QUOTE (י-ע-ל @ 26/04/2007) QUOTE (sufipufi @ 26/04/2007) אוףף..
אני שוקלת 50.. ואומרים לי שאני ממש רזה..
אז אני מנסה להשמין :\
תלוי הגובה שלך
ומאמיי תעשי רק מה שאת רוצה לעשות לא מה שאחרים אומריםםם..
הגובה שלי הוא 1.67...
תראי עד עכשיו חשבתי שמה הם סתם מבלבלים לי במוח..
אבל הסתכלתי על עצמי יום אחד במראה ובאמת ראיתי שרזיתי יותר מדיי :\
כי אני כמעט ולא אוכלת, פשוט אין לי תאבון.
אז אני מנסה לאכול יותר, אבל עדיין אם אין לי תיאבון אני לא יאכל ויוצא שאני אוכלת רק ארוחה אחת מסודרת :\
QUOTE (sufipufi @ 27/04/2007) QUOTE (י-ע-ל @ 26/04/2007) QUOTE (sufipufi @ 26/04/2007) אוףף..
אני שוקלת 50.. ואומרים לי שאני ממש רזה..
אז אני מנסה להשמין :\
תלוי הגובה שלך
ומאמיי תעשי רק מה שאת רוצה לעשות לא מה שאחרים אומריםםם..
הגובה שלי הוא 1.67...
תראי עד עכשיו חשבתי שמה הם סתם מבלבלים לי במוח..
אבל הסתכלתי על עצמי יום אחד במראה ובאמת ראיתי שרזיתי יותר מדיי :\
כי אני כמעט ולא אוכלת, פשוט אין לי תאבון.
אז אני מנסה לאכול יותר, אבל עדיין אם אין לי תיאבון אני לא יאכל ויוצא שאני אוכלת רק ארוחה אחת מסודרת :\
תיראי את יחסית גבוהה
את צריכה לשקול יותר מ50 את יודעת
אבל אל תכריחי את עצמך לאכול
למה אין לך תאבון מאמי? מינימום זה 3 ארוחות ביום תנסי לדבוק בזהה..
QUOTE (MiShEluSh @ 27/04/2007) ואני רק עולה ועולה 😢
חח אל תהיי עצובה..
אם את יודעת שאת לא רוצה לעלות אז תפסיקי
כה אני פשוט בדיכאון אז השוקולד עכשיו מוחבא בארון בפינה שאף אחד כמעט לא מכיר \:
אני מתחילה משבוע הבא בע"ה מכון כושר ... רק שאין לי זמןןן
3.6 קילוגרם אני מסדרת לך בשנייה 😊
QUOTE (שמאוהבת @ 26/04/2007) בואי אני אתרום לך 😊
😊
את אבל צריכה באמת לשקול בין 55 ל60 לפי הגובה שלך..
