יש לי יום סיירות חודש הבא.
מישהו היה כבר ביום סיירות ? שיגיד לי איך זה.
מתיש.
הרבה ריצות ושאר אימוני סיבולת וכוח.
מלא עפים משם מי שלא עומד בקצב.
אם יש לך כוח רצון אתה תעבור, אל תסתמך רק על השרירים.
QUOTE (Magnitude @ 08/06/2007) מתיש.
הרבה ריצות ושאר אימוני סיבולת וכוח.
מלא עפים משם מי שלא עומד בקצב.
אם יש לך כוח רצון אתה תעבור, אל תסתמך רק על השרירים.
אני יודע שהכול בראש...מקווה לתת את הכי טוב שאני יכול.
ד"א השרירים שלי זה דווקא בעיה...אני שוקל הרבה ואני מפחד שאני אהיה איטי משאר האנשים שם בגלל הריצות לטווח קצר.
אתה עברת יום סיירות ? קיבלת גיבוש?
כן, עברתי את יום הסיירות ועברתי גם את הגיבוש למה שרציתי ללכת אליו.
וכמה אתה שוקל? משקל של 60 65 לא יזיז לך בהרבה כולם שמה כאלה.
היו כאלה ששקלו אפילו יותר אבל הכל בראש.
QUOTE (Magnitude @ 08/06/2007) כן, עברתי את יום הסיירות ועברתי גם את הגיבוש למה שרציתי ללכת אליו.
וכמה אתה שוקל? משקל של 60 65 לא יזיז לך בהרבה כולם שמה כאלה.
היו כאלה ששקלו אפילו יותר אבל הכל בראש.
אני שוקל 84 קילו על 1.86 .
בהצלחה בהמשך גבר :]
אה.
אני לא ממש מבין בכל ענייני המשקל ומה המשקל המתאים לכל גובה אבל תעבוד בינתיים, בחודש אפשר לשנות כמה דברים.
תודה ובהצלחה גם לך.
QUOTE (Magnitude @ 08/06/2007) אה.
אני לא ממש מבין בכל ענייני המשקל ומה המשקל המתאים לכל גובה אבל תעבוד בינתיים, בחודש אפשר לשנות כמה דברים.
תודה ובהצלחה גם לך.
תודה רבה !
הכול קשור בזה שאתה לא מוותר
ממשיך
ומראה את עצמך
לא יותר מדיי כמובן
להראות את הנוכחות שלך, לא לדרוך על אחרים ולעזור.
אם מציעים איזה משהו להתנדב
גם אם לא בחרו רואים אותך...
בהצלחה!!!
אתר האהבה הישראלי