בנות חכמות שומרות סודות

שמרי כמה פיסות מידע עסיסיות על עצמך בסוד, ותהפכי למסקרנת הרבה יותר

כמה פעמים נפלטו לך בטעות פרטי מידע מסווגים בפני חברות, קולגות לעבודה ואפילו זרים מוחלטים, שהפצירו בך לתת לפה שלך דרור ולא לשמור בבטן? אנחנו אמנם חיים בתרבות שמעודדת וידויים פומביים וחשיפות אישיות, אבל הסוד שבעזרתו תשיגי את השליטה הגדולה ביותר בחייך, הוא פשוט לשמור כמה דברים חסויים. "נשים חושפות מידע חסוי כדי לקבל אישור על החלטותיהן או כדי להדק קשרים חברתיים עם נשים אחרות", אומרת ד"ר דבי מגידס, פסיכולוגית מניו יורק. "אבל לפעמים שמירה על סודיות יכולה ליצור תועלת אישית גדולה הרבה יותר". שימי לב לנקודות הבאות ותביני למה הכוונה.

יתרון חשאיות 1
זה מגביר את ההנאה האישית שלך
בטח שמעת ש"לא בריא לשמור דברים בבטן". טוב, אז הנה מבזק שהתקבל זה עתה: כשאת מפטפטת ללא הכרה – למשל, מספרת בפרטי פרטים את חוויות הנופש שכרגע חזרת ממנו – את בעצם מקלקלת את ההנאה שלך מאותם רגעים קטנים וקסומים. "שמירה על לשונך תאפשר לך להתענג יותר על חייך האישיים", אומרת ד"ר מגידס. מאיה, 29, גילתה את הכיף שטמון בשמירה על מידע אישי וסודי, אחרי שהחבר שלה הציע לה נישואים. "שמחתי לתאר את החוויה למשפחה ולחברים, אבל כשאנשים זרים תחקרו אותי, הרגשתי כאילו הם סתם מהנהנים ומתייקים את המידע הזה בראש, במקום באמת להעריך את מה שבעצם היה הרגע הרומנטי ביותר בחיי", היא אומרת. "אז עכשיו יש לי תשובה טובה לכל הסקרנים: 'תקשיבו, אני לא אייגע אתכם עם כל הפרטים, אבל תאמינו לי – זה היה מדהים".

יתרון חשאיות 2
זה הופך אותך להרבה יותר מסתורית
תגידי אם זה נשמע לך מוכר: את יושבת בדייט עם בחור, ושתיקה צורמת תלויה באוויר ביניכם. פתאום הפה שלך קולט את המצוקה, ואת פוצחת במסכת קשקושים שלא היתה מביישת כותב נאומים מקצועי. "יש לנו רפלקס אוטומטי, שגורם לנו לנסות למלא בסיפורים אישיים ושאר פטפוטים את רגעי השתיקה המביכה", אומרת ד"ר מגידס. נסי לספור בלב עד עשר לפני שאת ממלאת את השקט בדיבורים. "זה טריק קטן שיעניק לך חלון זמן קצר, שבו תוכלי לשקול את דברייך", מסבירה ד"ר מגידס. "כשאת חושפת על עצמך דברים לאט לאט, את שומרת על רמה קבועה של סקרנות מצד הבחור".

אגב, אולי תתפלאי לשמוע שזה נכון גם לגבי חברים וקולגות לעבודה. "חשיפה של פרטים רבים מדי, לא משאירה שום דבר לדמיון. מצד שני, כשאת נותנת לאנשים שמקשיבים לך רק טעימה קטנה, זה מעניק לך איכויות מסתוריות של ממש", אומרת ד"ר מגידס. בקיצור, מעכשיו, בכל פעם שחברותייך יתחננו לפרטים מהדייט של ליל אמש, תסתפקי בלזרוק להן עצם עסיסית, בסגנון "בואו נגיד רק שאכלתי ארוחת בוקר במיטה" – במקום לספק להן תיעוד של ההתרחשויות דקה אחרי דקה. כולם יוצאים נשכרים: את לא חייבת להשלים את כל הפרטים (קצת מתיש, בכל זאת), חברייך נשארים עם טעם של עוד וכל הסודות שלך שמורים היטב.

