טיפוח השיער
יורם בניטה - מומחה בטריקולוגיה (טריקוס = שיער ביוונית)-
מוסמך לאבחן ולטפל בבעיות שיער כמו: נשירה, צמיחה, פגיעה בשיער ובעיות עור קרקפת.
בעל קליניקה ב"בית הרופאים" בתל אביב ובהרצליה.
מה חשוב לדעת באופן כללי על שיער?
בממוצע, יש 120 אלף שיערות על ראש מבוגר ולשיער שני חלקים:
החלק החיצוני שאותו אנו רואים, שאנו קוראים לו "החלק המת"
והחלק הפנימי שנמצא עמוק בתוך הקרקפת שהוא החלק הפעיל והחי.
ולמה חשוב לדעת את זה?
ברגע שמדברים, לדוגמא, על בעיות צמיחת שיער (לא צומח, צמיחה איטית, מתדלדל במהירות וכד') -
אלו דברים שקשורים לחלק הפנימי, היכן שנוצר השיער.
כאשר השערה יוצאת החוצה היא מתקשה ונהיית גוף מת (כתוצאה מהמגע עם האוויר).
אין שם זרימת דם או חילוף חומרים, אין עצבים (לכן, כשמספרים מישהו הוא לא מרגיש כלום).
המשמעות- כאשר מדברים על טיפוח שיער בהקשר של בעיות נשירה וצמיחה,
צריך לטפל במה שמייצר את השיער מלמטה ולכן תספורת, לדוגמא, שנועדה לשפר את צמיחת השיער
(כמו שהרבה נוטים לחשוב) לא יעילה לחלוטין. תספורת תשנה את העיצוב,
המראה ועוד דברים מבחינה קוסמטית (נפח).
לשיער יש כמה תפקידים:
-מאפיין מיני חשוב מאד
- מגן על הקרקפת מפני השמש
-מגן מפני פגיעות קטנות בראש (מעין בולם זעזועים).
אילו גורמים משפיעים על מראה ובריאות השיער?
מבחינה אתנית, יש שלושה סוגי שיער עיקריים: אפריקאי, אסיאתי ואירופאי.
השיער האסיאתי הוא בצורת צילינדר,ישר ולא מתעקל. הקוטר שלו הוא גדול יחסית.
השיער האפריקאי הוא בעל מבנה דק ויוצר מבנה מקורזל.
השיער האירופאי הוא בעל צורה אובאלית ונמצא בין שני סוגי השיער הנ"ל ולכן הוא מסתלסל.
אחד הדברים שהכי משפיעים על בריאות השיער הוא איזור המגורים.
בארץ כמו שלנו, לדוגמא, שיש בה הרבה חום ולחות,
צריך לחפוף הרבה את השיער (הקרקפת הופכת להיות מיוזעת ומשומנת בגלל מזג האוויר).
ברגע שהשיער חוטף קרני שמש הוא ניזוק,וגרוע מכך הוא הנזק לעור הקרקפת.
קרני השמש שפוגעות בעור הקרקפת גורמות לחמצון שלו ואז יש מוות של תאים.
בפועל זה אומר שתהליך ייצור השיער נפגם.
אם הקרקפת חשופה לשמש והאדם הוא בעל נטייה לעור שמן - זה כבר טיגון.
בארץ, בגלל הנטייה הגבוהה להקרחה, במיוחד בקרב הגברים,
הרבה גברים התחילו אופנה של קרחת ואז הקרקפת נשארת חשופה לכל הנזקים
שהזכרנו מה שמאיץ יותר את תהליך ההקרחה.
בריאות האדם משפיעה על בריאות השיער.עור קרקפת נקי משומנים ומקשקשים, גמיש
(הכוונה היא ליכולת התנועה של הקרקפת - ככל שהקרקפת יותר גמישה אז מתבצע בה חילוף חומרים טוב)
- פירושו שיער בריא יותר.
תזונה משפיעה על בריאות השיער -השיער בנוי ברובו מחלבון.
לכן, תזונה דלת חלבונים תביא לפגיעה בשיער ובציפורן (צמחונים למיניהם).
גם אכילת ג'אנק פוד משפיעה על השיער לרעה, בשל עליית רמת השומניות בראש.
בהתאם, הרבה אנשים מדווחים שכאשר הם משנים את התזונה - רמת השומניות יורדת.
אנמיה או חוסר בברזל, אבץ, b-12 עלולים לפגוע בשיער (הוא "מת מרעב").
המערכת ההורמונלית, שהיא ה"שוטר"
של הגוף אחראית על צמיחת שיער או על שיבושים בצמיחת שיער.
לגברים, אגב, יש יותר נטייה להקריח בגלל המערכת ההורמונלית.
פרמטר נוסף שמשפיע על בריאות השיער הוא התכשירים שבהם אנו משתמשים.
חפיפה אמורה לנקות את השיער אך באופן שלא יתייבש וישאר רך, יפה, ובעל לחות.
לכן, במיוחד בארץ, רוב התכשירים שבהם משתמשים
והמגיעים מחו"ל לא מתאימים לצרכי הלקוח וגורמים לנזק לשיער. הנזק מתבטא בייבוש השיער.
איך שומרים על בריאות ומראה תקינים של שיער?
סוג השמפו- פחות מומלצים סוגי השמפו בעלי המרקם הסמיך והריחניים מאד
(הבושם לא חיוני לשיער).
הסמיכות נובעת מכל מיני חומרים מלאכותיים שהוספו לשמפו ולא תורמים כלום לשיער.
ואיך לחפוף?
החפיפה אמורה לטפל בשיער ובקרקפת.
לכן,בחפיפה חשוב לשפשף את הקרקפת.את השיער אסור לשפשף כי זה "גומר" אותו.
ההמלצה היא על הקצפה, כלומר שיווצר קצף על הראש.
כך החומר מתפזר הרבה יותר טוב על הראש ומשיג תוצאות.
החפיפה לא צריכה להיות אגרסיבית -לא צריך לנסות להחדיר את השמפו.
בנוסף, יש הבדל ניכר בין שיער יבש לשיער שמן.
כאשר השיער שמן, פעולת החפיפה צריכה להוריד שכבות שומן
שהצטברו על גבי הקרקפת וכן את הלכלוך שנוסף לשומן.
מצד שני, חשוב להשאיר איזו שכבה דקה של שומן, כדי שהעור לא יתייבש.
אז איך עושים את זה? בחפיפה לא אגרסיבית, לא לנסות לשפשף את העור בכח.
לחפיפה טובה, מומלץ לקחת מסרק עם שיניים רחבות ולסרק עם הקצף על הראש.
כך הקצף מתפזר בצורה אחידה והלכלוך מתנקה.
עדיף שהחפיפה תיעשה במים פושרים, שמתחברים יותר טוב עם השמפו והם עדינים לקרקפת.
בנוסף, יש להם נטייה להפחית בחספוס של השיער.
מים חמים עלולים להיות בעיתיים לגבי אנשים עם בעיות עור כי הם עלולים לגרות את העור.
כשמסיימים לשטוף את השמפו, מומלץ לשטוף שוב. השטיפה מאד חשובה,
במיוחד לבעלי שיער סמיך כי יש פוטנציאל של לכלוך + שומן או שאריות של התכשיר שנותרו.
ובאשר לקניית שמפו - למי ששיערו חשוב - מומלץ, דבר ראשון,
לא לקנות את השמפו הכי זול, כי קרוב לוודאי שזה מעיד על איכותו.
שמפו שמציין על האריזה שהוא נגד נשירה או התקרחות,
או מתקן את השיער - זה לא נכון. לכל היותר, הוא יכול להיות נגד קשקשים או לעזור לשיער פגום.
