אני גבוהה ונחשבת גם די רזה
אבל כשאני עומדת בפרופיל מול המראה
יוצאת לי מן בטן קטנטונת כזאת שממש מציקה לי.
ניסיתי דיאטה וירדתי במקומות אחרים אבל הבטן הזאת לא ירדה.
מישהי יודעת איך אפשר להוריד אותה? 😊
תעשי ספורט מאמי אח ורק ספורט
QUOTE (Kitty-Kat @ 30/10/2006) תעשי ספורט מאמי אח ורק ספורט
ספורט ועיצוב . .
הרבה תרגילים שיעצבו לך את שרירי הבטן יורידו לך הרבה ממנה .
שאני יבין את אומרת שאת רזה אז מה את בדיוק צריכה להוריד?
קצת בטן לא אומר שאת צריכה דיאטה!!
מה הגיל שלך? הגובה? והמשקל?
שמעייי
אני מכירה בנות
שממש דקיקווווות
ויש להם בטן קטנטונת.
דיאטה? לא תעזור במקרה הזה ולא תוריד לך מאיפה שתרצי.
ספורט? הליכה ,ריצה ומשווו שמוריד? גם .. ספפפק ענקי שיוריד לך בדיוק מאיפה שתרצי.
וזה גם לא בריא לך אם את רזה הדיאטה..
הנממ תעשי כפיפות בטן..... תראיי איך היא תתעצב לך צ'יק צ'ק 😊
בהצלחה בובה#!
למשל אני מורן אני 1.65 שוקלת 44 ויש לי בטן קטנטנה וחמודה
ובחייייייים אני לא אוריד אותה חחחח
תאכלי בריא..
בלי דיאטה
ותעשי תרגילים לבטןן
וזהווו..
ובלי שום דיאטהה!!
יש לי חברה בדיוק במצב שללךךך
היא רזה ומטר 70 ומשו.. אבל יש לה בטן שיוצאת.. היא איתי בחדר כושר והיא מרזה בטירו בכל מקום חוץ מבבטן חחח
תעשי פול כפיפות בטן ומכשירים שיעצבו לך אותה.. הכי טוב חדר כושר
עזבי חדר כושר!!
לשתות הרבה מים, לאכול עגבניות
ולעשות כפיפות בטן!!
והכי הכי הכי הכי הכי הכי חשוב!!
קאקי!! לא לשכוח כל יום לעשות קאקיייייי!! חהחה
QUOTE (י-ע-ל @ 30/10/2006) למשל אני מורן אני 1.65 שוקלת 44 ויש לי בטן קטנטנה וחמודה
ובחייייייים אני לא אוריד אותה חחחח
יייווו אני בדיוק כמווךך!!
יש לי גם כזאת.. ואני שוקלת כמוך ו163...
ופעם אני לא אהבתי אותהה... אבל היום אני בחיים לא יוותר עליהה!!
הדבר הכי יפה אצלי... (חחח טוב נסחפנו)חח
ולזאת ששאלה את השאלה...
חחחח גם אם תרצי... את לא תפתרי ממנה... אני עשיתי עברתי הכל...
לא אכלתי.. עשיתי כפיפיות בטן.. עשיתי הליכות..
עשיתי פה ושם ספורט.. והיא נשארה...
מה שנשאר לך זה ללמוד לאהוב אותה.. ולדעת שבנים אוהבים שיש מה לתפוס...
ובנים אוהבים בטן יפה...!!! אחד המקומות שהם יותר אוהבים....
ו.... להכניס אותה פשוט כשאת הולכת..
QUOTE (einavush @ 30/10/2006) QUOTE (י-ע-ל @ 30/10/2006) למשל אני מורן אני 1.65 שוקלת 44 ויש לי בטן קטנטנה וחמודה
ובחייייייים אני לא אוריד אותה חחחח
יייווו אני בדיוק כמווךך!!
יש לי גם כזאת.. ואני שוקלת כמוך ו163...
ופעם אני לא אהבתי אותהה... אבל היום אני בחיים לא יוותר עליהה!!
הדבר הכי יפה אצלי... (חחח טוב נסחפנו)חח
ולזאת ששאלה את השאלה...
חחחח גם אם תרצי... את לא תפתרי ממנה... אני עשיתי עברתי הכל...
לא אכלתי.. עשיתי כפיפיות בטן.. עשיתי הליכות..
עשיתי פה ושם ספורט.. והיא נשארה...
מה שנשאר לך זה ללמוד לאהוב אותה.. ולדעת שבנים אוהבים שיש מה לתפוס...
ובנים אוהבים בטן יפה...!!! אחד המקומות שהם יותר אוהבים....
ו.... להכניס אותה פשוט כשאת הולכת..
חזק ואמץ כל מילה בסלע חחחחחחח
העתקתי ממישי את זה
😂
QUOTE (שירקה_הנסיכה @ 30/10/2006) כפיפות בטן!😊
כולל כפיפות בטן באלכסון
חחחח דוגריי... תעשיי ספורט ובמיוחד תרגילים לעיצוב הבטן... זה עוזר..=]]