שברו לכם את הלב, אתן בטוחות שיש לכם חור עמוק ושחור במקום שהלב שלך היה נמצא.
אתן בטוחות שאין פיתרון ואתן שקועות בדיכאון, רחמים עצמיים ובכי מריר שמרטיב לכן את הסדינים בלילה
קבלו 5 דרכים מאוד מוצלחות לשכוח ממנו
השלב הראשון
שברו את ליבכם?
הדבר הראשון הכי חשוב הוא לא לשקוע באופטיות על חזרה של בן הזוג, ואשליות בלתי פוסקות שאולי הוא יבין ויתחרט, זה קורה מעט מאוד פעמיים.
תשלימו עם הדבר ותבינו שמערכת היחסים באמת נגמרה ובזמן שנותר לכם יש עליכם להמשיך הלאה.
כלל מאוד חשוב בשלב הראשון - אין להתקשר לבןהזוג ולבכות לו על כאבכם המר, דבר זה גורם להשפלה ולהוספת אגו מהצד השני.
השלב השני
כאשר עליכם להשלים עם הפרידה לא רצוי שתמונות ומכתבים מבן הזוג יעסיקו אותכם.
דבר זה מציף בזכרונות טובים ורעים דברים שגורמים להרגשת פיספוס רצינית וכאב מתמשך שאינו פוסק.
ההצעה הטובה ביותר היא לאסוף את כל החפצים, מתנות, מכתבים להכניס אותם לקופסא כלשהיא ולהגיד לחבר טוב לשמור עליה תוך כדי הבטחה שיתן לכם אותה רק עוד כמה שנים.
עוד כמה שנים תביטו ותיזכרו מחדש ואפילו תאהבו את כאבכם שחלף יותר מאי פעם.
כלל מאוד חשוב בשלב השני - אין להביט במכתבים בתמונות ובמתנות ולהציף אותם בדמעות רטובות שיהרסו אותם וגם אותכם על הדרך. יש לשמור את הכל במקום מרוחק או אפילו לשרוף לאלו שיודעים שהם יעשו להם רע.
השלב השלישי
רוב הפרידות נעשות כאשר אחד מבני הזוג נפגע ומתחיל להיכנס לרחמים עצמיים תוך כדי התמכרויות לדברים נוראיים כמו הרעבה עצמית אלכוהול סמים או אפילו לניקיון תוך כדי בכי על סמרטוט הריצפה.
רוב הסיכויים שהתרגלתם יותר למערכת היחסים היציבה עם בן הזוג יותר מאשר אליו. עליכם להתרגל למשהו חדש ואטרקטיבי יותר התמכרו לבילוי חדש שיעסיק אותכם הרבה יותר ולא לדברים שיגרמו לכם לרע.
הירשמו למכון כושר, עשו פעילות גופנית, לכו לקסומטיקאית פעם בשבוע, הירשמו לחוג מגניב כלשהו, מצאו מקום מפלט חדש שבו תוכלו להתעסק ולהשקיע בו זה יעשה לכם רק טוב.
כלל מאוד חשוב בשלב השלישי - העסיקו את עצמכם במחשבות ותעסוקות כל היום בקשר לעצמכם ולא בקשר לדיכאונות ולפרידה שעברתם.
השלב הרביעי
אל תשמרו דברים בתוך הבטן, שתפו את כאבכם עם מישהו שחשוב לכם
או אפילו פתחו בלוג אשר בו תוכלו לספר לעולם על כאבכם.
תוכלו לקבל תגובות ועצות נהדרות בקשר לכך.
ובמקום זה תוכלו לפרוק את ליבכם על דברים ודיכאונות שמציפים אותכם.
כלל מאוד חשוב בשלב הרביעי - אין לשתף את בן הזוג לשעבר בכאבכם ודיכאונותיכם או לשלוח לו קישורים לבלוג שלכם ולשתף אותו בחייכם העצובים מאז הפרידה. שמרו את הדבר לעצמכם ולקרובים אליכם שאתם בטוחים שלא יספרו לו את הדבר.
השלב החמישי והאחרון
הסדין הופך לרטוב בעקבות הדמעות שזולגות בלילה, אתם לבושים בפיג`מה נוראית בתוך המיטה ונזכרים בכם ביחד.
אם הפיתרון שלכם הוא לשבת בבית במשך שבוע ימים ולבכות על גורלכם המר בעקבות הפרידה, יש לכם טעות גדולה.
ברגעים של משבר ודיכאון אין לשבת בבית ולשקוע בפרידה הקשה אלא לצאת ולהעסיק את עצמכם כמה שיותר.
לבשו את מיטב בגדיכם השקיעו בהופעה החיצונית, בשביל הסובבים אותכם ובעיקר בשביל עצמיכם (אתם תראו כמה טוב זה יעשה לכם), תצאו בכל יום למסיבה לפאב או לבית קפה אחר עם אנשים שאתם אוהבים, וגורמים לכם להרגיש טוב
ותראו איך הדברים ישתפרו הרבה יותר.
כלל חשוב בשלב החמישי - בלילה חוזרים אל המיטה הקרה וחושבים על הפרידה ועליו אך הפעם גרמו לעצמכם לחשוב כמה שנהנתם היום ובכל הצחוקים והדאחקות שגרמו לכם לצחוק היום.
דבר אחרון לפני סיום:
אולי המצב עכשיו נראה מאוד שחור בלעדיו, אך עם הזמן הכל מסתדר.
זה הזמן שלכם להמשיך הלאה, תמיד תחיו בהרגשה שלא את הפסדת אותו אלא שהוא הפסיד אותך תראו איך הדברים יראו הרבה יותר טוב.
תכירו אנשים חדשים בזמן המיידי אחרי הפרידה ואל תשכחו להעביר את האהבה שלכם אליו אל האנשים שחשובים לכם, אתם תראו כמה שזה ישתלם לכם. 😊
תודה לשם לא צריכה את זה 5 5 5
מאמי זה מתאים למועודון הלבבות השבורים
תכתבי בבקשה קרדיט מאיפה זה
ותודה רבה כתבה מעולהההההה
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
ואיי אני לא זוכרת מאיפה זה:/
ואיי תודה תאמינו לי שיהיה לזה שימוש, לפחות אצלי =]
