ככה העיקר שיש לך את הרצון הזה זה כבר צעד ראשון להצלחה..
עזביא ת האקס שלך...לא צריך אותו...
עכשיו יש שיטה חדשה שדיי פועלת וזה דיי נחמד כזה....
אז זה הולך מן סיגריות עם מוליך כזה מפלסטיק כל הסגריה...והיא בנויה ככה שכאשר את רוצה לעשן את פשוט שואפת כמו בסיגריה הרגילה ואז יוצא שאתצ שואפת אוויר עם מנטה...
וזה נעים וגם נותן לך הרגשה שזה סגריה רגילה..
תנסי..
יש אותן כמעט בכל קיוסק...
בהצלחה
ובקשר לחברידיד שלך...את צריכה להראות לו הרבה תמיכה ואהבה מצדיך....
ואת צריכה להוכיח לו שבלי סמים גם נחמד...או ללכת איתו לקבוצת תמיכה..
-------------------------
הוא לא לוקח סמיםםםםם
חס ושלום
זה מה שחסר לי . . .
תודה על כול העצות באמת תודהההההההההההה
מוואהההההההה . .
ליטל מאמוש...!!! תשמעי , אני מציעה לך להתחיל דף חדש בחייך. תעשי ספורט, תתעסקי במשהו ספורטיבי תאמיני לי שזה עוזר😊 תלכי לג'ודו, שחיה יש המון אפשרויות!!! תעשי תרגילים בבית, כפיפות בטן, תרוצי בערב... ככה גם תשמרי על גוף יפה וגם לא יהיה לך חשק לעשן, תשכחי את הצרות שלך... תאמיני לי ספורט מחזיר את החשק לחיות! פעם.. הייתי נורא משועממת, מעוצבנת... והיום להפך! אני נהנת מכל רגע אז צ'או סוויטי, מקווה שעזרתי 😛
מאמי... זה לא שאני שממה או משהו אני מאוד מאוד רזה ... וגם ככה אני לא אוכלת כלום ואני כול יום מתמוטטת מחדש...
בקיצור אסור לי לעשות ספורט עקב בעיה אישית
אז זה לא כול כך קל... במיוחד בזמן האחרון שאני עצבנית אני ישר לוקחתץ סיגריה ואם לא.. אז אני מתחרפנת..
lital, היקרה שלום רב.
אם את רוצה שהוא יתגבר על הבעיות עם העישון וכל אלה,
אכן צריך "להפוך" אותו לילד טוב כמו שציינת שהוא רוצה להיות.
איך עושים את זה?
צורה מאוד פשוטה, אך זה לא דבר שעושים ביום יומיים ואז מפסיקים.
צריך להתמיד בזה.
כמו דיאטה, אנשים שעושים דיאטה צרכים להבין שדיאטה היא לא סגנון אכילה
לתקופת זמן מסויימת.
אלא, דיאטה היא סגנון חיים חדש!
בן אדם יכול יחסית שמן מהגנים שלו, לעשות דיאטה במטרה להזרות.
להוריד את כמות הקילו-גרמים שהוא רצה בנגיד 5 חודשים,
ואז הוא יכול להגיד לעצמו "אחלה, ירדתי במשקל כמו שרציתי. אפשר
לחזור לשגרה הלא דיאטית" אז זהו, שזה ממש אבל ממש לא ככה.
אם הוא יחזור לשגרה הנורמלית הוא יהרוס הכל בתוך פחות משבוע, ניתן לומר!
ואז כל ההשקעה בדיאטה תיהיה שווה ל-0!
וכמו הדיאטה גם ה-"ילד הטוב" הוא סגנון חיים שצריך לשנות.
אם חברך רוצה להיות כזה, ראשית אני ממליץ לו להיות איכפתי, עוזר
ותומך בזולת.
זה אומר אם מבקשים ממנו משו בבית, או חברים להשתדל לנסות לעשות הכל
על מנת לעזור ולרצות את האנשים המבקשים עזרה.
זה אומר למצוע תחום מעניין לעסוק בו.
זה אומר פשוט למצוא סגנון חיים חדש!
כן, זה נשמע "חננה" במילים של היום, אבל זוהיא הדרך היחידה,
לפי דעתי, בו הוא יוכל להשתנות.
והכי חשוב, תזכירי לי שאף פעם לא מאוחר מידי לשנות!
ואם זה מה שהוא רוצה! אז קדימה! ממחר הוא ילד חדש!
ואת תיהיה שם לתמוך בו ולעזור לו!
אם הוא עושה משו שלא כשורה, פשוט אפסי אותו!
גרמי לו לחזור לעצמו!
אני יודע שזה נשמע קשה.
אבל....גם דיאטה קשה.. 😁
בקיצור, שיהיה בהצלחה. אשמח לתמוך עוד אם תצטרכי.
בברכה, בכבוד רב ולילה טוב, רן. :wink:
שתי מילים-
כוח רצון :wink:
לא משנה מה, אם תרצי אין זו אגדה :} :wink:
חחחחחחחחחחח תודה ..
אנחנו עובדים על זה עכשיו ונקווה שנצליח.. :!: :!: :!:
תראי אני ת'אמת לודעת איך זה...
פעם אחת ניסיתי עם חברה שלי וזה די דפוק..
ככה שבעיני לא רנאה לי קשה להפסיק אבל אם את ממש מכורה אז כנראה יהיה לך מאוד קשה..
תראי זה גם תלוי כמה זמן את מעשנת..
תחשבי שאבא שלי עישון יותר משלושים שנה בערך והוא החליט להפסיק והצליח 😊
אמא שלי הייתה בהיריון ופשוט לא הייתה לה ברירה אז הפסיקה והצליחה 😊 וגם היא עישנה די הרבה...
את צריכ הלקחת ת'עצמך בידיים וכל פעם שאת רואה סיגרייה או שהחברים מציעים לך אז פשוט תחשבי על זה בלב ותגידי (אסור לי.. אמרתי שאני יפסיק זה לא בריא לא זה לא זה...) וזהו 😊
מקווה שתצליחי ..!!
אין לי כוח לקרוא תגובות .. אז אולי כבר אמרו אבל זאת דעתי אז ככה:
גם אני הייתי מעשנת וכדי שתביני שזה לא עוזר בכלום הייתי מעשנת ככה קבוע וזה רק הזיק אז הבנתי שזה בכלל לא עוזר וזה רק מזיק והחלטתי לזרוק הכל ולהתחיל לחיות לא לחשוה על הצרות שלי ..
לדעתי את צריכה לחזור לחבר שלך ולהגיד לו שאת איתו יהיה עולם משלכם לשכוח את כל הצרות ותראי שלעט לעט הוא יפסיק להיות מה שהוא ויהיה מה שהוא באמת רוצה ... ותראי שאולי אם את שוחכת תצרות הם לא הולכות אבל זאת הדרך ליתמודד איתם ..
בקיצור.. קודם תלכי לחבר לשעבר שלך ותחזרו כי הוא צריך אותך למרות כל הכאב שהיה ותתמודדו ביחד
מקווה שעזרתי בהצלחה מאמי :| :wink:
אתם חושבים שזה כלכך קל להפסיק אבל זה ממש אבל ממש לא קל!
השיא שלי זה שלא עישנתי חודשיים ואני גאה בעצמי ולא יודעת למה חזרתי
