פרופיל רשת האהבה 💬 פורומים 💕 הכרויות 💬 יעוץ ריגשי 📬 דואר |
אהבה - אתר האהבה הישראלי
← חזרה לזוגיות וריבים
💑 זוגיות וריבים
מסלול
1/6
💑

תחושת חוסר הערכה

⏱️ 5 דקות של יציבות

כשאת/ה מרגיש/ה שקוף/ה, זה כואב יותר מכל ריב. כי זה מרגיש כאילו מה שאתה עושה לא נחשב. בוא/י ננסח בקשה להכרה בלי להישמע מתלונן/ת.

איפה חסרה לך הערכה?

בבית/מטלות
כסף/פרנסה
רגש ותמיכה
הורות
הכל

מה אתה נותן/ת הרבה?

זמן
עבודה
השקעה רגשית
דאגה קטנה יומית

מה קורה כשאת/ה מבקש/ת הערכה?

מקבל/ת "אתה מגזים"
מקבל/ת רגע ואז נשכח
נהיה ריב
לא מבקש/ת בכלל

מה היית רוצה לשמוע?

תודה ספציפית
הכרה במאמץ
חיבוק
מחמאה

מטרה ל-24 שעות?

לבקש נכון
להרגיש נראה/ית
לבנות הרגל
מראה אמפתית
חוסר הערכה הוא חוסר חמצן. אנשים לפעמים לא אומרים תודה לא כי לא אכפת להם, אלא כי זה לא הרגל. נבנה הרגל קטן שמחזיר נשימה.
🛠️ כלי מיידי

תודה ספציפית

לבקש תודה על דבר אחד ספציפי, לא על ׳הכל׳: "כשאת/ה אומר/ת תודה על ____ זה עושה לי טוב. אפשר שתשים/י לב לזה?"
🎯

צעד אחד ל-24 שעות

3 דברים קטנים שישנו את היום
✓
לבחור דבר אחד לקבל עליו הכרה (לא רשימה)
✓
להציע ׳טקס תודה׳ של דקה בערב: כל אחד אומר דבר אחד
✓
להפסיק לרמוז, להתחיל לבקש ברור
💬

משפטים מוכנים

לבן/בת הזוג
"אני לא מחפש/ת מחיאות כפיים. אני צריך/ה שיראו אותי."
לבן/בת הזוג
"אפשר דקה בערב שכל אחד אומר תודה על משהו אחד?"
לבן/בת הזוג
"כשאת/ה מתעלם/ת מזה, אני מרגיש/ה לבד."
💜

כשיש הערכה, גם דברים קשים נהיים קלים יותר.

המסלול הבא
כסף ועתיד ←
← כל הנושאים בזוגיות וריבים

LoveSite כאן כדי לחבק ולעזור. זה לא תחליף לטיפול מקצועי.
אם את/ה מרגיש/ה בסכנה לעצמך או לאחרים - פנה/י לעזרה מיידית.

🚨 ער"ן - קו חירום רגשי: 1201

☀️ היום באתר האהבה

מילת האהבה #270 5 אותיות, 6 ניסיונות חדש היום תשחץ האהבה הגדרות חדשות, תשחץ חדש חדש היום שאלת היום לזוגות על מה שנינו צריכים לומר תודה החודש? חדש היום המטמון היומי רמז חדש כל יום. מוצאים את הלב? חדש היום

ברוכים השבים!

התחבר לחשבון שלך באהבה

שאלת אבטחה למניעת ספאם
או התחבר באמצעות

הצטרף לאהבה

יצירת חשבון חדש

3-25 תווים, ללא רווחים
גיל מינימום להרשמה: 13
שאלת אבטחה למניעת ספאם
לפחות 6 תווים
או הרשם באמצעות

שכחת סיסמא?

נשלח לך קישור לאיפוס

🔍 חיפוש באתר
הקלידו לפחות 2 תווים לחיפוש

📋 תוכן האתר

תוכן אהבה

🏛️פילוסופיה באהבה 💒מנהגי חתונה מהעולם 🏛️אהבה במיתולוגיות ❣️חגי אהבה מהעולם 🌏מנהגי חתונה מהעולם 🌍אהבה חוצת ציוויליזציות 🛕אהבה במיתולוגיות 💫משפטי מוטיבציה 🎤מילים של אהבה 😻ביולוגיה באהבה 🌸פסיכולוגיית האהבה 🏆הפסיכולוגיה של ההתחלה 💐הפסיכולוגיה של ההמשך 💔הפסיכולוגיה של התיקון 🧠אהבה ופסיכולוגיה 🔴רמזורים אדומים באהבה 🟢רמזורים ירוקים באהבה 🎓קורס אהבה 🧭טיפים לשיחה בדייט 🎬תרחישי דייטים 💡טיפים באהבה 💞חוקי המשיכה 🤔שיחת יחסינו לאן 🎭סוגי טיפוסים בזוגיות 💝אהבה חדשה ❓איך למצוא חתן 🎉המדריך המלא לכלה 💖אהבה רומנטית 😍אהבה ממבט ראשון 🥰פרפרים בבטן ☀️אינטימיות בקשר 👩‍❤️‍👨מבחן תאימות זוגית 🔮מבחני אהבה 🎮משחקי אהבה 🤝שייכות בזוגיות 💢סוגי יחסים 🔑מדע האהבה 📖אהבת תם 📜עשרת הדיברות 😂אהבה והומור 📚מדריכי אהבה 🎨אהבה בתפזורת 💑בתוך מערכת יחסים 🎉חיי הרווקות ⚖️חוק ואהבה 🤝ואהבת לרעך כמוך 🛕ואהבת - בכל הדתות בעולם 🧠על תבונה באהבה 💑מדריך לפגישות 🌟התאמה אסטרלוגית מלאה ✨התאמה בין מזלות 🔢אהבה ונומרולוגיה 🎯המטרה אהבה ❓למה את עדיין לבד ✅סימנים שמישהו מעוניין בך 🤝איך להתחיל עם בחורה 😔למה היא אמרה לא 🌻מידידות לאהבה 📋כללים להכרות 📖ספרי אהבה 🎬סרטים רומנטיים 👩מילון נשים לגברים 👨מילון גברים לנשים 🔵תסביכים בזוגיות 🙋‍♀️פרידה והתגברות 😒קנאה וחוסר ביטחון 😔תקשורת וריבים 👭אמון ובגידה 🥵קשר רעיל 💁חזרה לאקס 🥶פחד ממחויבות 🌈ניהול קונפליקטים ❗גבולות בזוגיות 🥵גזלייטינג בזוגיות 👤חדר כושר רגשי 👥גישור לזוגות 🤢מניפולציות רגשיות בזוגיות 🤒עזרה ראשונה באהבה 🙋פרידה בכבוד 💢מבחן אישיות אהבה 💕מבחן אהבה 💜מבחן אינטלגנציה ריגשית 📝36 השאלות שגורמות להתאהב 🧮מחשבון אהבה 🥂קיר האהבה ❤️דף האהבה הפרטי שלך