מה עושים כדי לפתח ביטחון עצמי?
אני די ביישנית,ואין לי ביטחון בכלל..
פעם הייתי אחרת לגמרי,בעלת ביטחון,חברותית,מנהיגה..
ועכשיו,אחרי ששברו לי את הלב 4 פעמים ברציפות ואני לא מוצאת אהבה,אני כבר לא יודעת מה לעשות =[
זה לא בעיה של יופי חיצוני או משו כזה,פשוט הביטחון שלי הולך ומתדרדר עם השנים..
מאמי סתכלי בגלל שעברת כל כך
הרבה אכזבות זה קרה לך
אבל היית במקום של ביטחון
תנסי לחפש אותו בתוך עצמך
תחשבי שאת צריכה להנות מהווה
ואם תחשבי כל פעם מה יהיה או יקרה
את לא תצליחי בכלום ורק תפסידי דברים
תחשבי שהמשברים והאכזבות האלה לימדו אותך על החיים
עכשיו את יודעת דברים שלפני שהמשברים האלה היו לא ידעת...
תחשבי שאת מתחזקת עכשיו וצריכה להתחזק
וגם אם תתאכזבי שוב לא נורא יכאב נכון
יהיו דמעות אבל תעברי את זה כמו כל דבר בחיים
תסתכלי במראה ותגידי שיש בך כל מה שבת צריכה
שאת מדהימה וחמודה ויכולה להיות לך אהבה מקסימה
ואת יכולה להיות מאושרת ושמחה
רק תאמיני בעצמך! לכי למראה ותיראי מי את באמת
כמו שאת באמת בלי הפחד הזה שנמצא עכשיו
תעיפי אותו ממך!
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
תודה מאמי :]
וזה ממש ממש קשה להתגבר..אני מסתכלת במראה ומתחילה להאמין שזה פאק אצלי,שאצלי משו לא בסדר..
אני תמיד רוצה את אלה שלא רוצים אותי,ולא מוכנה להתפשר על אלה שכן..
=[
תשארי ערה כל הלילה בלי לקום מהמיטה למה אין לך ביטחון עצמי אחרי זה אני חושב זה יעבור
חשבתי המון..נראה לי כי שזה כי שברו לי את הלב יותר מדי פעמים
מאמי לכולנו שברו את הלב..
ואנחנו עוד קטנים..
ישברו לנו את הלב עוד הרבה פעמים במשך החיים שלנו..
אבל צריך לדעת להתגבר על זה..
בחיים אל תחשבי שזה משהו אצלך..אני בטוחה שזה לא נכון !!
הביטחון מתערער אצלנו בגלל המון דברים..אבל צריך לדעת תמיד
להסתכל על מה שטוב !!
שברו לך תלב !? אז מה.. כנראה גורלכם לא היה להיות ביחד..
ניפרדתם..לא נורא יבוא מישהו יותר טוב...!
אני חושבת שהבטחון שלך מתערער כי את מכניסה לעצמך
לראש שהלב שלך נשבר כי את עשית משהו..כי את אשמה
בכל מה שקורה..אבל אני בטוחה שזה לא ככה..תאמיני בעצמך ובמה שאת !!
את פשוט צריכה להתחיל לחשוב בחיובי..ויהיה טוב..
המחשבה קובעת את ההרגשה..ואת מה שיהיה .!!
מקווה שעזרתי קצת..
פה לכל מה שתצטרכי ..טניה :]
QUOTE (טטווטטייתת @ 10/04/2007) מאמי לכולנו שברו את הלב..
ואנחנו עוד קטנים..
ישברו לנו את הלב עוד הרבה פעמים במשך החיים שלנו..
אבל צריך לדעת להתגבר על זה..
בחיים אל תחשבי שזה משהו אצלך..אני בטוחה שזה לא נכון !!
הביטחון מתערער אצלנו בגלל המון דברים..אבל צריך לדעת תמיד
להסתכל על מה שטוב !!
שברו לך תלב !? אז מה.. כנראה גורלכם לא היה להיות ביחד..
