אם אתם רואים בסביבה אנשים שמתרחקים ממכם ברחוב, תדעו שיש מצב שרמת ההיגיינה שלכם לא אי-אי-אי. ואם אחרי שהרחתם את עצמכם הבנתם שבית השחי שלכם לא היה עובר מבחן ניחוחות אפילו במדינה אפריקאית ממוצעת, יש מצב שאתם צריכים לקרוא את הכתבה הבאה שתסביר לכם על הגורמים לריח גוף רע ועל הדרכים למניעתם
לכל אחד מאתנו ריח גוף משלו, עם זאת, בימים אלו, כאשר הקיץ הישראלי לוהט ואיתו גם החום והלחות, ריח הגוף מתעצם וכך גם הזיעה.
הזיעה היא הדרך הטבעית של הגוף להתקרר כאשר החום והלחות עולים. בלוטות הזיעה הפרושות בכל הגוף מפרישות זיעה המתנדפת לאוויר ומקררת את הגוף. על אף שהזעה הינה תהליך חיובי ונחוץ לגוף, היא מלווה בריחות לא נעימים.
נירה חננאל, מנהלת המחקר והפיתוח בקוסמופארם, מסבירה מהם הגורמים הנפוצים לריח גוף רע וכיצד ניתן לטפל בהם:
זיעה. כאשר חם, הגוף מזיע על מנת לקרר עצמו, הזיעה המצטברת יוצרת מצע לגידול חיידקים המתפתחים בבית השחי אשר יוצרים את הריח החזק.
בלוטות הזיעה מהווות חלק מקירורו הטבעי של הגוף, ומגדילות את הפרשתן בהתאם לצורך. בתי השחי, כפות ידיים/ רגליים והמפשעות מכילים ריכוז גבוה של הבלוטות, כך שכאשר קיימת הפרשת יתר של זיעה, נוצר מצב לא נעים ואף מביך המלווה בריח מוגבר.
ניתן למנוע את הריח על ידי רחצה תכופה, לבישת בגדי כותנה הסופגים את הזיעה והימנעות מבגדים סינתטיים אשר אינם מאפשרים לזיעה להשתחרר. דרך נוספת לטפל בריח הזיעה היא שימוש קבוע בדאודורנט.
תזונה. תזונה משפיעה על ריח הגוף. ישנם מאכלים אשר גורמים לריח גוף חזק ולא נעים במיוחד, כגון, עמבה, חילבה, שום, דגים ומזון מתובל במיוחד, המשפיעים על ריח הגוף כשנאכלים בכמויות גדולות ובשגרה.
על מנת להימנע מהריח המופרש כתוצאה מאכילה של אותם מאכלים, מומלץ לאכול אותם בכמויות קטנות יותר.
חילוף חומרים. חוסר איזון קיצוני בחילוף חומרים גורם לריח גוף רע. ככלל, ריח גוף רע מעיד על סימפטום כלשהו, על כן ניתן לאתר מחלות דרך ריח גוף רע. במצב זה מומלץ להיבדק אצל רופא.
אבץ. מחסור באבץ גורם לריח גוף רע, ניתן להימנע מכך על ידי נטילת קפסולות אבץ המשלימות את החוסר.
במחקר שנערך בעבר נמצא שאנשים עם אקנה שהעלו את צריכת האבץ ל-30 מ"ג ביום, דיווחו על עור חלק יותר כעבור חודשיים, ובמחקר אחר, האבץ רשם הישגים שאינם נופלים מאלה של האנטיביוטיקה הנהוגה לטיפול באקנה, טטרציקלין.
המדענים סברו שכוח הריפוי שלו נגד אקנה נובע בחלקו מהעובדה שהאבץ אחראי לוויסות פעולתן של בלוטות השומן בגוף, אך אין ספק שתכונותיו האנטי-דלקתיות ויכולתו לשפר את הוויסות ההורמונלי תורמים גם הם את חלקם לשיפור האקנה.
ריח פה רע. בדרך כלל נוצר כתוצאה ממחלות חניכיים, חיידקים היושבים מאחורי הלשון וריקבון בשיניים. במצב זה מומלץ להיבדק אצל רופא שיניים.
