אז אין לך חבר כרגע - אפשר לחשוב. נכון שלשבת מול זוגות חברים ולראות אותם מזילים ריר אחד על השני זה לא הכי נעים, אבל האמת היא שיש הרבה דברים בעולם הרווקות שעושים דווקא טוב על הנשמה.
"נשים רבות מתייחסות לזמן שלהן לבד, בין מערכות יחסים, כתקופת המתנה, ולא מנצלות אותו עד תום", אומרת המטפלת ד"ר קרן גייל לואיס, מחברת הספר With or Without a Man. "אבל אין זמן טוב מזה ללמוד על עצמך, לבחון הזדמנויות חדשות ולעשות סוף סוף את כל הדברים שלא הספקת לעשות כשהיה לך חבר צמוד".
חוץ מזה, מחקר חדש שנערך בגרמניה מגלה כי חיי הנישואים מקצרים את תוחלת החיים של נשים ב-1.4 שנים בממוצע. גברים, לעומת זאת, מרוויחים מהנישואים 1.7 שנים בממוצע. הסיבה לכך, לפי החוקרים, היא הלחץ שבו נמצאות נשים נשואות - המטלות שלהן כנשים עובדות מצד אחד, וניהול משק הבית וגידול הילדים מצד שני.
כל מה שאת צריכה כדי להתמודד עם הרווקות הוא גישה נכונה. אז קראי את העצות הבאות, שיעזרו לך להרגיש נפלא גם בתור סינגלית.
הסתערי על התשוקות שלך
כשאת רווקה, את יכולה לחיות את חייך בתנאים שאת קובעת לעצמך. זה אומר שאת יכולה לטוס לחו"ל כדי לקדם את הקריירה או להיעלם לשבוע חופש בקוסטה ריקה - בלי להתחשב בדעות או ברצון של אף אחד. "לרווקות יש הרבה יותר חופש, הן מתראות עם חברותיהן בתדירות גבוהה יותר, ויותר קל להן לעשות מה שהן רוצות, מתי שהן רוצות", אומרת ד"ר בלה דה פאולו, פסיכולוגית חברתית שחוקרת את אוכלוסיית הרווקים.
כשאת מחוסרת חבר יש לך הרבה זמן פנוי לעשות דברים שדחית בזמן שהיית בקשר. את חייבת להודות שזה בכלל לא פשוט לדחוס זמן עם עצמך לתוך הלו"ז כשיש לך בן זוג קבוע. נצלי את התקופה הזאת, שבה את חופשייה, כדי לטייל, להירשם לקורס כלשהו או להיכנס חזק לקטע של שיפור עצמי.
לאסנת, 28, לא הייתה דקה לעצמה, בין העבודה התובענית שלה למערכת היחסים שניהלה. "כשתמיר ואני נפרדנו, התמכרתי ליוגה. התחלתי ללכת לארבעה שיעורים בשבוע, כולל שיעור ביום שישי בבוקר, שהחליף את ארוחת הבוקר הקבועה בבית הקפה עם החבר. עכשיו אני נינוחה וגמישה, חזר לי הביטחון העצמי וגם מעולם לא נראיתי טוב כל כך".
התענגי על פגישות קטנות וסקסיות
זה קצת מלחיץ להכניס את עצמך לסיטואציה חברתית, מסיבה למשל, שבה ברור לך שתראי סביבך כמעט רק זוגות. אבל כל עוד את מצוידת בגישה הנכונה, תדעי לך שאירוע כזה יכול להתגלות כהזדמנות פז. בניגוד לחברייך התפוסים, את נפש חופשייה וסקסית, שיכולה להתעופף כאוות נפשה ברחבי החדר ולפלרטט עם כל מי שזז, בלי לתת דין וחשבון לבן זוג שמציץ מהקצה השני של החדר.
למעשה, הרגעים הקטנים נטולי רגשות האשמה ומחזקי האגו האלה, הם שמכניסים את הכיף הגדול לחיי הרווקות (במיוחד כשאת יודעת שאת מהווה מוקד קנאה לכל הבחורות שם, שמחוברת בשרשראות ברזל לבני זוגן).
"רווקות כל כך ממוקדות במציאת בן זוג, שהן לא מסוגלות להעריך את המפגשים הקלילים והנעימים, שיכולים להפוך את הרווקות לחוויה מרגשת", אומרת הפסיכותרפיסטית ד"ר ג'ודי פורד, מחברת הספר The Art of Being Satisfied, Fulfilled and Independent. "גם אם את רוצה קשר זוגי רציני, נסי להרגיל את עצמך לעצור ולהתענג על כל הזדמנות כזו שנקרית בדרכך". בעתיד, כשיהיה לך בן זוג קבוע, עוד תתגעגעי להתרגשות ולתחושת הריחוף שעוטפת אותך כשאת פוגשת בחורים חדשים.
אל תיתני לאחרים לדכא אותך
שאלי את עצמך את השאלה הבאה: מה כל כך נורא בלהיות בלי בן זוג? אולי עברת שטיפת מוח חברתית, ורק בגלל זה נראה לך שלהיות לבד זה דבר בלתי נסבל? "אנחנו חיים בחברה שמעבירה לנשים מסרים סותרים: מצד אחד, התקשורת מציגה באור נוצץ את הרווקות וגורמת לה להיראות תכונה נחשקת. מצד שני, הסביבה עדיין מעבירה את המסר השמרני שזה עצוב ומעורר רחמים להיות לבד", אומרת ד"ר לואיס.
אל תיתני להערות הכביכול מלאות דאגה של חברייך, בעיקר אלה שמצויים בקשר זוגי, שאומרים לך "אל תדאגי, תראי שאנחנו נמצא לך מישהו", לחלחל אלייך. התעלמי מהם ותביני שאת בעצם עושה חיים בתור רווקה, ובכלל לא סובלת.
"אנשים ימשיכו להציק לך בנושא בן זוג רק אם תיתני להם סיבה לעשות זאת", מציינת ד"ר פורד. "אם את נהנית מסטטוס הרווקה - נפגשת עם חברות, מגשימה חלומות, יוצאת עם בחורים - תדאגי שכל מי שנמצא סביבך יידע את זה". ככה הם יפסיקו להתעסק ברווקות שלך, ואת תוכלי להתפנות למשימה שלפנייך: לפלרטט עם המלצר החמוד שהביא לך אייס קפה על חשבון הבית.
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
