את יודעת איך לעשות את העבודה, אבל האם את באמת יודעת איך גופו עובד? המפתח לעינוג מקסימלי של הגבר שלך הוא להכיר את הנקודות בגופו שהכי ירגשו אותו. "הבנת המערכת הפיזיולוגית שלו תעצים את הסקס לשניכם", אומרת ד"ר לנה הולסטין, מחברת הספר Your Long Erotic Weekend. כשאת מבינה למה הוא מגיב לנגיעות מסוימות בצורה כה חזקה וכשאת לומדת איך לעורר את התגובות האלו שוב, את גורמת לו הנאה מרבית. מסוקרנת? גם אנחנו. לכן חקרנו את הנושא לעומק.
1. שריר מרים אשך
איבר מינו של הגבר הוא לא היחיד שחווה עליות ונפילות. "שריר מרים האשך נמצא בתוך שק האשכים ומגיע עד למפשעה, והוא שולט בהתכווצות שק האשכים", מסבירה ד"ר ברברה ברטליק, פסיכיאטרית ותרפיסטית ב-Weill Cornell Medical College בניו יורק. "הסיבים בשריר מרים האשך פועלים כמו חבל בנג'י: הם תורמים לוויסות הטמפרטורה בכיס האשכים על ידי כיווצו של הכיס לעבר הגוף כשקר והרחקתו כשחם, וזאת על מנת לעזור לאשכים לייצר כמה שיותר תאי זרע".
איך תפעילי את זה: שריר הקסם הזה מגיב לגירויים ארוטיים וגורם לאשכים להתכווץ ממש לפני האורגזמה. "ככל שהגבר קרוב לאורגזמה, האשכים מתכווצים יותר", מסבירה ד"ר דבורה פרומר, עוזרת אורולוג ב-Hackensack University Medical Center בניו ג'רסי. בשיא ההתלהבות שלו, רדי לאשכיו להשהיית הפליטה ולהארכת הגירוי.
גרמי לו לאורגזמה אלוהית: החזיקי באשכיו בזמן שאת מוצצת לו (כשאת לא מסתבכת עם התנועות). התחילי בליקוק ירכיו הפנימיות ואז "הכניסי את איבר מינו לפיך, תפסי בעדינות את אשכיו והרחיקי אותם קלות מגופו", אומרת לו פייג'ט, מחברת הספר The Great Lover Playbook. "התחילי בעדינות מרבית ושאלי את בן זוגך אם הוא רוצה שתמשכי ובאיזה עוצמה", מציעה פייג'ט. "להגברת תחושת ההנאה שלו, מצצי לו בזמן שאת אוחזת את אשכיו".
2. בלוטת הערמונית
את בטח מודעת לקיומה של בלוטת הערמונית, אבל אולי את לא יודעת כמה הנאה היא יכולה לגרום לו. הבלוטה בגודל האגוז ממוקמת במוצא שלפוחית השתן ויש לה גם תפקיד חשוב בפוריות הגבר. נהוג לכנות אותה גם נקודת הג'י של הגבר. "הבלוטה מפרישה נוזל החיוני לתפקודם של תאי הזרע", אומרת ד"ר פרומר, אבל האזור העצבי יכול לתפקד גם כנקודה ארוטית מסעירה.
איך תפעילי את זה: "את יכולה להעצים את הנאתו דרך שתי הרקמות הספוגיות בגוף האיבר", אומרת ד"ר הולסטין. חשבי עליהן כעל שתי ספוגיות מאורכות ספוגות בדם (המקשות את האיבר) כשהגבר מגורה. בגלל שהן קרובות לבלוטת הערמונית, גירוי של איבר המין יכול לגרות בסופו של דבר גם את נקודת הג'י הזאת. "אחזי באיבר מינו בשתי ידייך והניעי אותן לכיוון גופו במקום התנועה כלפי מעלה", אומרת ד"ר קרול קווין, סקסולוגית ב-Good Vibrations. "התנועה לכיוון גופו גורמת לשתי הרקמות הספוגיות לגרות את בלוטת הערמונית", אומרת ד"ר קווין. "זה כמו עיסוי חושני פנימי".
3. השפתיים שלו
ברור שלהתנשק זה מחרמן, אבל אולי את לא מבינה עד כמה אזור השפתיים רגיש. "ממברנת הריר הכוללת את השפתיים מכילה אוסף של קצות עצבים", אומרת ד"ר ברטליק. "בנוסף, העור שמסביב להן דק מאוד ולכן קצות העצבים קרובים לשפתיים וגורמים להן להיות יותר רגישות למגע".
