|
|
|
QUOTE (sufipufi @ 25/06/2007) מאי-תודה מתוקה 😊
אושרי ונאפי- חייבת להגיד לכפ שהעלתם לי חיוך על הפנים.
כי כן, נכון, יש לי חוסר בטחון עצמי. האמונה שלי בעצמי שווה לגרוש.
ואני יודעת שיש דברים יותר גדולים מהצרות שלי.
אבל ההרגשה הנפשית שלי זה שאני הולכת להתפרק.. וזה לאט לאט קורה.
אני יודעת שמה שאני מקרינה זה מה שאנשים חושבים עליי..
ולשנות את זה זה דיי קשה..
החופש הגדול עוד מעט מתחיל(בשבילי), ואז יש לי הרבה זמן למחשבות, זמן לשנות..
זמן להתחיל דברים חדשים...
להגיד שאני צריכה להעלות את האמונה העצמית שלי זה קל, אבל זה לא קל לעשות את זה.
אתם לא מכירים אותי, אבל הקטע הוא שאני כן מתחשבנת שאחרים רואים, וכן חשוב לי מה הם חושבים, גם אם הם לא חברים שלי או משהו... ככה אני 😢((
רוצה כ"כ לשים פס על כולם ולא לחשוב פעמיים לפני שאני עושה דברים.
בכל אופן, אתם פשוט מדהימים!!
תודה שהקדשתם זמן לקרוא ולכתוב לי תגובה מושקעת שכזאת 😊
ותודה על החיבוק...😛
ושירה-לכולם יש את התקופות האלה.
אבל לי זה נמשך כבר שנה בערך 😢
ואת המשפט הזה כבר שמעתי, ותמיד תהיתי מתי יבוא הסוף??
שאני ימות?!? חח
בכל אופן מאמי תודה על התמיכה😊
אוהבת אותכם..
תודה: )
אין בעד מה, באמת שאין.
גם אני עד לא ממזמן הייתי הולך עם הראש באדמה, שונא את עצמי וחושב תמיד מה אחרים יגידו.
להגיד לך שזה היה לי קל והולך להיות לך קל לא אמרתי, ואני גם לא אגיד לעולם.
זה קשה, וזה אחד הדברים היותר קשים שעשיתי בחיי,
אבל ההרגשה הזו של ללכת עם ראש זקוף שווה הכל.
ההרגשה הזו שאתה מישהו, שאתה משהו שאנשים אשכרה מסתכלים..
ולא מסתכלים כדי לצחוק, אלא מסתכלים כי הם רוצים להידמות לך,
מחמיאים לך על השיפור בכל אספקט בחיים- ומניסיון, ככל שתאמיני
בעצמך יותר ככה כל דבר שתעשי ילך לך יותר בקלות ואת תצליחי הרבה יותר.
פשוט ת א מ י נ י.
תרצי את השינוי.
תראי נכונות לעצמך..
תגידי לעצמך בראש :" אני שווה משהו! אני שווה הרבה יותר מגרוש
ונמאס לי לחיות מתחת למה שיש לבלטות!@#".
ומותק (?),
כל פעם שקצת קשה והדרך נאבדת- תיזכרי שיש אותי.
אני מוכן, מתי שרק תרצי, להחדיר בך מוטיבציה.
כי אני יודע עד כמה זה חשוב בתהליך הזה.. ועד כמה זה כואב וקשה
לעבור את התהליך הזה לבד.
בהצלחה לך.
QUOTE (oshri_Ok @ 25/06/2007) QUOTE (sufipufi @ 25/06/2007) מאי-תודה מתוקה 😊
אושרי ונאפי- חייבת להגיד לכפ שהעלתם לי חיוך על הפנים.
כי כן, נכון, יש לי חוסר בטחון עצמי. האמונה שלי בעצמי שווה לגרוש.
ואני יודעת שיש דברים יותר גדולים מהצרות שלי.
אבל ההרגשה הנפשית שלי זה שאני הולכת להתפרק.. וזה לאט לאט קורה.
אני יודעת שמה שאני מקרינה זה מה שאנשים חושבים עליי..
ולשנות את זה זה דיי קשה..
החופש הגדול עוד מעט מתחיל(בשבילי), ואז יש לי הרבה זמן למחשבות, זמן לשנות..
זמן להתחיל דברים חדשים...
להגיד שאני צריכה להעלות את האמונה העצמית שלי זה קל, אבל זה לא קל לעשות את זה.
