מי צודק פחות חשוב: איך חוזרים להיות צוות

בכל ריב יש פיתוי: להוכיח. להראות. לנצח. אבל זוגיות היא לא משפט. ברגע שמישהו "מנצח", מישהו אחר "מפסיד", והקשר משלם את המחיר.
החוכמה היא לעבור משאלה אחת לשאלה אחרת:
במקום "מי צודק?"
לשאול "איך אנחנו חוזרים להיות צוות?"
למה אנחנו נתקעים על צדק?
כי צדק נותן תחושת שליטה. כשפגענו, קל יותר להחזיק בטיעון מאשר להחזיק באשמה. כשנפגענו, צדק נותן לנו הצדקה לכאב. זה אנושי.
אבל לזוגיות יש יעד אחר: קרבה וביטחון.
6 דרכים לחזור להיות צוות אחרי התנגשות
להסכים על המטרה
"אני לא רוצה שננצח. אני רוצה שנהיה טוב."
משפט אחד שמיישר כיוון.
להחזיר מורכבות
במקום שחור-לבן:
"יכול להיות שגם את/ה צודק/ת וגם אני נפגעתי."
מורכבות מרגיעה.
להכיר בחלק שלך, אפילו אם קטן
"אני מבין/ה שהטון שלי היה חד."
זה לא אומר שאתה אשם בכל, זה אומר שאתה אחראי למה שאתה כן.
לסכם מה כל אחד צריך כדי להרגיש בטוח
"אני צריך/ה שלא תעזוב/י באמצע שיחה."
"אני צריך/ה שלא תעלה/י את הקול."
להחליף "את/ה" ב"אנחנו"
"איך אנחנו ניגשים לזה אחרת פעם הבאה?"
זה מייצר שותפות.
לקבוע פעולה אחת קטנה לעתיד
לא הבטחות ענק. פעולה: "אם אחד מאיתנו עולה, אומרים 'פסק זמן' וחוזרים בזמן מוגדר."
משפטי צוות שמכבים אש
"בוא/י נצא מהוויכוח ונזכור שאנחנו באותו צד."
"מה יגרום לך להרגיש איתי עכשיו?"
"אני אוהב/ת אותך גם כשקשה לנו."
הרגע שבו זוג חוזר להיות צוות הוא רגע מרפא. לא כי הבעיה נעלמה, אלא כי האמון חוזר לנשום. ואת זה אין טיעון שמנצח. יש רק בחירה.