איך תפעילי את זה: לפני שאת מסתערת עליו בצרפתית, נשקי אותו בכל הגוף, רק לא על השפתיים; נשקי אותו על פניו וצווארו וכך תתלי אצלו ציפייה לבאות. כשהוא בשיא ההתלהבות וכמעט טורף אותך, שגעי אותו על ידי שילוב תנועות; לקקי את שפתיו, מצצי בעדינות את קצה לשונו ולטפי קלות את שפתיו בשפתייך. "בשיא הגירוי, שפתיו ייגדשו בדם וייעשו רגישות במיוחד", אומרת ד"ר ברטליק. הוא יופתע ויתלהב להרגיש את קצה הלשון שלך ואז את פנים הלשון. "התחושה השונה מוסיפה התרגשות וציפייה לבאות", אומרת פייג'ט.
עוד טיפ בנושא שפתיים: "שאבי את השפה התחתונה שלו לפיך ובעזרת קצה הלשון שלך לקקי את הנקודה בה השפה והסנטר שלו נפגשים", מציעה פייג'ט. "האזור הזה מאוד רגיש ולעיתים שוכחים להתייחס אליו".
4. הפטמות
COSMO כבר רמז לך בעבר ששני הכפתורים הקדמיים של הגבר מלאים בקצות עצבים, אבל חלק מכן עדיין לא מקדישות מספיק תשומת לב לאזור. זכרי, מה שמשנה הוא איך את פועלת בשטח. "בעזרת הגירוי הנכון מעבירים האזורים הארוגנים למוח מסרים, בדומה לאלו המועברים מאברי המין", אומרת ד"ר ברטליק.
איך תפעילי את זה: כדי לגרום לו לרצות לשרוט את הקירות מרוב הנאה, שחקי עם פטמותיו בזמן שאת מעליו. התחילי בליטופים עדינים בצורת מעגלים על חזהו בעזרת אצבעותייך, כשאת נוגעת לא נוגעת בפטמותיו. ואז, העבירי את ידך במורד צד אחד של בית החזה והבטן התחתונה, קרוב למפשעה, ואחר כך עברי לצד השני. חזרי לפטמותיו הזקורות ולטפי אותן שוב במעגלים. עכשיו הניחי לאצבעותייך ללחוץ קלות על הכפתורים. "לטפי בעדינות מסביב לפטמות וגעי בהן קלות בקצה אצבעותייך כדי לשגע אותו לגמרי", אומרת ד"ר קווין. אם את רוצה להעיף אותו לכוכבים, הכניסי לפעולה גם את פיך. "החליפי את אצבעותייך בקצה הלשון", אומרת פייג'ט. "התחילי בליקוק קו המתאר של הפטמות והמשיכי פנימה בסיבובים הולכים וקטנים". מומלץ למצוץ ולינוק קלות את פטמותיו הזקורות. "החזיקי אותן בין שפתותייך ומצצי, נשכי קלות, ואז סובבי את לשונך מסביב ותני לפטמות נשיקה", אומרת ד"ר קווין. " הפסיקי מדי פעם ונשפי נשיפות חמות על פטמה אחת ואחריה על השניה". אחרי הביצועים האלו אין סיכוי שמר ציצי לא יהיה שפוט שלך לעד.
5. חיץ הנקבים
בטח שמעת על חיץ הנקבים, כיס העור הנמצא בין שני התכשיטים היקרים שלו לפי הטבעת, ויכול לגרום לאורגזמות. "חיץ הנקבים עשיר בקצות עצבים ובעזרת הגירוי הנכון הוא מספק תחושות מדהימות", אומרת פייג'ט.
איך תפעילי את זה: הדרך הנוחה ביותר להגיע לאזור הרגיש הזה היא בתנוחה המיסיונרית, כשאת יכולה להגיע אל בין רגליו בקלות. כשהוא לקראת קו הסיום, לחצי בעדינות על האזור עם כרית האצבע המורה. "זה אזור רגיש ביותר. עדיף להשתמש בכרית האצבע כדי שלא תשרטי אותו בטעות", מסבירה פייג'ט. כדי לגרום לו אורגזמה בלתי נשכחת, שני מעט את כיוון הנגיעה ואת עוצמת הלחיצה. "כשאת לוחצת על האזור בעוצמה קבועה קצות העצבים מתרגלים למגע", אומרת ד"ר הולסטין. לכן, הניעי את אצבעך בסיבובים בכיוון השעון ואז בכיוון הנגדי. אחר כך עסי את האזור מלמעלה למטה ולהיפך. גיוון התנועות ישאיר אותו במתח כל הזמן. כשהוא כמעט מתפוצץ, לחצי מעט יותר חזק והביאי אותו לגבהים שהוא לא ידע שקיימים.
מתוך: מגזין COSMOPOLITAN
