רובנו לא עומדות על הרגליים כל היום, אבל גם הליכות קצרות, טיפול בילדים, הליכה מהירה כדי לא לאחר ועוד מעמיסות על הרגליים (במיוחד אם אנחנו על עקבים...). אז למה אנחנו, שלא חלמות להזניח את הפנים או השיער, שוכחות מהרגליים הכואבות והסדוקות שלנו? אורנה רז מסבירה למה חובה לעשות פדיקור, ונותנת מתכונים פשוטים לפינוק ביתי של הרגליים
במצרים העתיקה, בעוד בני עמנו בנו את הפירמידות, התענגו בנות האצולה בטבילת רגליהן בקערת מים חמימים, מלחים ושמנים, כשהמשרתות מעסות את כפות רגליהן.
ומה קרה מאז? הרגלים נשכחו ונשארו נטועות אי שם בקצה הגוף, נידונות לשאת בעול היומיומי, ריצות עם ואחרי הילדים, אחרי הקריירה, וניסיון לסיים בהצלחה עוד יום מרתוני כשהן תשושות, נפוחות וכואבות.
הידעתם? אדם הצועד 12 ק"מ ביום מצטבר (לא כספורט) מעמיס על כף הרגל משקל השווה ל-700 טון. מפליא, אך המבנה האנטומי של הרגלים מאפשר להן לשאת בעומס, אילו רק נחזיר להן מעט יחס.
שלא נשלה את עצמנו - הרגלים מחזירות מלחמה שערה: צפורנים חודרניות, פטריות, יבלות, עור קשה וסדוק ועוד. אם כל אלה אינן נורות אזהרה וקריאות לעזרה, אז מה כן?
הרי כל שאר חלקי הגוף לא נשכחו על ידנו: השיער עובר צביעה, שטיפה ופסים באופן תמידי בידי הספר. הפנים מופקדות בידי הקוסמטיקאית ואלה שלא, מפונקות במיטב החומרים, התכשירים וההזרקות הקיימות בשוק. הגוף מתפנק לו בספא הכי הכי. הציפורניים מפוארות עם מיטב הבניה והקישוטים האופנתיים.
והרגלים? טיפול חודשי אצל פדיקוריסטית עשוי לעשות את כל הנדרש - סידור הצפורניים, הסרת העור העודף, פילינג, מסכה, אמבטית פרפין ותוך שעה יחזרו רגליכם להוביל אתכם בבטחה, בנוחות ובגאווה להמשך המרתון שאינו נגמר.
ועד שתגיעו אל הפדיקוריסטית הרי כמה טיפים מועילים:
* שיפור זרימת הדם והעלאת האנרגיה בגוף. גלגלו פיסת צמר גפן ולפפו בין האצבעות, הרימו את הרגלים לגובה הירך למשך 10 דקות.
* טיפול בעור יבש. רוחצים טוב את הרגלים במים וסבון, מערבבים חצי כוס שמן זית עם 2 כפות מלח, משפשפים את כפות הרגלים עם התמיסה, שוטפים ומנגבים היטב בין האצבעות למנוע התפתחות פטריה.
* אמבט שמנים לרגלים עייפות ונפוחות. לקערת מים חמימים מוסיפים חמש טיפות שמן אתרי ארז, שלוש טיפות שמן אתרי לבנדר ושתי טיפות שמן אתרי רוזמרין וטובלים את הרגלים למשך 15 דקות.
* הזעת יתר. מערבבים כפית חינה טהורה (להשיג בחנויות תבלינים) בכוס מים רתוחים. שותים כוס כל יום.
* סיכה טבעית לחיזוק הצפורניים. חממו כף שמן זית ורבע כוס מיץ לימון. מרחו על הציפורניים, האצבעות והמרפקים. עטפו בניילון נצמד למשך 15 דקות.
קרדיט לאתר מסן
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
אוי תודה על הטיפים!
אבל צריך לשתות את החינה בשביל להזיע פחות? במה זה עוזר?..
הרי הזיעה זה משו בתוך הגוף או משו קרוב לזה חח...
חחחח בכיף
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
כתבה טובה אבל ת'אמת גם אני לי הבנתי מה הקשר בין הזעת יתר לבין שתיית חינה 😕
אולי זה עוזר הטחינה מי יודע, תנסו חחח
טיפים נחמדים..תודה נאפי!😊
בכיף מתוקות שלי
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
