אומנות העיסוי

. כמה דברים בסיסיים:
אווירה רגועה, עדיף ניחוח קטורת עדין, ושמן למסאג. אתה לא חייב לקנות שמן ורדים שהוא הכי יקר- 120 שקל לבקבוק. גם שמן שקדים בסופר פארם ניו פארם- אני לא בטוחה, עולה 30 שקלים לבקבוק של חצי ליטר!

למה חצי ליטר? אני חושבת שתאהב את זה, ותרצו להמשיך בנוסף, מומלץ לקנות עוד בקבוק קטן של שמן ריחני, הכל בהתאם לסוג המסאג.
לדוגמא- למסאג אירוטי מומלץ תפוז, רגוע- לוונדר וכו´. אם תצטרך עזרה בזה גם כן פנה אליי..

אני מניחה שאין לכם בעיות להיות ערומים אחד לפני השני, ולכן אני אתייחס למסא´ג שצד אחד מקבל- עדיף בעירום,והשני מטפל. חשוב מאוד שתגדיר את המטרה של המסא´ג. מה הכוונה? אם מדובר על מסא´ג לצורכי הרגעה, פינוק וכו´ אל תנסה לגלוש לאיברים אינטימיים. התרכז רק בלשחרר ולהרגיע. גם אם מדובר על מסא´ג אירוטי- אסור להתחיל ישירות באיברי המין.

נעבור למסא´ג.
שים מעט שמן בכף ידך. אל תגזים, וחכך אותן קלות אחת בשניה. המטרה היא לחמם את השמן, שיהיה נעים על הגוף.
עדיף להתחיל בגב. שטח גדול שתמיד תפוס ודורש הרבה מאוד תשומת לב. לעולם אל תעסה את עמוד השדרה. זוהי נקודה בעייתית אצל אנשים רבים, וכל עוד אתה לא בגדר מטפל מוסמך, ראה את האיזור כמסביב לתחום.
יהיה לי מאוד קשה להסביר לך איך להניע את הידיים, אבל נשתדל.
בהתחלה צייר עיגולים עם כל כף . יד ימין על צד ימין, שמאל על שמאל. לאחר מכן עבור לקוים ישרים ובשכמות נטה ימינה עם ימין ושמאלה עם שמאל. את מידת החוזק החולשה עדיף שתקבע בהתאם לתגובה של החברה. כל אחד מעדיף מסאג שונה.

אם הגעת למצב שאתה מרגיש מחסור בשמן אל תחשוש. ערבב שוב את השמנים והמשך.

2. אחרי שסיימנו עם הגב- מומלץ להשקיע בין 5- 10 דקות. מומלץ לעבור לצווארץ
אותו רעיון: שמן, עיגול, קויים, נקודה מאוד רגישה היא החיבור של הגולגולת לעמוד השדרה . תוכלו להרגיש מעין ג´ולה קטנה.
זה איזור שמרוכזים בו עצבים רבים, ולכן מגע קל יספיק. לאלה מכם שאוהבים מסא´ג בקרקפת- מומלץ להניח כל כף מצד אחד של הראש, לעסות במקום שבו מונחת כף היד. מאחורי האוזן וברקות גם כן נמצאות נקודות רגישות, געו בהן בעדינות.

החלק הבא מיועד רק לאלה שיודעים מעט שיאצו, ומהבסיס. אם המטפל גדול במבנה גופו מהמטופל בהרבה- זה עשוי להיות מסוכן.

עמדו בעמידת 4 מעל המטופל כשהוא שוכב על הבטן. לחצו בעדינות על שתי הכתפיים עד שתרגישו כיצד האוויר מתרוקן- לא להגזים כמובן. רדו כך במספר לחיצות לאורך הגב. לאחר מכן, הניחו את יד ימין על שכמה ימין, ויד שמאל על הגב התחתון- לא על עמוד השדרה, ולחצו בעדינות. חזרו על הפעולה בצד שמאל.ניתן לעשות את הפעולה עם ידיX - יד ימין בשכמה הימנית, ויד שמאל בגב התחתון בצד שמאל. לאחר מכן מומלץ לשמור על המרווח הנ"ל בידיים, ימין גבוהה , שמאל נמוכה ולרדת לאט לאט לאורך הגוף, עד למצב שבו יד אחת תהיה על הישבן, והשניה ליד העקב.

עכשיו, אחרי שהגב- אחד השטחים הגדולים ביותר , והראש- מנטליות, רגועים אפשר לעבור לשאר הגוף. זכרו את ההגדרה של המסא´ג. אם מדובר בפינוק בלבד, השארו במרחק של לפחות 7 ס"מ מאיברי המין.

מסאג לאורך הרגליים, הזרועות תמיד משחרר ונותן תחושה נעימה.
אם המטופל שוכב על הבטן, עסו את הירך, מעט מאוד מהפנימית. כשתגיעו לשוק, מותר להפעיל קצת יותר לחץ- השריר הנ"ל נוטה להתפס בלי שנהיה מודעים לכך. עברו על הרגל מהאגן ועד לכף, אל תפספסו נקודות חשובות.

על רפרסולוקגיה אני אוכל להרחיב בפעם אחרת- חלק מאוד חשוב במסא´ג, אך צריך הרבה מיומנות לשם כך.

הגעתם עד לפה..? נפלא. עכשיו זהו הזמן לבקש מהמטופל להתהפך ולשכב על הגב. אם הם ירגישו קושי לשכב ישר, הניחו להם להרים את הרגליים. למתביישים, מומלץ לכסות את האיבריים האינטימיים במגבת גדולה.


3.אז המטופל שוכב על גבו.
זה הזמן להשקיע שוב ברגליים, ללטף עם שמן- שוב, זכרו מהי מטרת המסא´ג.

לאחר מכן, טלו את כף היד של בן הזוג ושלבו את אצבעותיכם אלו באלו- כן כן, כשידכם עם השמן. עשו תנועות מעגליות , ולאחר מכן העבירו את היד בין המרווח שבין האצבעות. הניחו את היד על הבטן- סטייל דרקולה, ועברו ליד השניה.

לאלו שברשותם היכולת, מומלץ לעסות את הכתפיים,ישנה נקודה במרחק 4 ס"מ מן הצוואר, מאוד רגישה, בגלל המאמץ שמופעל על שרירי הצוואר ביום יום. געו בשכמות בקווים ישרים, ואל תהססו להפעיל מעט לחץ. זהו הזמן לשחרר, להרגיע. המדד לרגיעה הוא כאשר תחושו את השרירים רפויים ולא קשים למגע.

ועכשיו... לחלק האינטימי ביותר שבמסא´ג.
הניחו את ראשו של המטופל על רגליכם כאשר הם משולבות, או שבו קרוב אליו.
געו בפנים בעדינות. העבירו את כפות הידיים על הגבות, הריסים, הלחיים.
קפלו את כפות הידיים כאילו אתם מברכים על נרות של שבת, והעבירו אותן קרוב קרוב לפנים- בלי לגעת. זהו הצ´י שלכם.
הניחו את כפות הידיים על האוזניים, והפעילו מעט לחץ. ישנם כאלה שיאהבו נגיעות קלות בקצה האוזן... לא מומלץ לכולם. ניתן לסיים את המסא´ג בהעברת יד בשיער, בעדינות- מזכיר את החלק של הקרקפת.