כך תתגברי על לב שבור
המאנייק נטש והשאיר אותך עם דיכאון סופני? זה באמת קשה, אבל יש מצב להשתקם. נועה מקשקשת
נועה אנג`ל 11:5201.11.2005
היתה לכם זוגיות נפלאה, ויום אחד הוא מחליט לחתוך. קורה. או שהוא החליט שזה לא זה, או שהיה לכם ריב ענקי, אולי אפילו תפסת אותו מנשנש את אחת השרמוטות מהשכונה שלו. מכל מקום, פרידה זה עסק לא סימפטי בכלל. המדריך של היום לא יכלול בפרינציפ את העצה האלמותית המפורשת "רק הזמן ירפא את הלב השבור", זה לא הטורים של סמדר שיר פה (אפילו שזה נכון). מצד שני הוא יציע כמה אלטרנטיבות, חלקן אפילו חוקיות. מה לעשות, לב שבור זה באמת לא צחוק. ובכן, כך תנהגי במקרה שאהובך השאיר אותך להתבוסס בדמעותייך עם לב מדמם:
1. קודם כל, זה בסדר לבכות הרבה. בכל זאת עסקינן באבידה רגשית גדולה. ולא רק לבכות, אלא לחפור לכל החברים שלך במוח על כמה שאהבת אותו ואיזה אפרוחון-קושקשון הוא היה. באמת, אפילו אם הם יתחילו לרגום אותך בחפצים כבדים ולצעוק בייאוש "די, די, אנא ממך, אז מה אם כבר ראית את עצמך עושה לו 12 ילדים וצ'יוואווה? כאילו, רבאק, נפרדתם, דפדפי הלאה". זה יהיה האות שלך לפרוץ בבכי רם אף יותר ולכנות אותם מניאקים ערלי-לב. אל דאגה, בסוף הם יסדרו לך מישהו חדש רק כדי שתרדי מהם.
2. חשוב-חשוב: לא להישאר בבית ולבהות בקירות! זה ישרוט אותך ברמות מטורפות אם תיגררי למחשבות מיותרות עליו. ואמנם, יהיה נחמד גם ליישם את העצה מהסעיף הקודם ולמצוא לעצמך חיים חדשים. השתרללי כאילו אין מחר. בשביל מה את חופשיה עכשיו אם לא בשביל זה? אזרי כוחות נפשיים, תדפקי הופעה, צאי למועדונים, פאבים, שירה בציבור, ריקודי עם, מסיבות סאדו- כל מקום בו תוכלי לפלרטט, להעסיק את עצמך בפעילות מסיחת-דעת, ורצוי מאוד גם להטביע את עצמך באלכוהול (או לפחות במיץ תפוזים ממש חזק).
3. תזכירי לעצמך מה את שווה. את עדיין בונבונית, יש לך רגליים מהממות, חמש יחידות בפיזיקה, כישרון מופלא להתאמת צבעים ואת יודעת לנגן את "התקווה" בבית השחי (הכי טוב ברדיוס של איזה שבעים קילומטר, קיביני!). אף אחד לא יוכל לקחת את זה ממך. אז הוא החליט שכבר לא מתאים לו. אז מה? ביג פאקינג דיל. היו לך חיים גם לפניו, יהיו לך חיים גם אחריו ועם כל הצער שבדבר, תזכרי שאת אדם שלם בפני עצמך, וזה רק עניין של זמן עד שיבוא מישהו אחר וטוב יותר. אל תתייחסי אליו כאל סיבה לקפוץ מהגג של עזריאלי, אלא כזיכרון של משהו שהיה טוב כל עוד הוא נמשך.
4. כמו כן זכרי שלא משנה כמה את פגועה ועצובה, יש לשמור על דרך ארץ. יכול להיות שהוא יצא קצת מניאק (טוב, קצת הרבה, אינעל אחותו), אבל שנני לעצמך בוקר ולילה: "אני אדם רוחני ונעלה. לא אתן לזה להשפיע עלי ולא אתדרדר למחשבות נקמה". מיד אחר כך- לצאת ולשרוף לו האוטו, בקטנה ככה. במידה ואין לו אוטו, אזי להפיץ עליו שיש לו זין מיניאטורי, כתם לידה בצורת הרב כהנא על התחת או שאר שמועות משעשעות. והעיקר, אנחנו מזכירים: לא להתעצבן! הכל ברוח טובה ובפנאן אין קץ.
במשך הזמן תיווכחי כי את חושבת עליו פחות ופחות, לא מעוניינת לחשמל את עצמך כשאת נזכרת בו ואפילו מסוגלת לראות את עצמך מתאהבת במישהו אחר. ובכן, כל הכבוד לך וסחתיין עלייך. אם בנקודה הזו האקס הפוחז ישנה את דעתו ויבקש לחזור, שלחי אותו בנימוס לחפש, ורק אחר כך תשקלי אם מגיעה לו הזדמנות נוספת. והכי חשוב- אל תפחדי להיכנס שוב למערכת יחסים. כמו שאומרים, עדיף לאהוב ולאבד מאשר לא לאהוב בכלל. לא ככה?
ובנימה אופטימית זו.
לקוח מנענע..
