(דברים עיקריים)
קשר עין – חשוב על מנת לשדר פתיחות, בטחון עצמי. אם מבטך מתחמק אתה יכול להתפרש כאדם חסר בטחון, לחוץ ומתחמק. אם יש באפשרותך, רצוי להסיר כל חוצץ מהעיניים: להרים את הכובע, להוריד את המשקפיים (שמש או ראיה) ולהסיט את השיער. כשאתה מדבר למישהו, או מקשיב למישהו תסתכל עליו. זה יגרום לו להרגיש שכל תשומת הלב שלך מופנית אליו, ואתה תוכל לראות את הבעות הפנים המשתנות שלו במהלך השיחה.
נינוחות – שב בנוח, זקוף. אל תסתגר בעצמך: שילוב ידיים והצלבת רגליים משדרים סגירות. אגרופים קפוצים עלולים להציג אותך כלחוץ ומפוחד. השען אחורה, אך אל "תתפזר" על הכיסא. ידיים ורגליים זרוקות יגרמו לצד השני להרגיש חוסר כבוד מצדך, חפיפניקיות. הרפה את שרירי פניך והרשה לעצמך לחייך מדי פעם, גם אם אין הרבה מה לומר. אל תפחד מהבעות הפנים שלך, הם משדרות המון. הבעת פנים קרה ומקובעת מראה בלבול, פחד ולחץ. אם תדבוק בהבעת פנים מזוגגת אתה יכול להתפרש כאדם לא חביב ומרתיע. נינוחות מראה בטחון עצמי, שלווה ושקט פנימי. נסה שלא לעשות יותר מדי תנועות חוזרות: רקיעות ונענוע רגליים, טפוף אצבעות בשולחן או משחקים עם מפית\ציפורניים\בגד. הדבר מפריע ומתפרש כלחץ ומפריע לריכוז. תרגע, תתרכז ותנשום. אם אתה נינוח ורגוע תהיה מסוגל לחשוב בצורה ברורה יותר ולהגיע להישגים (הומור, רטוריקה וכדומה) מרשימים יותר.
דיבור ברור וקול מותאם למצב – אנשים קולטים גם את צורת הדיבור שלכם. צורת דיבור מהירה מביעה התלהבות, צורת דיבור לא ברורה או גמגום מעידה על חוסר בטחון. דיבור בקול חלש מדי יכול להסתמן כפחד, דיבור בקול חזק מדי יכול להתפרש כשתלטנות. נסו להתאים את קולכם למקום בו אתם נמצאים. חשוב שישמעו אתכם אבל לא יהיה זה מתאים לדבר בקול רם באוירה רומנטית או רשמית. את קצב הדיבור התאם לשיחה, אך אל תדבר מהר מדי. לטובתך. דיבור איטי ושקט יחסית יאפשר לך מרחב תנועה ויכולת לנווט את השיחה טוב יותר. תוכל לחשוב טוב על מה שאתה אומר ולהמנע ממצבים לא נעימים, פליטות פה, שתיקות מביכות בסיום הנושא (כמדברים מהר והרבה, השתיקה בולטת יותר) וניסוחים כושלים. דבר לאט, ברור ובטון המתאים. גם אם לא תגיד דברי חוכמה, הצורה שבה תגיד אותם יכולה לקשט אותם ולהפוך אותך לאיש שיחה נעים ואף מרשים.
(לסיכום, ועוד כמה נקודות)
כדאי מאוד לשמור על קשר עין, להמנע משילוב ידיים או הסתגרות בעצמכם (אגרופים קפוצים, ידיים משולבות קרוב לגוף, רגליים מוצלבות וכו´). זה משדר קרירות וסגירות. גם אם אתם מפחדים ולחוצים, המנעו מתנועות חוזרות (כמו נענוע רגליים, טפוף אצבעות או תזוזות של אי נוחות בכיסא). כשאתם מדברים עם הצד השני תשתדלו לחייך, החיוך פותח דלתות ויכול לעשות המון. כשאתם הולכים, אל תלכו לפניו או אחריו – תלכו לידו. אם אינכם בטוחים, אל תתקרבו יותר מדי (חיבוק, או שילוב ידיים), אבל נסו לגשש את דרככם למרחב המחיה שלו\ה. אנשים נוטים לשמור על מרחב מחיה (כחצי מטר רדיוס סביבם נטול אנשים), ברגע שישבר הקרח יהיה קל יותר.
(איך לקרא את הצד השני) • השענות קדימה תוך כדי שיחה או התקרבות לצד השני מעידה על עניין ומשיכה.
• מבטים קצרים, מבטים חטופים לצדדים ומבטים ממושכים בשעון מעידים על חוסר עניין.
• מבטים תכופים על השעון יכולים להעיד על לחץ בזמן.
• יישור בגדים בזמן ישיבה ומשחקים בכסף (צלצול מטבעות בכיס) יכולים להעיד על עצבנות.
• רגליים על השולחן או על הכיסא, ידיים מאחורי הראש תוך השכנו לאחור יכולים להעיד על שליטה, בטחון עצמי.
• כיסוי הפה בשעת הדיבור יכול להעיד על עצבנות.
• לעיסת עפרון, כסיסת ציפורניים ושמירה הידים הכיסים יכולים להעיד על חוסר רוגע.
• התעסקות בדברים אחרים יכולים להעיד על שעמום וחוסר עניין.
• חיוך בפה סגור לרוב הוא חיוך נימוס ואילו חיוך מלא שיניים הוא החיוך האמיתי.
• מבט גנוב הצידה מהווה פלירט ברור
• מבט ישיר כשהראש מוטה הצידה הוא מהלך קלאסי של פיתוי תוך כדי שידור של ביישנות.
• מבט ארוך מהווה סימן ברור של התעניינות מינית.
• מי שיוצר קשר עין, מסתכל הצידה וחוזר ויוצר קשר עין מעביר מסר של רצון להכיר.
• כשגבר מסתכל על אישה במבט סוקר מלמעלה למטה הוא מעביר מסר ברור של עניין מיני.
• קריצה מעידה על שיתוף בסוד.
• כיווץ האף לצד כלשהו או כיווץ האף כולו מעיד על חוסר שביעות רצון.
• ידיים מאחורי הראש מעידות על שחצנות או גאוותנות בעיקר עם הראש נשען לאחור.
• ישיבת התכרבלות בתוך הכיסא מעידה על גישה רגועה לחיים ועל רצון לקבל חיבוק.
• ישיבה על כל הכיסא בפישוט איברים מעידה על מאהב חסר עכבות שישיבתו מזמינה להצטרף.
• ישיבה זקופה עם ברכיים צמודות, כששתי הרגליים על הרצפה, מעידה על אדם סגור שאינו משוחרר.
• ישיבה עמוק בקצה הכיסא עם רגליים מכונסות מעידה שדרושה עבודה רבה כדי להתקרב.
• ישיבה עם רגליים מסוכלות וברכיים צמודות מעידה על הצורך בשכנוע נוסף ובזמן נוסף לקבל החלטה.
• ישיבה על הכסא כשהוא הפוך או ישיבה על הידיות מעידה על מרידה במוסכמות וחיפוש של חידושים וריגושים. באהבה, אנשים אלה יחפשו מקומות מגוונים.
יפה יפה למדתי דברים חדשים חחחחח
