טיפים שימושיים- איך לחשוף את הרגשות.

אחרי שפורסמו בקשות לעזרה איך לומר את מה שבלב החלטתי לנעוץ פה רשימה של טיפים שימושיים כאשר מישהו רוצה לחשוף את רגשותיו בפני אדם אחר. ישנם כאלה שנתקלים בבעיות ולא יודעים האם וכיצד לגשת, מקווה שכתבה זו תעזור בפיתרון הבעיה.

* לגשת עם ביטחון, מה שהאדם משדר זה מה שאותו אחד שמסתכל עליך מקבל. יש להראות ביטחון מלא, לזקוף את הראש ולהראות כאילו זה הדבר הכי קל ופשוט לעשות. הביטחון שאתם משרים משודר לצד השני בצורה טובה, המסר שהם מקבלים מביטחון זה הוא מסר טוב.
* לעשות את זה בלב שלם. אני מאמינה שחשיפת רגשות, עצם העניין מאוד חשוב ומשמעותי. אין סיבה לעשות זאת אם לא מרגישים בטוחים לחלוטין. צריך שזה יהיה מכל הלב, בלב שלם, בלי חרטות, בלי ספקות. ללכת עם הלב ב-100% ולא להסס באמצע הדרך.
החלטתם ללכת על זה? רק אם אתם בטוחים. אם לא, עוד קצת זמן בהחלט יועיל לכם.
* לחפש מילים חלופיות. כלומר, להנחית על אדם "אני אוהב/ת אותך" זה קצת מבהיל, מה גם שזה מרתיע. יש להשתמש במשפטים אחרים כגון: "מה דעתך לנסות בינינו?" וכד'.
* המפגש חייב להיות פנים אל מול פנים. הסיבה לכך היא שלמילים כאלה יש ערך מסויים. בטלפון זה לא נשמע אמיתי, כמו כן גם אי אפשר לדעת מה הצד השני מרגיש ומה הוא עושה/חושב באותו הרגע. פנים מול פנים, עם כמה שזה לא נוח, זה הכי מתאים.
* ליצור קשר עין. כלומר, כאשר אתם מדברים תיצרו קשר עין. איך אומרים? "עיניים זה המראה לנפש שלנו". ברגע שתגידו את מה שתגידו ותביטו בעיניים אחד של השני זה יהיה הרבה יותר קסום והרבה יותר מיוחד.
* הכי הכי חשוב, לא להתבייש. לכל הביישנים, יש לצאת מזה. שום דבר לא קרה, העולם לא נפל. אין סיבה לפחד מזה כל כך ואין סיבה להתבייש להגיד את זה.
לדעתי, זה אחד הדברים הנפלאים ביותר שאפשר להגיד למישהו, וזו מחמאה, מה גם שדברים טובים יכולים לצאת מזה. לבושה אין מקום כאן, תזכרו... הבושה רק מונעת מאיתנו להגיע למקומות שאנחנו רוצים להגיע אליהם.

למה אתם מחכים? תשננו את הטיפים וקדימה, תאמרו את מה שיש על ליבכם.
בהצלחהה 😊