אני רוצה להשתנות וזה שלב אחד שאני באמת רוצה כי החיים שלי דפוקים ואני דופקת אותם עוד יותר הלכתי על טיפול פסיכולוגי אחרי ניסיונות רבים שניסיתי להשתנות וזה היה רק לרעה אבל הפסיכולוג הזה כמה שהוא טוב ככה הוא יקר ואני לא רוצה שההורים שלי יוציאו עליי ככה כסף...
בקיצור..
איך משתנים ??? 😢
לא יודעת..
תעשי חשבון נפש עם עצמך מה לא בסדר בך..
אל תיהי קשה עם עצמך..
תני לעצמך גם קרטיט..
תעשי טבלה של דברים שהיית רוצה לשנות ודברים שטובים בך..
ואז תדעי מה לשמר...
על מה לעבוד ומה לשנות...
בהצלחה
זה תלוי איך את רוצה להשתנות,
כי לא כ"כ הבנתי את זה ממה שרשמת..
אם זה אופי,
תעבדי על עצמך,
תתחילי לעשות לעצמך מבחני שליטה,
תתחילי לעבוד על הביטחון העצמי..
וכ"ו..
אם זה חברתית,
תנסי לקחת יוזמה ולהכיר אנשים,
להתחבר לבנות בבית הספר,
דרכן תוכלי לצאת.. ואולי להכיר בחור.
ואולי אז לא תרגישי כ"כ שהחיים מחורבנים.
קצת אופטימיות יקירה,
השלב הזה עובר מהר יותר ממה שאת חושבת 😉
העברתי לפורום מה שבראש מאמי
תיראי, קודם כל זה תלוי
באיזה מובן ותחום את רוצה להשתנות
את צריכה לחשוב ולהבין
קודם את הטעויות שלך
ומה את עושה למעשה שפוגע
בך והורס לך הכל
ומשם יתחיל השינוי
כי את תיראי איך את רוצה שהדברים
יראו ואת תעבדי למען זה
בהצלחה מתוקה
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
מה את רוצה לשנות בעצמך?
ולמה?
זה לא תמיד טוב..
מה הכוונה למבחני שליטה וכל זה..?? איך עושים את זה ?
ואני רוצה לשנות אופי...וזה לא כזה פשוט..
את צריכה להבין את הטעויות שלך
מה שאת עושה הוא לא נכון
אולי תלכי בתדירות נמוכה יותר לפסיכולוג שיוכל לתמוך בך
וגם אנחנו פה בשבילך
את צריכה לחשוב על כל מה היה לך, על ההתנהגות שלך עד עכשיו
לדעת מהן התכונות שאת רוצה לשנות ולאט לאט לשנות
זה לא בא בשנייה
אבל תנסי לעבור את השנוי הזה עם חברה
לא לבד
להשתנות זה אחד הדברים הכי קשים בחייים
זה לא קל,כי את צריכה לשנות משהו שהיית איתו פרק זמן ארוך יחסית.
אבל יודעת מה?..
שום פסיכולוג לא יעזור לך להשתנות,
הכול צריך לבוא ממך,
מהלב,מהמחשבות הנכונות,מהמעשים שלך.
את צריכה להחליט :
"אני משתנה ברגע הזה"
"אני משתנה הכי חשוב בשביל עצמי קודם כול כדי להרגיש באמת את השינוי"
את צריכה פשוט להחליט לעצמך מה את באמת רוצה
תציבי לעצמך מטרות,תציבי לעצמך תנאים מסוימים,
וברגע שאת רואה שאת מתחילה לעבור קצת את הגבול,תעצרי את עצמך ותזכרי את המטרות והתנאים
שהצבת לעצמך לפני השינוי.
נכון זה קשה,לא קל בכלל.
אבל אם כוח נחישות,רצון עז
את יכולה לשנות עולם ומלוא.
ואני?
אני מאחחלת לך כל ההצלחה שבעולם
ואם משהו
אני תמיד נמצאת בפרטי או באיסיקיו..:]
אוהבת 3>
קודם כל זה לא כ"כ פשווט
תראי,
קודם כל את צריכה לשבת לחשוב על דברים שמסמלים אותך..
תכונות בך שמסמלות אותך ואומרות עלייך דברים....כמו עקשנות ותכונות כאלה ...
תרפי מכל הדבריים תהיי משוחררת תהיי נייטרלית...
לפעמים זה בכלל מגיע מדברים שאת אפילו לא יודעת מאיפה זה בא .
קודם כל
"הלבוש עושה את האדם"
שמעת על זה פעם ?!
תראי תנסי לשנות לבוש...
תנסי לשנות גישה לדברים...
לא יודע אני כ"כ מתקשה להסביר לך !
יש לי הרבה דברים להסביר לך אבל אני לא יודע נתונים
ואני לא יודע לבטא את זה =\
חחח ..
לא משנהה
אם את רוצה 237494137 בבקשה
שם יהיה לי הרבה מה להגיד לך
Good Bye