יתרון חשאיות 3
זה עוזר לך לשמור על שליטה
רכילות קטנה ופנים-תעשייתית יכולה לתרום לקידומך במקום העבודה, אבל לא בטוח שלפתוח את הג'ורה בפני קולגות מקצועיים בהכרח ישרת את מטרותייך. "זה יגרום לך לאבד שליטה, כי זה יקשה עלייך לשמור על רושם חיובי בפני העמיתים שלך, ומה שיותר חשוב – בפני הבוס", אומרת ד"ר בברלי סמולווד, פסיכולוגית ממיסיסיפי. "וזה גם יגרום לך להיראות לא מקצועית". זה מה שקרה לריקי, 28, שהתקשרה בוקר אחד לעבודה להודיע שחטפה קלקול קיבה נוראי. "למחרת הודיתי בפני כמה מהבנות במשרד שבעצם היה לי רק הנגאובר. כמה שעות אחר כך, כשעברתי ליד המשרד של הבוס שלי והוא הסתכל עלי במבט מוזר, הייתי בטוחה שמישהי מהן סיפרה לו", היא אומרת.

הדרך הטובה ביותר להימנע משחרור בלתי נשלט של מידע אישי, היא לנסות לזהות את הרגעים המועדים לפורענות. "במשך יום העבודה, את נוטה לחשוף דברים בעיקר כשאת מתוחה, אז נסי להחזיר לעצמך את השליטה על ידי הפסקה קצרה בחוץ, או עשר נשימות עמוקות", אומרת ד"ר סמולווד. "בבילוי עם חברות, זה קורה לך בעיקר כשמישהי אחרת משתפת את כולן במשהו שקרה לה. במקום לתרום סיפור משל עצמך, המתיני חמש דקות ורק אז תחליטי אם את בכל זאת רוצה לספר את הסיפור לכולם. אם את ממש חייבת להוציא את זה – למשל, אם בדיוק הרגע היתה לך מריבה ענקית עם החבר – נסי לכתוב הכל באי מייל ולשלוח אותו לעצמך. "אחרי שתירגעי קצת, תרגישי הרבה יותר טוב עם זה שלא התפרצת ושיתפת את כל העולם בפרטים הקטנים", אומרת ד"ר סמולווד.

יתרון חשאיות 4
זה מחדד את תחושת הבטן שלך
למעט מקרים שבהם את באמת זקוקה לעצה, חשאיות בקשר למתרחש בחייך הפרטיים תגרום לך להיות הרבה יותר מחוברת לרגשות שלך. "נשים אוהבות לשאול לדעתם של כל הסובבים אותן לגבי מצבים שונים, אבל לפעמים זה בא על חשבון מה שהמצפן הפנימי שלהן אומר להן", אומרת ד"ר סמולווד. ליטל, 31, גילתה שכל פעם שהיא חושפת סודות לגבי בחורים לחברותיה, היא רק יוצאת יותר מבולבלת. "יצאתי עם בחור, שהיתה לי לגביו תחושת בטן לא טובה. לפני שחתכתי, התייעצתי עם החברות שלי והן אמרו לי, 'מה, אבל אמרת שהוא מהמם, את בטוחה?' פתאום לא הרגשתי סגורה על עצמי, אז נתתי לו עוד צ'אנס והתחרטתי על זה".

אם את לא בטוחה מתי עדיף לסתום את הפה, כדאי לך לפעול לפי היגיון גברי. "גברים נוטים לשתף אחרים רק במידע שימושי", אומרת ד"ר מגידס. ובמילים אחרות: אם חשיפת מידע קשורה לחוסר הביטחון שאת מרגישה ("הבחור באמת בעניין שלי?") ולא תוביל אותך לפתרון ממשי, אולי עדיף להתאפק ולא לספר. תסמכי על האינסטינקטים שלך.


מקור: http://www.alwaysbanot.co.il/Katava.aspx?id=237