זאת לא פעם ראשונה שלא ישנתי כל הלילה
וזה לא בגלל שהתחשק לי לראות ת'זריחה ,
כלום לא מציק לי , באמת ....
ואין מחר חוווופש שאני יכולה לעשות כזה דבר |:
נמאאס לי כבר .
כל השבוע לא הייתי בבצפר
חוווץ מיום הזיכרון שלא לומדים ...
היום [יום שישי] אני סופסוף אלך
אחרי שהפסדתי מלא חומר :\
אין לי מווווושג מה יש לי !
ואני עושה חושך , שוכבת בחושך , משתעממת
[ משיעמום נרדמים , לא ? ]
כבר ראיתי מיליון ואחת סרטים כל לילה ,
חרשתי על האתר הזה .......
מה יהיה !? :\
באאסה ..
אולי תקחי כדורי שינה ? אני לא צוחקת 😕
אוי גם לי לפעמים יש ימים כאלה
אבל פעםם ב....
אולי תקראי ספר חח
אבל ממש משעמם
יש לי ספר שאני קוראת בשביל הבצפר..
את קוראת אותו בדוק את נירדמממת
קראתי 3 דפים ממנו וזהו לא הייתי מסוגלת יותר
חשבתי אני נירדמת לשנה עוד מעט 😊
ספרים לא משעממים אותי
ואם כן אני לא מסוגלת לקרוא חצי עמוווד ......
כדורי שינה ? פוחדת מכדווורים .
כל כדור דופק משהו אחר ,
לא נוגעת קיצר .
איזה חרא זה גם לי זה קורה אבל ישנה בכוח..
בוקר טוב יפה שלי
נדודיי שיינה
ממזה זה נובע?
ואי גם לי זה קורה..
למשל אני התרגלתי לראות טלויזיה וככה אני נרדמת , בלי טלויזיה לפני השינה
לוקח לי זמן להירדם..אולי גם את התרגלת להירדם ככה...
או שפשוט הרגלת את עצמך לישון בשעות מאוחרות בגלל החופש והכל..
ואיי גם לי זה קורה...
בדרך כלל מה שאני עושה זה פשוט לוקחת את הכרית שמה אותה בקצה השני של המיטה והולכת לישון שם,
שינוי כזה יכול לפעמים לעזור, נגיד למשל אצלי- אני ישנה עם הראש לקיר והרגליים קרובות לחלון
אז כשאני מסתובבת לצד השני של המיטה אני ישנה מתחת לחלון
זה עוזר בדרך כלל!
או שתשימי שירים רגועים ותנסי להרגע
קורה לפעמיים .... זה באמת מעצבן.
היו לי תקופות שהייתי נרדמת ב-4 בערך.. ובשש כבר צריך לקום :\
מקווה שנרדמת כמה שיותר מהר 😊
איכשהו אתמול נרדמתי מוקדם .....
דווקא ביום שישי :\
ומה זה מוקדם ? 2 ככה .
קרייייזה .
אם אני לא ארדם היום ולא אקום מחר
אני מתתתתתה !
יש משהו שמציק לך כאילו נפשית?
חושב שזו הסיבה... תשבי עם עצמך, תחשבי קצת,
תראי לאן המחשבות שלך נוטות להגיע ותפתרי את הבעיה הזו..
או שלפחות תכירי בה ואני מקווה שתצליחי לישון..
וכמו שאמרו כבר, תקראי ספר, תראי טלוויזיה,
שירים שקטים, תדברי עם מישהו שמרדים אותך (חחחח),
תספרי כבשים..
אבל לפי דעתי הטיפ הכי הכי טוב שאני יכול לתת לך זה לרוקן את המחשבות..
אין, זה ה-דבר שעוזר להירדם.. לעזוב את כול הבעיות של היומיום ולהירדם..
מצטרפת לאושרי מאמי
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
חדל שעמום!!!
לכי לביה"סס..
חבל את מפסידה מלא מלא חומר את תצטערי אח"כ.
אם את צריכה משהו אני באייסי
^ את מספרת לי !? :\
לא הייתי כבר בשלושה שיעורי היסטוריה
וזאת הבגרות הכי חשובה שלי השנה :\\
תודה בכל זאת .
מחשבות ? לא ... אין משהו שכ"כ מציק .
אבל אני עדיין לא מצליייחה
יכול להיות שזה ככה מהקולה ? |:
