נסארללה, אני נכנסת לאמבטיה

המצב הקשה והמתוח שאנו נמצאים בו בימים אלו, משפיע עלינו נפשית ופיזית. על כן, חשוב שננקוט בכמה פעולות שיעזרו לנו להירגע ויורידו לנו את הלחץ, כמה שאפשר. קבלו מתכוני אמבטיות מרגיעות לתקופות הקשות

אמבט פרחים

סיגל קוטלר לוי, מבעלי רשת "סבון של פעם", ממליצה לנו לעשות אמבטיות ביתיות מרגיעות, מרעננות ומורידות לחץ וחרדה.

אמבטיית פרחים. מעבר לניחוח נפלא, הפרחים הופכים את האמבטיה למרגיעה במיוחד. רצוי לא להכניסם כך סתם למים, אלא להכין שקית מנייר סינון מבד או מלמלה, ולמלאה בתערובת של פרחי פרי הלימון, תפוח, ורדים, לבנדר ולשלב עם עלי מנטה, רוזמרין או כל עשב שיש לכם במטבח.

אמבטיית ורדים בשילוב מלח אמבט או כדור מינרלים. תמציות הורדים טובות במיוחד לעור יבש ומסייעות באיזון המערכת ההורמונלית. כדור מינרלים או מלח אמבט המכילים מלחים, שמנים ומינרלים והם מסייעים בטיפוח ושמירה על עור נקי והרגעתו מכף רגל ועד ראש.

אמבטיית דבש. להפגת עייפות ונדודי שינה - הוסיפו לאמבטיה כף גדושה של דבש להרגעה, להרדמה ולריכוך העור שיקבל מגע של משי.

אמבטיית מלח אנגלי. שני חופנים של מלח אנגלי כתוספת למי אמבטיה יכולים לסייע להפגת העייפות.

אמבטיית עמילן. מספר כפות עמילן רגיל לכביסה וכפית גליצרין כתוספת למי האמבטיה, ירככו את העור וימתחו אותו (בגלל ההשפעה המכווצת של מים אלה, עלולה האמבטיה להיות מייבשת מעט).

אמבטיית עשבים. עשבים, מעבר לניחוחם הנפלא, הופכים את אמבטיה למרגיעה במיוחד. רצוי לא להכניסם כך סתם למים, אלא להכין שקית מנייר סינון מבד או מלמלה ולמלאה בעשבים, קוואקר או סובין. אפשר להכין תערובת עשבים ממנטה, זיפן, רוזמרין או כל עשב שיש לכם במטבח.

אמבטיית אבקת ריכוך. ערבבו שלוש כפיות קווקר, כף סובין שיבולת שועל, כף שקדים טחונים, כף קמח חיטה ומעט בושם. ערבבו את החומרים ואחסנו בצנצנת. השתמשו רק במעט מהתערובת לכל אמבטיה - הדבר יחולל פלאים לעורכם.


טיפול באמבט מלחים

אמבטיית קצף. ערבבו במיקסר ביצה, חצי ספל שמפו פשוט, כפית ג'לטין הוסיפו מעט בושם. את התערובת הוסיפו לאמבטיה כאשר הברז פתוח. עד מהרה יווצר קצף רב ואתם תזכו לאמבטייה מפנקת שתרכך ותחליק את עורכם.

מסיכות להורדת הלחץ

מרים זהבי, נשיאת חברת הקוסמטיקה "כריסטינה", חושבת שבימים אלו חשוב מאוד לנקוט בטכניקות טיפוח שירגיעו וישקמו את העור מנזקי הלחץ ויעניק לו רכות, חיות וברק.

מסיכה יפנית. יש לשים בקערה סוכר ולמזוג מעט מים חמימים שימסו את הסוכר. לערבב ולקבל נוזל דביק שנראה כמו לכה, למרוח עם מברשת על הפנים ולהשאיר כרבע שעה על הפנים. אחר כך שטפו במים פושרים - הפנים יראו מבריקים וצחים.

לקבלת תחושה כמו אחרי ליפטינג (מתיחת העור) ממליצה זהבי לקחת חלבון (החלק הלבן) של ביצה כשהוא קר מהמקרר ולמרוח אותו עם מברשת על הפנים (יש בחלבון חומר אנטיפסטי) הוא מרגיע את העור, מכווץ נקבוביות ומחליק קמטוטים - אחרי חצי שעה לשטוף במים ומתקבלת תחושת רעננות של אחרי ליפטינג, עור הפנים חלק ומשיי.

מסיכה מזינה לגוף ולפנים. להכנת המסכה יש לקחת שתי קעריות גבינה לבנה 9%, לתוכה לטפטף כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט - לערבב היטב ולמרוח על הגוף או הפנים. ולעסות בתנועות סיבוביות עדינות , להשאיר את המסכה על הגוף/פנים כרבע שעה, ולשטוף היטב במים פושרים.

התוצאה - עור יהפוך חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה והיא כוללת גם ויטמין c שהוא נוגד חימצון, והקוואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה השילוב בין כל החומרים הללו נותן לעור מראה זוהר וחלק כמו משי ומרגיע את העור .

אמבט חלב לגוף ולנפש. אמבט מלא במים פושרים בטמפרטורה נעימה, מוסיפים ששה ליטר חלב טרי, פלחי תפוז, ליטר מיץ תפוזים סחוט-טבעי ונכנסים פנימה למשך 15-20 דקות להרגעת, הזנת העור בלחות ותחושה קטיפתית. הלקטוז שבחלב תורם ללחות העור, פלחי התפוז מכילים הרבה ויטמין C הם בעלי ערך אנטיספטי, וגם ערך אסתטי.


מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*