QUOTE (baby_sister @ 30/03/2005) אממ שמע אין מה לדאוג על זה בכלל.. 24 שעות זה מספיק ויותר זמן בשביל לסדר לעצמך את זרימת הדם באופן סדיר..
אין מה לדאוג בכלל...
ומה שכן, אם אתה לוקח את העצה של הארוחות, אל תשכח לצחצח הרבה את השיניים וכמובן לא לאכול לפחות איזה 3-4 שעות לפני המעשה 😉
אה וכן, רצוי לא לצאת לריצה, זה מאט את מערכת העיכול ויכול להיות לך בעיות בעיכול הקיבה בזמן המשגל, וזה לא נעים ובטח שלא מריח טוב 🤪
בקשר לריח של הבצל את צודקת. אני תומך ב100% לצחצח שיניים עם אקונומיקה.
ובקשר לריצה, מזה החרטא הזאתי? הוא אוכל ארוחת צהריים ב14:00 נגד הפגישה שלו ב22:00 הוא יוצא לריצה ב18-19 חוזר ב19-20 נח שעתיים יהיה לו זמן לחרבן גם אם יהיה לו והוא יהיה כמו חדש