אתם לא מכירים אותי, אבל הקטע הוא שאני כן מתחשבנת שאחרים רואים, וכן חשוב לי מה הם חושבים, גם אם הם לא חברים שלי או משהו... ככה אני 😢((
רוצה כ"כ לשים פס על כולם ולא לחשוב פעמיים לפני שאני עושה דברים.
בכל אופן, אתם פשוט מדהימים!!
תודה שהקדשתם זמן לקרוא ולכתוב לי תגובה מושקעת שכזאת 😊
ותודה על החיבוק...😛
ושירה-לכולם יש את התקופות האלה.
אבל לי זה נמשך כבר שנה בערך 😢
ואת המשפט הזה כבר שמעתי, ותמיד תהיתי מתי יבוא הסוף??
שאני ימות?!? חח
בכל אופן מאמי תודה על התמיכה😊
אוהבת אותכם..
תודה: )
אין בעד מה, באמת שאין.
גם אני עד לא ממזמן הייתי הולך עם הראש באדמה, שונא את עצמי וחושב תמיד מה אחרים יגידו.
להגיד לך שזה היה לי קל והולך להיות לך קל לא אמרתי, ואני גם לא אגיד לעולם.
זה קשה, וזה אחד הדברים היותר קשים שעשיתי בחיי,
אבל ההרגשה הזו של ללכת עם ראש זקוף שווה הכל.
ההרגשה הזו שאתה מישהו, שאתה משהו שאנשים אשכרה מסתכלים..
ולא מסתכלים כדי לצחוק, אלא מסתכלים כי הם רוצים להידמות לך,
מחמיאים לך על השיפור בכל אספקט בחיים- ומניסיון, ככל שתאמיני
בעצמך יותר ככה כל דבר שתעשי ילך לך יותר בקלות ואת תצליחי הרבה יותר.
פשוט ת א מ י נ י.
תרצי את השינוי.
תראי נכונות לעצמך..
תגידי לעצמך בראש :" אני שווה משהו! אני שווה הרבה יותר מגרוש
ונמאס לי לחיות מתחת למה שיש לבלטות!@#".
ומותק (?),
כל פעם שקצת קשה והדרך נאבדת- תיזכרי שיש אותי.
אני מוכן, מתי שרק תרצי, להחדיר בך מוטיבציה.
כי אני יודע עד כמה זה חשוב בתהליך הזה.. ועד כמה זה כואב וקשה
לעבור את התהליך הזה לבד.
בהצלחה לך.
אושרי אתה פשוט ילד מדהים.
חייבת לציין, שמתי לב שאתה עוזר לכולם.
אני רוצה את השינוי הזה כ"כ.
אבל לא יודעת מאיפה להתחיל 😢
רוצה לחשוב שאני כן משהו, אני תמיד אומרת לעצמי זהו ממחר כבר לא שמה עלייהם..
אבל זה לא קורה.. רוצה להרוג מישהו שפוגע אבל לא אומרת כלום.
רוצה שיפסיקו, שייתיחסו בכבוד, שלא יורידו לי את הכבוד, וידרכו עליו.
רוצה שלא ישקרו לי, רוצה להגיד לעצמי משהו ולעמוד בו לשם שינוי.
ולעשות דברים ואחרי זה לא להתחרט עלייהם.
תוודה שווב.. על הכל.
אני לא ילד מדהים ולא בטיח,
פשוט רוצה לשמוע שטוב לך, ולכל האחרים שאני עוזר להם במידה כזו או אחרת.
תראי, קודם כל זה טוב שאת מודה בבעיה שלך,
כי רק ככה את תוכלי להתעמת איתה ולתקן אותה.
עכשיו...
תתחילי מתרגילון קטן:
תסתכלי במראה חמש דקות ביום, עדיף בלילה כשאת לבד ורחוקה
מכל מיני רעשים (פלאפונים, אנשים, מחשב וכו') ותגידי לעצמך
בקול, או בלב, :" אני יפה", "אני מיוחדת"..
תחייכי לעצמך, תעשי לעצמך פרצופים, תבחני את הפרצוף שלך..
וככה, לאט לאט, האהבה העצמית שלך כלפי עצמך תחלחל לתת מודע שלך,
וזו כבר התחלה טובה.
ותראי, בקשר לזה שאת "לא משהו", זה רק בראש שלך!
אני בטוח שיש הרבה אנשים שמעריכים אותך, למרות הכל.
