הקשקשת היא תוצאה של הפרשה טבעית של סבום, אשר בעקבות מצבי סטרס וחילופי מזג אוויר, משתנה הרכבה והיא מתייבשת על העור בצורה של קשקשים. קשקשת קיץ במיוחד, הינה בעיה המטרידה לא מעט אנשים, הן ברמה האסתטית והן מבחינה פיזית, שכן גירוי העור הטורדני גובר כאשר אנו מזיעים. נלחמים בקשקשים, עכשיו
עם חילופי העונות והכניסה לעונת הקיץ, המלווה בלחות גבוהה, הזעת יתר, שמש קופחת (שהעור אינו מגיב טוב לשילוב הקרינה עם מרכיבי עיצוב על השיער והקרקפת) שינויי טמפ' בעת יציאה ממקומות ממוזגים ועד מי ים ובריכות, רבים מכם ודאי נתקלים בתופעה בה עור הקרקפת נוטה להתייבש, השיער מאבד מגמישותו ומהברק הטבעי שלו, ומתגברת תופעת הקשקשים.
הקשקשת היא תוצאה של הפרשה טבעית של סבום, אשר בעקבות מצבי סטרס וחילופי מזג אוויר, משתנה הרכבה והיא מתייבשת על העור בצורה של קשקשים.
התופעה מתגברת אצל מי שנוטים לאלרגיות ו/או סבוריאה. להלן מספר דרכים קלות ליישום להתמודדות מוצלחת עם התופעה:
1. מומלץ לתת לשיער להתייבש באופן טבעי. במידה ואינכן מסוגלות לוותר על השימוש במייבש שיער, השתדלו להפחית את עוצמת השימוש, והקפידו למרוח קרם לחות לקרקפת ולשיער, אשר יגן על השיער ואף יסייע לכן לשמר את ההחלקה לאורך זמן.
2. הימנעו מחפיפות תכופות, שעלולות לייבש את עור הקרקפת ולהסיר את השומן הטבעי המזין את הקרקפת.
יש לחפוף בין שלוש לארבע פעמים בשבוע עם שמפו נגד קשקשים, המכיל תמצית שמן אובליפיכה, שאמור לסייע בהרגעת העור ובהעלמת תחושת הגרד.
3. השימוש במרכך שיער עלול לחנוק את הזקיק בשיכבת השומן הטבעית, דבר שעלול להגביר את הגירוי ואף ולגרום לנשירה. לכן יש להשתמש במרכך רק על שני השליש האחרונים של השיער.
4. בעת החפיפה עסו את עור הקרקפת והשהו את השמפו על השיער למשך מספר דקות - פעולה זו תסייע למקסם את הליך הניקוי.
5. רצוי לחפוף את השיער עם מים פושרים, שכן מים חמים יגביר את תחושת היובש והגירוי.
6. לאחר החפיפה יש למרוח קרם לחות לקרקפת המכיל ויטמין B5 וסיליקון להעשרת הקרקפת, למניעת גרד ויובש ולשמירה על שיער מטופח.
7. יש להמנע מסירוק השיער בעודו רטוב. יבשו את השיער עם מגבת יבשה בצורה של הספגה, כך שהשיער ישמור על הלחות הדרושה לו שספג מהשמפו, ולאחר מכן סרקו אותו בעדינות.
8. הקפדה על תזונה נכונה תסייע לשמירה על עור הקרקפת ועל הקלה בתופעת הקשקשת. צמצמו את צריכת הסוכר והשמרים, והגדילו את צריכת המאכלים המכילים ויטמין B כגון: דגנים מלאים, חלמון ביצה, פולי סויה, בננות, אבוקדו, אגוזים וירקות ירוקי עלים.
חומצות שומן אומגה 3 המצויות בדגי מי מעמקים קרים (כגון: סלמון, מקרל וטונה), מסייעות להתחדשות תאים בגוף ושומרות על בריאות העור והשיער.
קרדיט לאתר מסן
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
