על איזה צד את מתעוררת בבוקר? האם את קמה מלאת אנרגיה ומוכנה ליום חדש? או שאת מרגישה במצב רוח רע כל בוקר?
כדי לשפר את הרגשתך כבר בתחילת היום חשוב שתביני כי במעט מחשבה ניתן לשנות את התחושה הקשה של 'להתעורר' בבוקר. כל מה שנחוץ הוא 'תכנון' ערב אחד לפני.
כאשר תתכנני את הבוקר שלך ערב אחד לפני הבקרים שלך יזרמו והרגשתך תשתנה.
למעשה המאבק שאת מנהלת בבוקר קשור לכך שאינך 'מתכננת' את שגרת יומך. וכשאת מנסה לבצע דברים בדיוק ברגע האחרון את מגלה שהכול משתבש. לכן הקדישי זמן לתכנון היום.
לפני שאת הולכת לישון: אספי את הבגדים שאת מתכננת ללבוש ושימי אותם ליד הדלת.
לכי לישון בשעה סבירה, כך יהיה לך חשק להתעורר. עשי לך הרגל בריא כשאת מתעוררת: התלבשי מיד כשאת יוצאת מהמיטה. אכלי ארוחת בוקר, ושתי לפחות 3 כוסות של מים. הכיני מבעוד מועד את התיק שלך כשהוא מאורגן עם כל הפריטים הדרושים לך. אל תחכי לרגע האחרון כדי לצאת מהבית. עדיף תמיד להקדים לעבודה מאשר שתאחרי.
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
מאמי אחלה כתבה =)
(איך את עושה כתב בצבע אדום? אני לא מצליחה)
חחחחחחחח הכל בכתבה נראה כזה פשוט כשבתכלס את צריכה להכריח את עצמך חצי שעה לפחווווות להתעורר במיוחד בחורף... בררר
את לוחצת על "הוסף תגובה" ושם יש לך צבעים
את מסמנת את הקטע ולוחצת על הצבע
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
אין בעד מה הלוואי
שכל אחד שיקום בבוקר
יהיה עם הרגשה טובה ושמחההה
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
QUOTE (hila1990 @ 03/11/2006) אחלה כתבה 😊
טנקס מורן :]
אין בעד מה אורו'ש!
ומי העביר את האשכול?
זה לא קשור בכלל לפורום מה שבראש
תשאירו קצת דברים בפורום כללי
עד שיש כתבות שאפשר לשים בו!!!!
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
אין בעד מה😊
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
מורן אבל זה לא קשוא לעינייני אהבה אז העברתי את זה.
אבל אורו'ש בעיקרון אם לא יהיו אשכולות
כאלה פה לא יהיה כלום בפורום הזה...
גם האשכול שמי אמר תודה לא קשור לפה
ויש עוד מלא אבל זה מתאים לפורום אז למה לא?
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
אני לא העברתי את האשכול של התודה....
ויש הרבה כתבות לפורום זה פשוט לא מתאים לעינייני אהבה כמו שכתוב בתיאור הפורום אז נאלצתי להעביר לך.
אני יודעת שלא העברת חח
סתם נתתי דוגמא...
לדעתי זה פורום שאמור לכלול את הדברים האלה
מה שבראש זה פשוט מה שבא להגיד
או לעשות ודברים כאלה...
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
