לחיפוש

📋 תוכן האתר

תוכן אהבה

🏛️פילוסופיה באהבה 💒מנהגי חתונה מהעולם 🏛️אהבה במיתולוגיות ❣️חגי אהבה מהעולם 🌏מנהגי חתונה מהעולם 🌍אהבה חוצת ציוויליזציות 🛕אהבה במיתולוגיות 💫משפטי מוטיבציה 🎤מילים של אהבה 😻ביולוגיה באהבה 🌸פסיכולוגיית האהבה 🏆הפסיכולוגיה של ההתחלה 💐הפסיכולוגיה של ההמשך 💔הפסיכולוגיה של התיקון 🧠אהבה ופסיכולוגיה 🔴רמזורים אדומים באהבה 🟢רמזורים ירוקים באהבה 🎓קורס אהבה 🧭טיפים לשיחה בדייט 🎬תרחישי דייטים 💡טיפים באהבה 💞חוקי המשיכה 🤔שיחת יחסינו לאן 🎭סוגי טיפוסים בזוגיות 💝אהבה חדשה ❓איך למצוא חתן 🎉המדריך המלא לכלה 💖אהבה רומנטית 😍אהבה ממבט ראשון 🥰פרפרים בבטן ☀️אינטימיות בקשר 👩‍❤️‍👨מבחן תאימות זוגית 🔮מבחני אהבה 🎮משחקי אהבה 🤝שייכות בזוגיות 💢סוגי יחסים 🔑מדע האהבה 📖אהבת תם 📜עשרת הדיברות 😂אהבה והומור 📚מדריכי אהבה 🎨אהבה בתפזורת 💑בתוך מערכת יחסים 🎉חיי הרווקות ⚖️חוק ואהבה 🤝ואהבת לרעך כמוך 🛕ואהבת - בכל הדתות בעולם 🧠על תבונה באהבה 💑מדריך לפגישות 🌟התאמה אסטרלוגית מלאה ✨התאמה בין מזלות 🔢אהבה ונומרולוגיה 🎯המטרה אהבה ❓למה את עדיין לבד ✅סימנים שמישהו מעוניין בך 🤝איך להתחיל עם בחורה 😔למה היא אמרה לא 🌻מידידות לאהבה 📋כללים להכרות 📖ספרי אהבה 🎬סרטים רומנטיים 👩מילון נשים לגברים 👨מילון גברים לנשים 🔵תסביכים בזוגיות 🙋‍♀️פרידה והתגברות 😒קנאה וחוסר ביטחון 😔תקשורת וריבים 👭אמון ובגידה 🥵קשר רעיל 💁חזרה לאקס 🥶פחד ממחויבות 🌈ניהול קונפליקטים ❗גבולות בזוגיות 🥵גזלייטינג בזוגיות 👤חדר כושר רגשי 👥גישור לזוגות 🤢מניפולציות רגשיות בזוגיות 🤒עזרה ראשונה באהבה 🙋פרידה בכבוד 💢מבחן אישיות אהבה 💕מבחן אהבה 💜מבחן אינטלגנציה ריגשית 📝36 השאלות שגורמות להתאהב 🧮מחשבון אהבה 🥂קיר האהבה ❤️דף האהבה הפרטי שלך