כאבים חזקים!!
אני מרגיש כאילו במקום טחורים בתחת זה בבטן..
זה קרה בגלל שהמורה לספורט אמר ללחוץ על הבטן וזה מוריד תשריריים
ואז עשינו 2 סיבובי ריצה במגרש הענקייייייייי של החטיבה ועשיתי את זה מהר ובסיבוב הראושון ורבע היה קצת קשה וחצי ושלוש תרבי היתפרקתי כמעט ואז הגעתי לסוף..
ואתמול זה קרהה..
ומאז נוגע בבטן כאבים גם מהכיסא או מהספה כאבים קם משכיבה על הגב כאבים.. וכל זה קרה בגלל שזה לתרגלתי מאמץ הקשה הזה...
גם שאני אולך אני מרגיש כאבים בבטן וברגלים.. לא יכול לרוץ.. מזל שאין היום לי ספורט..
ניראה לי שנתפס לי השרירים מוזר אבל יש דבר כזה
מה לעשות??
לא נראה לך מאמי חח זה
באמת ככה תקשיב תשכב על הגב
ותרים את הידיים אחרי הראש כלומר על הריצפה
זה יכאב אבל ימתח
ואם זה לא יעזור אז זה ישתחרר גג אחרי שבוע
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
ייא איזה כאבים
כמה זמן לעשות את זה נאפי?
אני מציעה לך לפנות לרופא..
אני לא חושבת שכאן באתר מישהו יוכל לעזור לך הריי אנחנו לא רופאים מוסמכים.
תרגיש טוב 😕
עכשיו לא כל כך כואב לי זה קרה לי פעם אחת... אבל אני עכשיו יעשה מה שנאפי עשתה לי שוב..
מתי שאמרתי איי זה ביגלל המתיחות ..
כבר לא כואב לי..
אם בא לכם תנעלו..
נ.ב נאפי תודה אל המאמץ והעזרה..