מומלץ לגוון - פעם בכמה זמן להחליף שמפו.
איך יודעים אם השיער חפוף היטב?
לוקחים שתי אצבעות ומעבירים על גבי קבוצת שיער רטובה כלפי חוץ (מהשורש לכיוון הקצה) -
אם שומעים חריקה אז סימן שהוא נקי ולא צריך לחפוף אותו פעם שנייה.
מרכך
המרכך עושה פעולה של סיכה לשיער (שיער יבש ללא לחות - נשבר).
המלצה ראשונה היא נגד שימוש בתכשירים המכילים שמפו ומרכך ביחד,
היות והם בעלי פעולות הפוכות.
צריך להשתדל שהמרכך יהיה על השיער ולא על עור הקרקפת.
גם את המרכך חשוב לפזר בסירוק, כדי תהיה אחידות בחלוקת החומר.
חשוב להשתמש במרכך במידה הנכונה -
לא תמיד חייבים לשים מרכך, זה לא חובה.זה טוב רק במקרים שהשיער זקוק למנה של סיכה.
חשוב לשים מידה הגיונית של מרכך (רוב האנשים שמים הרבה יותר ממה שצריך)
ולשטוף אותו היטב אחרי כן.
חפיפה לאחר שחיה בבריכה
הבריכה קטלנית לשיער בגלל כל הכימיקלים הקשים שלה ו במיוחד הכלור.
במקרה כזה, צריך להשתמש במעט סבון, היות והכלור מאד מייבש ובתוספת
השמפו המייבש זה קטסטרופה. יותר חשוב לשים מרכך.
בנוסף, אחרי הבריכה השיער נשבר ומומלץ לסרק במסרק
רחב ובכל פעם לסרק קווצה קטנה של שיער.
סירוק
כשהשיער רטוב הוא נמתח, ולכן יכול להישבר או לא לחזור לצורתו המקורית.
הברשה של שיער ארוך יכולה להיות דבר חיוני וטוב, כי היא מורידה ממנו לכלוך.
חשוב לעשות את זה במברשת ולא במסרק (וזאת בגלל שמברשת מאפשרת לפתוח קשרים).
עוד פטנט טוב הוא להוריד את הראש למטה ולסרק את השיער מהעורף כלפי מטה.
זה משפר את כל חילוף החומרים (מהעורף מגיעה כל זרימת הדם).
מהן בעיות השיער העיקריות ודרך הטיפול בהן?
בעיות קוסמטיות של השיער:
א. השיער שומני מדי:
ב 80% מצב זה יעורר נשירה ודלדול השיער.
הסיבה :הפרשה מוגזמת של "סבום" שמשמן ביתר מידה את השיער.
יש להתאים את תדירות החפיפות לרמת ההפרשה.
בנוסף, יש להתאים שמפו בעל תכונות ניקוי מותאמות.
יש לבדוק את רמת השומנים שנאגרו מסביב לשורשי השיער בעזרת בדיקה מיקרוסקופית של השורשים.
במידה ונמצאה רמת שומניות גבוהה בשיער, יש לבצע ניקוי לעומק הקרקפת כדי למנוע חנק.
יש להשתמש בתמיסות על בסיס צמחי לאחר חפיפה, בעלות השפעה מרגיעה על בלוטות החלב.
תדירות חפיפה מומלצת : בין 3-4 פעמים בשבוע עד כל יום בהתאם למצב והתקדמות בטיפול.
ב. השיער יבש
שיער יבש מלידה : לפזר על השיער (ורק על השיער) תכשירי לחות מועשרים בויטמינים ומינרלים,
ובעלי יכולת להיספג היטב על ידי השיער ובמיוחד לאחר חפיפה, רחצה בים או בריכה,
חשיפה לשמש או לרוח. שמפו חייב להיות מותאם לתכונותיו של השיער ובעל דטרגנטיות נמוכה.
