מהי טנטרה / רמי בוכניק
במאמר קצר זה אנסה להסביר מה היא טנטרה ולמה היא טובה. המקורות וההיסטוריה לא יוצגו כאן למרות חשיבותם.
המאמר דן בנושאים הבאים:
טנטרה כתהליך קבלה עצמית וקבלת אחרים.
רעיון הכאן ועכשיו והתניות חברתיות.
טנטרה כהתמודדות עם המיניות.
טנטרה כחיבור של מין ומדיטציה.
טנטרה כתהליך קבלה עצמית וקבלת אחרים.
המשמעות הבסיסית והראשונית של הטנטרה היא הקבלה- ללמוד לקבל את עצמנו כיצירי האל בשר ודם. לקבל את עצמנו על יתרונותינו וחסרונותינו. טנטרה היא לדעת לקבל ולאהוב את עצמנו כמו שאנחנו. לא מדובר בקבלה אשר מונעת שיפור העצמי אלא שמתוך הקבלה והאהבה את עצמנו נוכל לשפר. השלב הבא הוא מתן אהבה לאדם אחר, אהבה שאינה מותנית בתנאים. מתן האהבה נובע מתוך תחושת הטוב שהוא גורם לנו. השלב הזה הוא השלב שבו אנו מורידים בהדרגה את השיפוטיות. כשם שאנו לומדים לא לשפוט את עצמנו ומתוך כך לבנות את עצמנו, אנו לומדים כיצד לא לשפוט את האחרים ולקבל אותם כמו שהם. הבנה זו מביאה למיצוי המקסימלי של האינטראקציה עם בני אדם.
רעיון הכאן ועכשיו וההתניות החברתיות שלנו.
רעיון הכאן ועכשיו, משמעותו היא למצות כל חוויה עד תומה. להיות כאן ועכשיו בכל בחוויה. אם מדובר בכעס אז לכעוס בלי גבול. אם מדובר באהבה אז לאהוב עד תום. לתת דרור לרגשותינו, לתת ל"התניה החברתית" שלנו לנוח. טנטרה היא לא הליכה נגד עולם הערכים הבסיסיים שבנינו במהלך חיינו אלא מערכת מווסתת בין עולם הערכים שלנו ובין ההתניות החברתיות שאנחנו "סוחבים" אתנו מילדות. כל התניה שמתווספות מטשטשת את האני העצמי. לפעמים אנו נראים בראי החברה כמצליחים, כמאושרים וכו' אך בתוכנו פנימה אנו מרגישים פספוס. אנו שואלים את עצמנו: "האם אני באמת מה שאני רוצה להיות?" או "האם מה שהסביבה החליטה בשבילנו זה מה שטוב לנו?". הטנטרה מלמדת אותנו להפריד בהדרגה בין האני האמיתי לאני המותנה עד להסרתו של האני המותנה.
טנטרה כהתמודדות עם המיניות.
השלב הבא בטנטרה הוא השלב שבו אנו מתמודדים עם המיניות שלנו ומיניות של אחרים. אנו לומדים לתת ולקבל מגע לא רק על "מדף המין" אלא כדרך להתחברות עם עצמנו ועם זולתנו. דרך זו מאפשרת ריפוי והיפתחות פנימה אל עצמנו והיפתחות החוצה אל האחרים.
טנטרה כחיבור של מין ומדיטציה.
החוויה הטנטרית מעלה את המין מחוויה פיסית לחוויה אנרגטית של שיתוף וחיבור מקודש. הטנטרה הופכת את המין לחוויה אקסטאטית אנרגטית שבה עולה האנרגיה מצ'אקרת המין אל צ'אקרת הכתר. התחושות שחווים הן הרבה יותר חזקות מאורגזמה פיסית רגילה. אנו לומדים להאריך את פרק הזמן האקסטאטי ולהתחבר עם הפרטנר בחיבור אנרגטי. כל זה מעלה את רמת האינטימיות ומשפר את הזוגיות. כאשר חיבור כזה מתבצע האגו נעלם, אנחנו מתאחדים עם בן/בת הזוג שלנו לישות אחת. תדרי האנרגיה עולים למצב מדיטטיבי, זוהי אורגזמה קוסמית שהיא למעשה מדיטציה מאד חזקה.