כל מה שאת צריכה לעשות זה להעריך את עצמך[!] והתרגיל שהצעתי
עוזר, באמת שהוא עוזר.
פעם הבאה שמישהו צוחק, מעיר או משהו בסיגנון- תגידי משהו!
תעמדי על שלך, תראי להם שאת לא השק חבטות שלהם.
אני יודע שבהתחלה זה יהיה לך קשה, אבל לאט לאט את תתרגלי.
את יכולה להתחיל מזה שפשוט תלכי מהמקום, את לא חייבת להקשיב לבולשיט הזה.
ולאט לאט תלמדי את מי שזה לא יהיה שאת לא בובה-
שגם לך יש מחשבות, רצונות, והכי חשוב- ר ג ש ו ת .
בקשר לזה שמתחרטים אחרי מעשה- זה דבר נורמאלי לגמרי ולגיטימי מאוד.
תעשי אך ורק מה שנוח לך, ולא דברים שאת יודעת שאח"כ תתחרטי עליהם.
אל תתני לאף אחד לערער לך את הביטחון שלך כלפי הדברים שאת עושה-
תעשי אך ורק מה שאת באמת חפצה בו.
וזה שמשקרים לך, זה רק בגלל שאת נותנת להם לשקר עלייך.
את צריכה לעמוד על שלך!.
טוב, חפפפפרתי רצח,
אבל מקווה שהצלחתי להעביר את המסר.
ושוב- אין בעד מה!!!
QUOTE (oshri_Ok @ 26/06/2007) אני לא ילד מדהים ולא בטיח,
פשוט רוצה לשמוע שטוב לך, ולכל האחרים שאני עוזר להם במידה כזו או אחרת.
תראי, קודם כל זה טוב שאת מודה בבעיה שלך,
כי רק ככה את תוכלי להתעמת איתה ולתקן אותה.
עכשיו...
תתחילי מתרגילון קטן:
תסתכלי במראה חמש דקות ביום, עדיף בלילה כשאת לבד ורחוקה
מכל מיני רעשים (פלאפונים, אנשים, מחשב וכו') ותגידי לעצמך
בקול, או בלב, :" אני יפה", "אני מיוחדת"..
תחייכי לעצמך, תעשי לעצמך פרצופים, תבחני את הפרצוף שלך..
וככה, לאט לאט, האהבה העצמית שלך כלפי עצמך תחלחל לתת מודע שלך,
וזו כבר התחלה טובה.
ותראי, בקשר לזה שאת "לא משהו", זה רק בראש שלך!
אני בטוח שיש הרבה אנשים שמעריכים אותך, למרות הכל.
כל מה שאת צריכה לעשות זה להעריך את עצמך[!] והתרגיל שהצעתי
עוזר, באמת שהוא עוזר.
פעם הבאה שמישהו צוחק, מעיר או משהו בסיגנון- תגידי משהו!
תעמדי על שלך, תראי להם שאת לא השק חבטות שלהם.
אני יודע שבהתחלה זה יהיה לך קשה, אבל לאט לאט את תתרגלי.
את יכולה להתחיל מזה שפשוט תלכי מהמקום, את לא חייבת להקשיב לבולשיט הזה.
ולאט לאט תלמדי את מי שזה לא יהיה שאת לא בובה-
שגם לך יש מחשבות, רצונות, והכי חשוב- ר ג ש ו ת .
בקשר לזה שמתחרטים אחרי מעשה- זה דבר נורמאלי לגמרי ולגיטימי מאוד.
תעשי אך ורק מה שנוח לך, ולא דברים שאת יודעת שאח"כ תתחרטי עליהם.
אל תתני לאף אחד לערער לך את הביטחון שלך כלפי הדברים שאת עושה-
תעשי אך ורק מה שאת באמת חפצה בו.
וזה שמשקרים לך, זה רק בגלל שאת נותנת להם לשקר עלייך.
את צריכה לעמוד על שלך!.
טוב, חפפפפרתי רצח,
אבל מקווה שהצלחתי להעביר את המסר.
ושוב- אין בעד מה!!!
ואואו..
הורדת לי דמעות.
התרגשתי, שלמישהו באמת אכפת, ואתה אפילו לא מכיר אותי.
ממ.. לגביי הרעיון שלך אני יינסה 😊
וחפירה? זאת לא הייתה!
תודה על הכל.
אני רואה שהכל הולך להיות תהליך נורא נורא ארוך...
