יש בחורות שרואות את החיים כסיבה אחת גדולה למסיבה,
ואחרות מעדיפות להישאר במרחב המוכר והמוגן שלהן. איפה את על הסקאלה הזאת?
1. איך את מחליטה לאן לנסוע לחופש?
א. זה פשוט מאוד, אני נוסעת לאותו בית מלון בטורקיה כל שנה.
ב. אני בוחרת את המקום הכי רחוק ואקזוטי שעדיין לא ביקרתי בו.
ג. אני שמה פתקים עם שמות של מקומות (חלק מוכרים, חלק חדשים) בכובע, ומוציאה אחד.
2. המחשבה העיקרית שמתרוצצת לך בראש לפני דייט היא:
א. אני מקווה שהוא לא יציע את האופציה הנדושה של סרט או בית קפה.
ב. אולי יהיה בינינו קליק?
ג. גם אם לא ייצא מזה כלום, הרווחתי ידיד חדש.
3. איך את דואגת לשמור על עניין בעבודה?
א. אני מחפשת דרכים לאתגר את עצמי בתפקיד שאני עושה.
ב. אני עושה את כל מה שהבוסית מבקשת ממני.
ג. אני עוזבת ברגע שאני סוגרת שנה באותו מקום.
4. הזמנת חברים לבריכה, ומתחיל להיות משעמם. מה את עושה כדי להקפיץ את מצב הרוח?
א. צועקת "רחצה בעירום" ומורידה את בגד הים.
ב. הולכת לקנות בירות קרות ומחלקת אותן לחבר'ה.
ג. מתחילה לאסוף את החפצים שלי. נראה שהמסיבה נגמרה, אז למה להתאמץ?
5. איך היו מתארים אותך החברים הקרובים ביותר שלך?
א. נאמנה ומסודרת.
ב. פרועה וספונטנית.
ג. כיפית ואופטימית.
6. הרעיון של להתכרבל עם החבר שלך על הספה בשבת ולהזמין ארוחת ערב נשמע לך:
א. משעמם.
ב. מה, זה הבילוי הקבוע שלנו!
ג. כיף לפעמים.
7. באיזו תדירות את מחליפה סגנון לבוש או צבע שיער?
א. אף פעם. אני נראית בדיוק כמו שנראיתי הרבה זמן.
ב. פעם בעונה. גוונים או תספורת חדשה לקראת הקיץ, ובגדים קצת יותר מיוחדים בחורף.
ג. כל הזמן. הייתי משתגעת אם הייתי צריכה להיראות אותו הדבר במשך יותר מחודש.
8. כשיש לך זמן לעצמך, את:
א. מתקשרת או שולחת הודעות טקסט לחברות ומציעה להן לצאת.
ב. שוקעת מול הטלוויזיה.
ג. מתכננת ערב מפנק של ספא ביתי, עם אמבטיית קצף ובקבוק יין.
9. כשאת שומעת סיפורים על כוכבת הוליוודית נועזת, את חושבת:
א. שהיא מגניבה ביותר, אבל אני לא מרגישה צורך לפרוץ גבולות בעצמי.
ב. שהבחורה קצת שרוטה.
ג. שהיא האלילה שלי - אני מעריצה את היכולת שלה לקחת סיכונים.
10. כשאת רוצה להכניס ריגושים חדשים לחייך, את:
א. פותחת בלוג סקסי, או מתמזמזת עם בחורה בפני החבר שלי.
ב. מתחילה להתאמן לטריאתלון או מתכננת טיול למקום רחוק.
ג. מחליפה את הרוטב הקבוע שלי לסלט מוויניגרט לאלף האיים.
הציון שלך
1. א-0 ב-2 ג-1
2. א-2 ב-1 ג-0
3. א-1 ב-0 ג-2
4. א-2 ב-1 ג-0
5. א-0 ב-2 ג-1
6. א-2 ב-0 ג-1
7. א-0 ב-1 ג-2
8. א-2 ב-0 ג-1
9. א-1 ב-0 ג-2
10. א-2 ב-1 ג-0
15 נקודות או יותר
לא נחה לרגע
את מחליפה גברים, חברים וצבע לשיער בקצב מסחרר.
"את כל הזמן במרדף אחר פרץ האדרנלין הבא, ואת לא מסוגלת להתחייב לשום דבר ארוך טווח",
אומרת ד"ר שינה הנקין, פסיכולוגית קלינית מניו יורק .
אין אתגר מרגש שאת לא מסכימה להתנסות בו, כולל טיול למקום הנידח ביותר בעולם והתמזמזות
סוערת עם בחורה, ובאופן כללי הדחף העיקרי שלך הוא ללכת על הקצה.
מה החיסרון של אורח החיים הזה? "את כל הזמן חייבת להעלות עוד ועוד את סף הריגוש שלך",
אומרת ד"ר הנקין. "כתוצאה מכך, את עלולה להרגיש ריקנות וחוסר סיפוק". אז איך מגיעים לאיזון?
"נסי לשנות את הגישה שלפיה כל דבר נוח הוא בהכרח גם משעמם, כי זה ממש לא צריך להיות ככה",
אומרת ד"ר הנקין. במקום להתייחס לערב זוגי בבית כאל בזבוז מוחלט, תראי בו הזדמנות מושלמת
להידוק האינטימיות והקרבה הזוגית, הנפשית והגופנית, עם החבר שלך.
גם במה שקשור לזמן איכות עם עצמך את יכולה ללמוד לפרגן לעצמך יותר.
"קחי ערב חופשי אחד בשבוע, והקדישי אותו למנוחה ולהתרעננות", מציעה ד"ר הנקין.
