איך מתמודדים עם אהבה נכזבת, ואיך מתגברים על הדיכאון הנורא שהיא מביאה עימה?
בשבוע שעבר אירע מקרה טרגי, בו התאבד תלמיד בן 17 בקפיצה מבניין בית ספרו, בעקבות אהבה נכזבת. בגלל כאב לב, הוא הותיר את משפחתו, חבריו וידידיו כואבים ואבלים.
כמובן, שהתאבדות היא מעשה קיצוני, ואינה פתרון - אפילו לא למצב הגרוע ביותר. ובכל זאת, אהבה נכזבת עשויה לגרום לנו להיכנס לדיכאון עמוק, להרגיש אבודים, ולחשוב, לכמה ימים או שבועות - שבלעדי האדם בו אנו מאוהבים, אין לנו צורך לחיות.
איך אתם מתמודדים עם אהבה נכזבת? איך אתם עוברים את התקופה הרעה הזו? האם יש לכם עצות טובות לפרגן לאחרים, מנסיון? עם מי כדאי לדבר ברגעי מצוקה? האם לפנות להורים או רק לחברים? ואיך יוצאים מהדיכאון? ואיך מתגברים על התחושה הנוראית הזו, שאין לנו בשביל מה לחיות?
כפתור התגובות מחכה לכם!
**לקוח מוואלה
אישית אני לא חושבת שזה היה רק בגלל זה... בטוח היו עוד דברים מאחורי זה
כמה שאלות
QUOTE איך אתם מתמודדים עם אהבה נכזבת?
דבר ראשון שינוי יחס שלך לזה
להגיע להבנה של כך שאהבה הזאת לא הייתה נכזבת,ואין סיבות שיכאב לך
כשאתה לא תחשוב על כמה העולם שחור וחיים לא הוגנים
אתה תוכל לראות חיים בצורה אחרת ולחיותאותם באמת
QUOTE איך אתם עוברים את התקופה הרעה הזו?
פשוט חיים,אי אפשר לעצור,הרי להכל יש סוף גם לתקופה הזאת הוא יהייה
QUOTE יש לכם עצות טובות לפרגן לאחרים, מנסיון?
אל תברחו מהכאב,כשאתם בורחים ממנו הכאב נעשה רק יותר חזק
תעמדו נגדו אתם לא תנצחו אותו אבל תחלישו אותו
QUOTE עם מי כדאי לדבר ברגעי מצוקה? האם לפנות להורים או רק לחברים?
כאן כבר הכל תלוי האם יש לך הורים שיכולים להבין אותך אם כן אפשר לנסות לשאול אותם איך לעבור את זה? אבל אם לא עדיף אפילו לא לנסות כי אתה תרגיש רק יותר בודד
אותו דבר עם חברים אם יש לך חברים שאתה יכול לסמוח עליהם בעיניים עצומות,ושמבינים באהבה תשאל אם לא אל תנסה הם יכולים רק לצחוק עלייך ואתה שוב תרגיש לבד
QUOTE ואיך יוצאים מהדיכאון?
מכריחים את עצמכם להאמין בדברים טובים
אפילו אם הם נראים לכם בלתי אפשריים ,לפעמים אונה יכולה לתת לך כח ממש גדול שאיתו אפשר להעבור הכל
לי אישית לצאת מדיכאון עוזרת עוד מוזיקה
QUOTE ואיך מתגברים על התחושה הנוראית הזו, שאין לנו בשביל מה לחיות?
מוצאים סיבה לחיות,זה דיי קל פשוט צריך להסתכל מסביב
פשש סטס.. סחתיין...
רק עם דבר אחד אני לא מסכימה:
QUOTE QUOTE איך אתם מתמודדים עם אהבה נכזבת?
דבר ראשון שינוי יחס שלך לזה
להגיע להבנה של כך שאהבה הזאת לא הייתה נכזבת,ואין סיבות שיכאב לך
כשאתה לא תחשוב על כמה העולם שחור וחיים לא הוגנים
אתה תוכל לראות חיים בצורה אחרת ולחיותאותם באמת
מה הכוונה להגיע להבנה שאהבה לא הייתה נכזבת?
אהבה שלא מחזירים לך רגש, אהבה שהיא לא הדדית היא אהבה נכזבת...
סטס אני מסכימה איתך מילה במילה
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
לדעתי הפיתרון הכי טוב זה לדבר על זה עם חברים, אבל זה כבר תלוי כל אחד מה הקשר שלו עם חברים ומה עם ההורים ומה מערכת היחסים
אני אישית מתמודד עם הכאב ע"י כך שאני יודע שיהיה לה יותר טוב למרות שאני לא איתה, ואני משתדל להיות לצידה בכל מצב בכל רגע בשביל שאם היא חס וחלילה תיפול שאני יהיה שם לעזור לה, ומי יודע אולי בעתיד הגורל ישתנה ובסוף כן יהיה משו
ואני אישית שומע המון שירי אהבה שמחים שאני מאוד אוהב אותם זה עוזר לי להתגבר על העצב והאכזבה..
ואני מנסה כמה שיותר להמשיך הלאה , ולצאת יותר אבל זה כמו שכולם יגידו לכם לא קל כי כול היום חושבים על בת הזוג..
הדבר שגורם לי לשמוח ולשכוח את כל הצרות זה כשאני מדבר איתה במסנגר או בטלפון או פנים אל פנים זה בשניות גורם לי לשכוח את כל העצב והאכזבה שיש בי, ואז זה מותיר בי עוד כוח רצון אפשר להגיד בשביל להמשיך ולהיתגבר על זה
ועדיין לא הגעתי לקצה הקיצוני כמו שהיה בהתאבדות ואני מקווה גם לא להגיע, לדעתי לא הייתה שם רק מערכת יחסים שנהרסה, אלה יותר מזה..
אבל אף פעם לא נוכל לדעת זאת בוודאות
חח סטס לא מסכים איתך כל כך בנוגע למשו
תמיד אפשר לעצור אבל הפיתרון של העצירה אולי הוא לא הפיתרון הכי אידיאלי אבל תמיד בכל מצב שבעולם יש תאפשרות של עצירת פתע אפשר לקרוא לזה שזה לדעתי הקטע של ההיתאבדות
עצות לאחרים, תמצאו אצלכם בתוך הלב הקטנציק את הדברים שגורמים לך להעלות חיוך על פניכם, תזיכרונות הטובים, תרגשות הטובים, אני אישית מצאתי גם תמוזיקה המעניינת והטובה
