פסח הוא לא רק שם של חג, אלא גם אחד ממבצעי הניקיון הגדולים ביותר הנערכים בכל בית בישראל, או לפחות ככה אנחנו מקוות. ואם כבר מנקים את הפנלים, כדאי להשקיע קצת יותר בעצמנו, מכמה סיבות: 1. מגיע לנו אחרי שהזענו עם הניקיונות 2. אם עונות השנה מתחדשות אז למה לא אנחנו? 3. אתן באמת צריכות סיבה טובה לקצת שופינג ופינוק?
להכנת "מדריך האביב להתחדשות", גייסנו את מיטב המוחות היצירתיים: הקוסמטיקאית יונית בן מנחם, המאפר רן עופר, המאמנת האישית דנה קוטלר והתזונאית שמרית זלמה, שליקטו וחלקו עמנו את הטיפים האביביים ביותר שלהם.
שלב ההשלה
האקלים הלא נורמאלי ששורר בעולם בשנים האחרונות לא פוסח גם עלינו. המעברים ההיסטריים בין קור מקפיא לסתם קור שעושה מיגרנה, לא רק שהרסו וייבשו לנו את עור הפנים, אלא גם הפכו את גופנו לאיבר מגרד אחד גדול. כשלב ראשון בתהליך ההתחדשות, חובה לבצע פילינג פנים ופילינג גוף כדי להסיר את תאי העור המתים והסוררים. ובדיוק כמו שנחש חייב להשיל את עורו, כך גם אתן.
אין צורך להשקיע את המשכנתא העתידית בקניית פילינג יקר אלא אם כן אתן ממש מתעקשות. מספיק בהחלט לקחת מעט מלח ים או מלח אמבט ולשפשף בעדינות את העור תוך כדי מקלחת. על הפנים מומלץ להניח קרם גרגרים פשוט, או לעסות עם ספוגית נקייה בעדינות ובתנועות סיבוביות.
שלב הלחלוח
אחרי שהתקלפתן מהחורף, תוכלו לפצות את גופכן על העבודה הקשה ולהיכנס לאמבט דבש. לאמבטיה מלאה במים חמימים הוסיפו כף או שתיים של דבש טבעי טהור, לתערובת תוכלו להוסיף תמציות שמנים ריחנים או אפילו סבון אהוב, וטבלו כך למשך 20 דקות קסומות. הדבש מרגיע את העור המגורה ומעניק לחות ופינוק. בסיום אל תשכחו להתמרח בקרם גוף עתיר לחות, וכמובן לעבור גם על אזור הפנים הצוואר והמחשוף. זהו אזור העומד בפני סכנת קמטים גדולה מהרגיל, עקב החשיפה הכמעט התמידית שלו לשמש. הכנת העור ולחלוח מתאים מספיק זמן לפני הטרור הלח של חודשי הקיץ, יקלו את תופעות הלוואי של השמש הישראלית.
בתקופה זו של השנה מומלץ להתפנק אחת לשבוע במסכת לחות תוצרת בית, בזמן שאתן יושבות באמבט או אפילו סתם מול הטלוויזיה: כף דבש בתוך חצי קופסא של גבינה לבנה, יעניקו מסיכה קרירה נעימה ומלאת לחות לעור עייף ויבש.
שלב הטיפוח
אם החלטתן להשקיע את כל תלושי החג על מוצרי קוסמטיקה, כדאי שתרכשו מוצרים המכילים נוגדי חמצון, אצות ים וויטמינים C ו-E. רכיבים אלו עוזרים להחזיר לעור את הלחות הטבעית שאבדה לו ושומרים עליה לאורך זמן. קחו בחשבון שעוד כמה שבועות החום הגדול מגיע ואיתו השמש המזיקה ששואבת כל ויטמין ואחוז לחות אפשרי מהעור.
אגב, האביב הוא התקופה המושלמת בה כדאי לעבור להשתמש בקרמים על בסיס מים. הקרמים הכבדים של החורף יכולים לשכב במגירה כמה חודשים. קרמים על בסיס מים יתאימו לחודשים החמים ויעניקו תחושה קלילה יותר על עור הפנים מבלי לפגוע בעוצמת הלחות.
גם את הידיים והציפורניים אסור להשאיר יבשים מאחור. חשוב להזין אותן בדיוק כמו את עור הפנים והגוף, בקרמים מזינים המכילים שמנים צמחיים וויטמינים, מדי יום ובמיוחד אחרי השימוש המוגבר בחומרי הניקוי המזיקים לעור ועונת הרחצה (ואיתה הכלור והמלח) העומדת בפתח.
מקרה שיער
השיער הוא אחד הקורבנות הגדולים ביותר של עונות השנה. בחורף הוא מתייבש ומייצר חשמל כמו תחנת כח, ובקיץ הוא נשרף ומתפצל. אחרי נזקי החורף ולקראת נזקי הקיץ, כדאי לעשות למסכן כמה מסיכות אינטנסיביות ורצופות של לחות. כל מסיכה פשוטה המכילה ויטמין E או תמצית אבוקדו תעשה את העבודה ביעילות.
כמובן שזה גם הזמן להתחדש עם תספורת מרעננת, להשאיר את הקצוות השבורים על רצפת המספרה ולהתעדכן בגוונים בהירים המאירים את הפנים ומשתלבים היטב עם הצבעוניות האביבית. אגב, אם תהיתן: המגמה בעיצוב השיער בעונה הנוכחית היא תספורות קצרות וקלילות, וגוונים בהירים וטבעיים המשתלבים עם הפיגמנט הטבעי ועם צבע העור.
משמעת מים
אם כבר מדברים על התחלות חדשות, תוספת של כמה כוסות מים נוספים לתוך התפריט היומי תגרום לכם באופן מיידי לנקות את הגוף מרעלים ולהשיב אנרגיה אבודה. מומלץ לפתוח את היום בשתיית שתי כוסות מים - לפני הקפה של הבוקר! למי שזה נשמע לה קצת מוזר, נסי ותראי איך לא תזדקקו לקפה נוסף כדי להתעורר ואיך כאבי הראש הנפוצים בזמן שינויי מזג האוויר נעלמים.
הקור של החורף גם הרחיק אותנו ממאכלים קרירים כמו פירות וירקות חיים, וזה הזמן להשיבם לתפריט. פירות וירקות טריים לא רק מעניקים אנרגיה וויטמינים חיוניים, אלא הם גם הרבה יותר טעימים כשלא קופאות לכן הידיים.
היי יפה
ההבחנה בין איפור חורפי לאיפור קיצי היא בדיוק אותה הבחנה כמו בין איפור יום לאיפור לילה. זה הזמן להתחיל להשתמש במייק אפ נטול שומן על בסיס מים (כדי למנוע נזילות בימי השרב), את הפודרה הרגילה החליפו בפודרה עשירה בלחות (כדי שלא תייבש לכן גם את האף). ואין צורך לצבוע יותר את הפנים בצבעי מלחמה חזקים. עברו לסמקים משזפים, גלוסים בגוון טבעי, וצלליות זוהרות ובהירות.
וטיפ נוסף שיעזור לכן לבזבז ביתר קלות את התלושים לחג: כדאי להתחדש גם בגזרת הבשמים: הבשמים המתאימים ביותר לעונה הם הבשמים בעלי מרקם קליל ומרענן כיסמין, לבנדר, פטצ'ולי, תות שדה, ותמציות פירות ופרחים שונות.
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
בכיף מאמי
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
יאא איזה טוב זה.. תודה =]
אמבטיית דבש נשמעת כייפית.. ניראלי אני אעשה