לא מומלץ להשתמש בתכשירים המכילים סיליקון או ווקס.
תדירות חפיפה: מקסימום פעמיים בשבוע ובהתאם לפעילות ולאקלים.
ג. שיער מיובש או פגום:
בעקבות השפעות שליליות של תהליכים קוסמטיים שונים:
1. תכשירי צבע לשיער- שימוש בתדירות גבוהה מדי (פחות מ- 6 שבועות בין כל צביעה)
שינוי גוון לעיתים קרובות.
2. חמצון חזק של השיער - כגון פסים- עלול לגרום לגוף השערה נזק בלתי הפיך.
3. סילסול - כאשר נעשה שימוש תדיר מדי או לא מקצועי בחומרים כימיים אלו,
הם עלולים לשבור את השיער.
4. החלקת שיער - הטיפול הקוסמטי הכי קטלני הן לשיער והן לעור הקרקפת העלול להעלים שיער לצמיתות.
אופן הטיפול: שמנים הידרופילים (מתערבבים עם מים)
עלי תכונות ידידותיות לשיער המכילים ויטמין E.
קומפלקס חומצות אמינו גופרתיות המחזקות את הקרטין (חומר ממנו בנויה השערה)
של השיער, שמנים ממקור צמחי המכילים ויטמין F וחומצות שומן הפעילות על הידרטציה (לחות והזנה)
על המערכת האחראית על צמיחת השיער .
בנוסף, ניתן להשתמש בתכשיר ייחודי בעולם בשם קפילאקטיב המורכב
מסיבי משי טבעיים היוצרים מעטפת מסביב לשיער הפגום שממלאה את "הכרסום"
של המעטפת מהסיבות שצוינו קודם, כך שהשיער חוזר להיות חלק ומבריק.
ניתן לומר שקפילאקטיב פועל כמו מלט.
חינה: אופציה מועדפת לצביעת שיער.
זהירות !!! אין לשלב חינה וצבע . דבר זה עלול לגרום לתגובה כימית מאוד שלילית על השיער.
שיער שביר:
טיפול באמפולות פלצנטה צמחית מועשרת בחומצות אמינו גופרתיות. ניתן לשלב עם תוסף מזון ויטה הייר במידה וגם הציפורניים נשברות או סדוקות.
קשקשים
לפני טיפול בקשקשים יש לאבחן את סוג ההפרעה.
1. קשקשת עונתית קלה : בדרך כלל קשקשת קלה,
בצורת פתיתי שלג, המופיעה בעיקר בחילופי עונות. שמפו ותמיסה צמחית יפתרו מהר מאוד את הבעיה.
2. קשקשת שומנית: קשקשת זאת מסוכנת לבריאות השיער,
בגלל שהיא עלולה לחסום את פתחי השיער ובכך תסכן את חיי השורשים
בגלל חילוף חומרים לא תקין בסביבת השורשים. היא גם דביקה מאוד ולא אסתטית.
הזנחה תוביל לבעיה יותר זיהומית או דלקתית.
הפתרון: סילוק של הקליפות בעזרת שמנים וצמחי חיטוי עד לפתרון הבעיה.
3. סבוריאה: מחלת עור, המוגדרת ככרונית.הטיפול דורש הבחנה ברורה והתאמה אישית .
4. פסוריאזיס: כנ"ל.
הקשקשים הינם מטרד שהזנחה או טיפול אגרסיבי בבעיה עלולים לגרום להחרפה
ולשבש את חיי השיער המתקשה מאוד בסביבה לא בריאה.
לקוח מקשת.
תודה מאמיי
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
טנקס..=]]
כתבה מעולה..#!!..
3>
QUOTE (inbargirl @ 27/08/2006) טנקס..=]]
כתבה מעולה..#!!..
3>
😉
וווווווואי !@
תודה שהבאתתת
כתבהה מצויינננתתתתת!!!!!
תודה שהבאת יעלללליי
ליטלללוש