עזרת לי כ"כ הרבה..(מבחינת מחשבה וסוף סוף להתחיל את זה)
תווודה!
שמח לשמוע.
באמת..
כל הכבוד לך.
דרך צלחה נשמממה😊
אלוהיים ישמור את דומממה לי בולל !
חח יש לך בדיוק אותו אופפי כמו שלי .. אני מתה ..
חח פעם ראשונה אני רואאה מישהו שדומה לי בזה ..
תכלס, גגם אצלי מנסים להכני סלי לראש כל פעם כמה שאני צריכה להעריך את עצמי וזה ..
ואני אף פעם לא מצליחה ,
כי אני כאילו מחפשת את הפאקים של עצמי. אני לא מסוגלת לראות את הדברים הטובים שבי .
עם את מבינה ..
ניראלי אצלך המצב הרבה יותר טוב תכלס ,
כי יש לך חברות וחברים שיעזרו לך בזה ,
אני דיי לבד בכל העניין שלי ,
אולי יש לי כאן את ילדי הפורום שמידי פעם יכולים לעזור לי וכל השאר ,
וזה ממש נחמד והכל .. אבל .. זה לא מה שעוזר תמיד להעלאות את הביטחון העצמי. צריך חברה טובה ממש שתמיד תהיה לידך בכל המצבים הקשים ותעלה לך את הביטחון לאט לאט ,
זה מה שאני חושבת .
אני לצערי אין לי אחת כזאת ,
כל החברות שלי מזוייפות,
לא איכפת להן מימני .
אבל אני צריכה לסבול את זה , כי אחרת לא יהיה לי חברות ביכלל.. ואז אני יהיה לבד.
קיצור מאמי ,
תנסי להעריך את עצמך . את מוכשרת ( לפי כל מה שאת כותבת! ) , יפה , חמודה. .. יש בך המון דברים טובים. ואת עוד יכולה להסתדר כלשהו .
מקווה שעזרתי..
אוהבת המון המון (:
הייתי ממש אבל ממש רוצה לעזור..
אבל אני מרגישה בדיוק כמווך 😢
לפחות לך יש משהו שאין לי את האומץ הזה לדבר על הרגשות שלך..
אני כותבת את זה פה ובוכה, כי זה בדיוק להסתכל במראה שלך..
אני לא מסוגלת לדבר על הרגשות שלי,
אני פחדת שאם אני אומר מה שאני מרגישה מישהו אחר יפגע.
זה מוזר אני יודעת אבל מה לעשות.
באמת שהייתי רוצה לעזור לך אבל אני לא יכולה.
אני בדיוק באותו מצב כמווך.
נונה ורחלוש תקשיבו גם אני לא כזה מרגישה שיש לי חברות אמיתיות.
אבל יש 2-3...
גם אני כמוכן, מחפשת את הפאקים שבי כל הזמן...
אני התחלתי לעשות את השיטה שאושרי אמר.. נראה אולי זה יעזור...
תראו זה לא שלא מחמיאים לי..
ההפך יש לי 3 אחים גדולים שכל הזמן רק אומרים לי שאני יפה וזה..
אבל זה אני, בעייה אצלי.
תראו.. יש את החופש, תנסו להעריך את עצמכן,
צאו עם חברות, תנסו להתגבש מבחינה חברתית..
ונונה בקשר לזה שאת אומרת שאת צריכה לסבול כי אחרת לא יהיו לך חברות...
לפעמים גם אני מרגישה ככה..
אבל נגיד שבוע שעבר ההורים שלי טסו לחו"ל לסופ"ש ובאה אליי חברה..
וסיפרתי לה שגם מחר אני יהיה לבד אז היא אמרה שהיא תישאר וזה.
וראיתי שכן, באמת אכפת לה ממני. וכן, היא באמת דואגת לי.
מאמי תקשיבו, כל אחד יש בו דברים יפים.
ואואו.
לראות שמישהו קורא את מה שאני כותבת, ומגיב. ובאמת מתעניין.
זה כ"כ כייף.
פשוט זה אתר כ"כ מדהים..
וכולם פה כ"כ עוזרים...
וזה לא שיש לי אומץ לכתוב על זה, אני פשוט כבר כמה שנים מרגישה את התחושה הזאת...
וכבר נמאס לי להרגיש את זה.
אוהבת מלללא מללא!
ותמיד פה בשביל כולם
איי סי:261728582
אנא תאר את הבעיה בהודעה זו:
|
|
|
|
|