ניפרדתם..לא נורא יבוא מישהו יותר טוב...!
אני חושבת שהבטחון שלך מתערער כי את מכניסה לעצמך
לראש שהלב שלך נשבר כי את עשית משהו..כי את אשמה
בכל מה שקורה..אבל אני בטוחה שזה לא ככה..תאמיני בעצמך ובמה שאת !!
את פשוט צריכה להתחיל לחשוב בחיובי..ויהיה טוב..
המחשבה קובעת את ההרגשה..ואת מה שיהיה .!!
מקווה שעזרתי קצת..
פה לכל מה שתצטרכי ..טניה :]
תודה רבה=]
איך אני מחזירה לעצמי את הביטחון שאבד?
רק בחשיבה חיובית
ובאמונה שיהיה טוב מאמי
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
^^^^(עם מורני)..הרבה חשיבה חיובית
אמונה בעצמך
למרות שלפעמיים לא הכול מצליח
תעבירי הלאה
תקחי ת'עצמך ביידיים ותעלי ת'ביטחון עצמי עם מחשבות חיוביות
אמונה בהצלחה
וכמובן ההצלחה עצמה בכל דבר שתרצי לעשות !..😁
מאמי, מה שלא הורג רק מ=ח=ש=ל !
את צריכה ללמוד מהטעויות שלך ולדעת להיות חזקה להתמודד עם הדברים החדשים שבאים.
את לא יכולה להיסגר ולהיות מופנמת בגלל ששברו לך ת'לב.
להיפך, בגלל שזה מה שקורה את אמורה להראות שאת לא נותנת שישברו לך תלב ולהיות חזקה !
ואיך לפתח ביטחון עצמי ?
תתלבשי יפה, גם בשביל עצמך. .כשאני מרגישה יפה יש לי בטחון ורואים את זה, וככה לא מפסיקים להחמיא.
ובמקום לשכנע את עצמך שאין לך ביטחון עצמי, תעמדי כל בוקר מול המראה ותגידי לעצמך "איזה יפה את היום, את הכי מדהימה שיש.."
ולאט לאט יפתח לך הביטחון.
גם לי זה היה ככה, אבל השתנתי..התייפתי ואני לא מפסיקה לקבל מחמאות וזה מעלה את הביטחון מאוד.
את תראי שגם בטחון יהיה לך בקרוב, רק תשקיעי בעצמך ואל תחשבי שאת לא שווה מספיק [;
QUOTE (-=-2תאל!ש-=- @ 10/04/2007) מאמי, מה שלא הורג רק מ=ח=ש=ל !
את צריכה ללמוד מהטעויות שלך ולדעת להיות חזקה להתמודד עם הדברים החדשים שבאים.
את לא יכולה להיסגר ולהיות מופנמת בגלל ששברו לך ת'לב.
להיפך, בגלל שזה מה שקורה את אמורה להראות שאת לא נותנת שישברו לך תלב ולהיות חזקה !
ואיך לפתח ביטחון עצמי ?
תתלבשי יפה, גם בשביל עצמך. .כשאני מרגישה יפה יש לי בטחון ורואים את זה, וככה לא מפסיקים להחמיא.
ובמקום לשכנע את עצמך שאין לך ביטחון עצמי, תעמדי כל בוקר מול המראה ותגידי לעצמך "איזה יפה את היום, את הכי מדהימה שיש.."
ולאט לאט יפתח לך הביטחון.
גם לי זה היה ככה, אבל השתנתי..התייפתי ואני לא מפסיקה לקבל מחמאות וזה מעלה את הביטחון מאוד.
את תראי שגם בטחון יהיה לך בקרוב, רק תשקיעי בעצמך ואל תחשבי שאת לא שווה מספיק [;
😊
תודה לכולללם =]
אני ינסה ליישם את העצות מחר 😛
בהצלחה מאמי
תשתפי אותנו איך את מתקדמת
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
אמונה בעצמך
והמון תקווה
ולהיות אופטימית