ד"ר מתן אביטל, רופא שיניים ומשנה למנכ"ל מכבידנט מסביר על תופעת הריח הרע מהפה: "אם הנך סובל מריח רע מהפה (הליטוסיס) אינך לבד: כ-100 מיליון אנשים בעולם סובלים מבעיה מטרידה זו הנפוצה בטווח הגילאים 35-45.
דיווחים בספרות מעידים כי בחלק מהמקרים גרמה תופעה זו לבעיות חברתיות עד נתק, אובדן בטחון עצמי, בעיה במציאת בן זוג או בעיה בזוגיות וכו'.
הסיבה העיקרית להיווצרות ריח רע הנה תוצרי פירוק של שיירי מזון ע"י חיידקים הנמצאים בחלל הפה ובלוע. ההתפרקות יוצרת בין השאר תרכובות גופרית בעלות ריח אופייני.
בספרות מתוארות סיבות שונות להיווצרות ריח רע, כגון: היגיינה אוראלית לקויה לרבות לשון מחופה בחיידקים, סתימות, תותבות וכתרים לקויים, יובש פה, דלקת חניכיים והיווצרות "כיסי חניכיים", הצטברות חיידקים בחללי הלוע, אזור מערות האף והשקדים, נזלת כרונית, החזר קיבתי ועוד".
טיפים לשימוש נכון בדאודורנטים:
1. הדאודוראנטים מתחלקים לשתי קבוצות: דאודורנט ואנטי-פרספירנט. הדאודורנט מכיל חומרים אנטי-בקטריאליים ואנטי-ספטיים, שמגבילים את צמיחתם של סוגים רבים של חיידקים החיים על העור וגורמים לריח הרע, ואילו האנטי-פרספירנט מצמצם את כמות הזיעה והריח שמפריש הגוף.
2. פחות זיעה פירושה גם פחות תוצרי ריקבון בעלי ריח לא טוב. כיום יש מוצרים רבים שמשלבים את תכונותיהם של שני הסוגים.
3. קיים הבדל בין דאודורנט לגברים ודאודורנט לנשים. מעבר לריחות השונים, הדאודורנטים המיועדים לגברים מכילים חומרים פעילים בריכוז גבוה יותר.
4. כאשר רשום על הדאודורנט שהוא היפואלרגני, פירושו שהמוצר נבדק ונמצא שאינו גורם לרגישות (סטטיסטית). הבדיקות נעשות על-פי תקנים בינלאומיים ותחת פיקוחה של ועדת הלסינקי.
5. רצוי להימנע מתכשירים הסותמים את פתחי היציאה של הזיעה. מומלץ לבחור בתכשירים שמכילים טלק וחומרים מצננים שתפקידם לווסת את כמות הזיעה.
6. עקב אקלים ים תיכוני, רצוי להשתמש בדאודורנט סטיק אשר פועל במהירות ומספק הגנה מקסימלית מפני ריח וזיעה.
7. רצוי להשתמש בדאודורנט כל בוקר לפני יציאה מהבית, אחרי מקלחת ולפני פעילות אשר צורכת אנרגיה רבה. אגב, אם אתם לא מתקלחים לפני יום העבודה, אזי עדיף שתשימו את הדאודורנט אחרי המקלחת של לפני השינה - זה עדיף על פני האופציה של לשים אותו בבוקר.
8. רצוי לחכות מספר דקות לאחר מריחת הדאודורנט לפני הלבשת חולצה.
9. כדאי שיהיה לך דאודורנט נוסף בהישג יד. מומלץ דאודורנט הארוז באריזה נוחה ובטוחה לשימוש (מיכל פלסטיק).
10. חשוב להשתמש בדאודורנט אשר מחליק בנוחות ואחידות על עור בית השחי ומותיר הרגשה יבשה ונינוחה, עם ניחוח מרענן לאורך זמן
11. אין להשתמש בדאודורנט על עור פגום. במקרה של גירוי יש להפסיק את השימוש.
קרדיט לאתר מסן
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
בכיף מתוקה
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
