הייי
תשמעו..
היה לי היום מבחן בחשמל.. למדתי אליו מלא זמן וידעתי הכל.
מאותו רגע שהמורה הביא לי את הטופס נכנסתי ללחץ ולא יכולתי לעשות את המבחן.. יש לי מזל שיש לי מורה טוב והוא נתן לי את הטופס הביתה ואמר לי להתכונן מזה ושאני יעשה מועד ב' .. שבאתי הביתה פתרתי את המבחן בכמה דקות וראיתי שהוא ממש קל..
עכשיו שאלה לי אלייכם.. איך אתם מרגיעים את עצמכם בזמן מבחן?!
אני לא יכולה לעשות מבחן שאני לחוצה😢
יש לך לחץ מבחנים כמו לי..
אני נרגעת שאני לועסת מסטיק..
תנסי..
מה שקרה לך זה שקיבלת בלקאווט.
פשוט תנסי להרגיע את עצמך, לנשום עמוק, אולי לאכול משהו מתוק. לקרוא את השאלות להסביר אותן לעצמך ולאט לאט החומר יחזור לראש.
למזלי אין לי דבר כזה.
פשוט לא נלחץ יאללה זה כולה מבחן זה הכל.
בבצפר שלי לא מסכימים לשמוע מוזיקה במבחנים אבל היה אפשר זה היה ממש עוזר לי.. זה בדרך כלל עוזר לי להתרכז , אבל רק מוזיקה שאני אוהב.
נגיד ישימו לי דכאון אני לא אצליח לחשוב חחחח
ממממ לי זה לא קורה
אבל יש כאלה שנילחצים בזמן מבחן
ויש להם הארכת זמןן..
ח-נ-ו-ש-ה, מסטיק מרגיע? תודה אני אנסה...
SeXy_BaRbIe, לאכול בזמן מבחן אסור וכן קראתי לעצמי את השאלות והסברתי אבל זה לא עזר..:\
Blood-Ritual, גם אצלנו אסור לשמוע מוזיקה כי מישהו יכול להקליט את התשובות ולשמוע.. חח ואני לא חושבת שזה כ''כ מרגיע כי קשה להתרכז..
morand, מביאים הארכת זמן למי שנלחץ?! אצלנו מביאים רק לתלמידים שיש להם קשיי למידה..
אויי גם לי יש אתזה..
אבל רק במקצועות מסויימים שאני יודעת שאני לא טובה בהם כמו מתמטיקה, ערבית..
כל השאר סבבה..
במתמטיקה אני פותרת יום לפני המבחן את כל התרגילים ובמבחן עצמו אני שוכחת הכל..
כנ"ל לגבי ערבית...
אבל לי זה קורה בכל המקצועות.. גם במקצועות שאני טובה בהם..
QUOTE morand, מביאים הארכת זמן למי שנלחץ?! אצלנו מביאים רק לתלמידים שיש להם קשיי למידה..
ממממ אצלינו לא יודעת בדיוק איך ניגשים לאיבחון הזה
אבל כנראה שאיכשהו ההורים מבקשים מהביצ'פר לעשות אתזה
הילד עושה איבחוןןן
משחק אותה לחוץץ, כותב לאט וכאלה...
ומקבל הארכת זמןן..
יש כאלההה שמקבלים הארכת זמן גם בלי לשחק אותה כי זה מה שהם צריכים
חחחח זה מעולה אבל אצלנו זה לא ככה..
מי שרוצה לעשות איבחון צריך לשלם אבל זה עולה הרבה...
מאמי סתכלי כל אחד יכול
להרגע בדרך אחרת
כמו שכתבו מעלי אולי משהו
מתוק או מסטיק יעזור לך
או שתגידי לעצמך אני יכולה אני יודעת וכל זה
או שתנשמי עמוק שוב ושוב
או שתקחי איזו שתייה שאת אוהבת
ותשתי את זה יש כאלה שזה עוזר להם
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
תודה רבה על העצות..
אני אנסה..מקווה שזה יעזור... 😊
פי אמא אנימזה מבינה אותך
לי יש את זה ממש לעיתים קרובות
תמיד שנותנים לי תמבחן כאילו הכול נהיה לי שחור במוח ואני שוחכת הכול
זה מזה מלחיץ אבל אני עוצרת לכמה דקות נרגעת וממשיכה רוב הפעמים זה עוזר.
יש אבחונים ולפעמים נותנים גם כדורים להרגעה כמו פרוזאק וזה יכול מאוד לעזור.
כדורים? 😯
התכוונת לעיתים רחוקות לא?
