פרופיל רשת האהבה 💬 פורומים 💕 הכרויות 💬 יעוץ ריגשי 📬 דואר |
אהבה - אתר האהבה הישראלי
חזרה לכל הספרים
🤗

אוחזים בחוזקה

Hold Me Tight
מאת סו ג'ונסון (Sue Johnson)
2008 💑 זוגיות ומערכות יחסים
מה באמת קורה כשזוג רב? מתחת לכל הוויכוח על מי שוטף כלים ומי לא התקשר - מסתתרת שאלה הרבה יותר עמוקה: 'האם אתה שם בשבילי? האם אני יכול לסמוך עליך? האם אני חשוב לך?' ד"ר סו ג'ונסון, מייסדת הטיפול הזוגי ממוקד רגש (EFT), מראה שמאחורי כל ריב, כל נסיגה, כל דלת שנטרקת - מסתתר פחד עמוק מנטישה או דחייה. היא מציגה שבע שיחות מפתח שיכולות לשנות את הדינמיקה הזוגית לחלוטין. הספר מבוסס על תיאוריית ההיקשרות - הרעיון שהצורך שלנו בחיבור רגשי עם אדם אחר הוא לא חולשה, אלא צורך ביולוגי בסיסי כמו אוויר ומים.

💡 למה כדאי לקרוא?

כי ג'ונסון מפענחת את ה'ריקוד' שזוגות עושים שוב ושוב - אחד תוקף והשני נסוג, ואף אחד לא מבין למה. ברגע שמבינים את הריקוד הזה, אפשר לשנות אותו. זה ספר שהציל נישואים אמיתיים של אנשים אמיתיים.

💬 ציטוט מהספר

הצורך להיות קרוב לאדם אחר, לדעת שמישהו נגיש ומגיב - זה לא סימן לחולשה או לילדותיות. זה הצורך הבסיסי ביותר שלנו כבני אדם.

— סו ג'ונסון, אוחזים בחוזקה

ברוכים השבים!

התחבר לחשבון שלך באהבה

שאלת אבטחה למניעת ספאם
או התחבר באמצעות

הצטרף לאהבה

יצירת חשבון חדש

3-25 תווים, ללא רווחים
גיל מינימום להרשמה: 13
שאלת אבטחה למניעת ספאם
לפחות 6 תווים
או הרשם באמצעות

שכחת סיסמא?

נשלח לך קישור לאיפוס

📋 תוכן האתר

תוכן אהבה

🏛️פילוסופיה באהבה ❣️חגי אהבה מהעולם 🌏מנהגי חתונה מהעולם 🌍אהבה חוצת ציוויליזציות 🛕אהבה במיתולוגיות 💫משפטי מוטיבציה 🎤מילים של אהבה 😻ביולוגיה באהבה 🌸פסיכולוגיית האהבה 🏆הפסיכולוגיה של ההתחלה 💐הפסיכולוגיה של ההמשך 💔הפסיכולוגיה של התיקון 🧠אהבה ופסיכולוגיה 🔴רמזורים אדומים באהבה 🟢רמזורים ירוקים באהבה 🧭טיפים לשיחה בדייט 🎬תרחישי דייטים 💡טיפים באהבה 💞חוקי המשיכה 🤔שיחת יחסינו לאן 🎭סוגי טיפוסים בזוגיות 💝אהבה חדשה איך למצוא חתן 🎉המדריך המלא לכלה 💖אהבה רומנטית 😍אהבה ממבט ראשון 🥰פרפרים בבטן ☀️אינטימיות בקשר 👩‍❤️‍👨מבחן תאימות זוגית 🔮מבחני אהבה 🤝שייכות בזוגיות 💢סוגי יחסים 🔑מדע האהבה 📖אהבת תם 📜עשרת הדיברות 😂אהבה והומור 📚מדריכי אהבה 🎨אהבה בתפזורת 💑בתוך מערכת יחסים 🎉חיי הרווקות ⚖️חוק ואהבה 🤝ואהבת לרעך כמוך 🛕ואהבת - בכל הדתות בעולם 🧠על תבונה באהבה 💑מדריך לפגישות 🌟התאמה אסטרלוגית מלאה התאמה בין מזלות 🔢אהבה ונומרולוגיה 🎯המטרה אהבה 🤝איך להתחיל עם בחורה 🌻מידידות לאהבה 📋כללים להכרות 📖ספרי אהבה 🎬סרטים רומנטיים 👩מילון נשים לגברים 👨מילון גברים לנשים 🔵תסביכים בזוגיות 🙋‍♀️פרידה והתגברות 😒קנאה וחוסר ביטחון 😔תקשורת וריבים 👭אמון ובגידה 🥵קשר רעיל 💁חזרה לאקס 🥶פחד ממחויבות 🌈ניהול קונפליקטים גבולות בזוגיות 🥵גזלייטינג בזוגיות 👤חדר כושר רגשי 🤢מניפולציות רגשיות בזוגיות 🤒עזרה ראשונה באהבה 💜מבחן אינטלגנציה ריגשית 🥂קיר האהבה 🙋פרידה בכבוד