קחי בחשבון שההשתוללויות הבלתי פוסקות שלך הופכות את ההתנהגות שלך לצפויה -
אז תפתיעי את כולם ותרגיעי קצת. "במקום להתייחס לכל דבר כאל הזדמנות להראות לכולם כמה את
יודעת לעשות חיים, התחילי לכוון את תשומת לבך לאחרים, ולהתעניין בדברים שהם עושים", היא אומרת.
הורדת הילוך קטנה יכולה לעזור לך להרגיש יציבה יותר, וגם להגביר את ההנאה של אנשים אחרים מחברתך.
14-7 נקודות
זורמת עם האקשן
את לא מוותרת על דרכים חדשות לשמור על עניין, לא משנה אם זה אימונים לטריאתלון או הוספת
בגד פרוע למלתחה שלך לכבוד החורף. "חלק ממה שהופך אותך לאדם מרגש הוא היכולת שלך לשלב
חוויות מסעירות בשגרת חייך, והתשוקה שאת מרגישה למה שאת אוהבת לעשות", אומרת טרייסי קוקס,
מחברת הספר Superdate.
בכל מקרה, את ממש לא חייבת לשנות את צורתך החיצונית, הקריירה או מערכת היחסים שלך ללא הרף,
רק כדי לא להשתעמם. "את מצוידת בחוש אחריות שמאפשר לך להתמיד במערכות יחסים",
אומרת ד"ר הנקין. "במקום לצפות לריגושים מהעבודה או מבן הזוג, את משתמשת ביצירתיות
שלך כדי להכניס עניין לחייך", אומרת קוקס.
תכונה חיובית נוספת שלך היא שאת יודעת להתענג על זמן פנוי עם עצמך. "אם מגיע חמישי בערב
ואין לך שום תכנית, את לא ממהרת להתקשר לכל מי שאת מכירה, אלא קופצת על ההזדמנות ליהנות
קצת לבד", מציינת קוקס. אולי זה לא הדבר הכי מסעיר בעולם, אבל את מבינה שערבי הרוגע האלה
חשובים לא פחות מאשר בילויים פרועים, וזה מה ששומר עלייך כל כך מאוזנת.
6 נקודות או פחות
חוששת מהלא מוכר
עבורך ריגוש מסתכם בהחלפת הרוטב הקבוע שלך לסלט. "את טיפוס אמין ועקבי, והשגרה עושה לך
רק טוב", מסבירה ד"ר הנקין. "החיסרון שלך הוא שהפחד משינויים ומהעזה גורם לך לוותר על הזדמנויות
לצמוח וליהנות". את חייבת לנער קצת את עצמך ואת חייך. "אם אף פעם לא ישבת לבד בבית קפה,
נסי לעשות את זה במשך שעה אחת, והתעלמי מהמחשבות המציקות על כך שכל מי שרואה אותך לבד
בטח מרחם עלייך", מציעה ד"ר הנקין. ישמי את הגישה הזו גם על חיי האהבה שלך. נכון, זה כיף
לשבת בבית עם החבר, אבל כיף גם ללכת מדי פעם ביחד לראות את השקיעה בים, או לבלות בבר סקסי ואפלולי.
קחי את שיטת הפעולה הזו צעד אחד קדימה. במקום לבלות באתר השגרתי שאליו את נוסעת בכל
קיץ, הגשימי פנטזיה וסעי למקום אקזוטי שתמיד רצית לבקר בו. אולי זה ייתן לך השראה לבצע שינויים
נוספים בחייך, כמו רענון הגוון הישן בשיער, או התמסרות לפרויקט חדש בעבודה. ומה אם יציקו לך
פרפרים מעיקים בבטן מרוב פחד? "תרגיעי את עצמך במחשבה שגם אם משהו ישתבש, לפחות ייצא
לך מזה סיפור מעניין", אומרת קוקס. יש לנו הרגשה שאת עשויה להפתיע את עצמך כשתראי כמה
כיף ללכת לפעמים על הקצה.
6 נקודות או פחות
חוששת מהלא מוכר
:\
זורמת עם האקשן
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
7-14 ..זורמת עם האקקקקשן :]
אשככרה אאני !
זורמת עם האקשן
את לא מוותרת על דרכים חדשות לשמור על עניין, לא משנה אם זה אימונים לטריאתלון או הוספת
בגד פרוע למלתחה שלך לכבוד החורף. "חלק ממה שהופך אותך לאדם מרגש הוא היכולת שלך לשלב
חוויות מסעירות בשגרת חייך, והתשוקה שאת מרגישה למה שאת אוהבת לעשות", אומרת טרייסי קוקס,
מחברת הספר Superdate.
בכל מקרה, את ממש לא חייבת לשנות את צורתך החיצונית, הקריירה או מערכת היחסים שלך ללא הרף,
רק כדי לא להשתעמם. "את מצוידת בחוש אחריות שמאפשר לך להתמיד במערכות יחסים",
אומרת ד"ר הנקין. "במקום לצפות לריגושים מהעבודה או מבן הזוג, את משתמשת ביצירתיות
שלך כדי להכניס עניין לחייך", אומרת קוקס.
תכונה חיובית נוספת שלך היא שאת יודעת להתענג על זמן פנוי עם עצמך. "אם מגיע חמישי בערב
ואין לך שום תכנית, את לא ממהרת להתקשר לכל מי שאת מכירה, אלא קופצת על ההזדמנות ליהנות
קצת לבד", מציינת קוקס. אולי זה לא הדבר הכי מסעיר בעולם, אבל את מבינה שערבי הרוגע האלה
חשובים לא פחות מאשר בילויים פרועים, וזה מה ששומר עלייך כל כך מאוזנת.
