פתיח קצר
בלעדיות היא לא רק החלטה. היא שקט.
וכשזה לא מדובר, הרבה פעמים המוח מתחיל למלא חורים:
“הוא מדבר עם עוד?”
“היא עוד יוצאת לדייטים?”
“אם אני אשאל, אני אצא לחוץ?”
“אם אני לא אשאל, אני אצא פראייר?”
המטרה של הדף הזה:
לתת לך דרך להעלות בלעדיות בצורה שמרגישה בוגרת, רגועה, וטבעית.
1קודם כל: מה זה בלעדיות באמת?
בלעדיות היא הסכמה פשוטה:
אנחנו לא יוצאים לדייטים עם אחרים בתקופה הזו כדי לתת לזה צ'אנס אמיתי.
זה לא אומר:
- חתונה
- מגורים ביחד
- מחויבות לנצח
- אתם נפגשים קבוע
- יש הודעות כמעט יום-יומיים
- יש תחושה של “אנחנו”
- מתחיל להיות אכפת לך באמת
- אתה מרגיש צורך בשקט ולא במשחק
- אתם בקושי מכירים
- זה חם-קר
- אין רצף
- אתה רוצה בלעדיות כדי להרגיע חרדה, לא כי נבנה משהו
- אתה מדבר על עצמך
- אתה מציע, לא דורש
- אתה מזמין תגובה
- בסוף דייט טוב, כשאתם רגועים
- או באמצע שיחה רגועה, לא ברגע של מתח
- בווטסאפ מתוך חרדה
- אחרי שראית משהו שהפעיל קנאה
- כשהצד השני עייף/לחוץ
- לא להעניש
- לא להיעלם
- לא לחזור על זה כל יומיים
- הצעה, לא אולטימטום
- שיחה רגועה, לא הודעה מתוך סטרס
- התאמה לקצב, לא ניסיון להרגיע פחד
זה אומר:
אנחנו מכבדים את מה שקורה כאן.
2מתי זה הכי נכון?
אין מספר דייטים קסם, אבל יש נקודות טבעיות.
נקודת זמן נפוצה
אחרי 3-6 דייטים, או אחרי שיש אינטימיות רגשית ברורה, או פיזית, או שתיהן.
סימנים שזה רלוונטי
סימנים שזה מוקדם מדי
3מה הטעות הכי נפוצה כשמעלים בלעדיות
להפוך את זה לדיון כבד או אולטימטום:
“אז מה אנחנו?”
“את יוצאת עם אחרים?”
“אני לא מוכן לזה אם את כן”
זה מכניס לחץ, ומכניס גם מגננה.
המטרה היא לא ללכוד תשובה.
המטרה היא לפתוח שיחה נעימה.
4הנוסחה הכי טובה לשיחה על בלעדיות
מה אני מרגיש + מה אני רוצה + רשת ביטחון
דוגמה בסיסית:
“כיף לי איתך, ואני מרגיש שזה הולך למקום טוב. אני הייתי שמח שנהיה בלעדיים בתקופה הזו. איך זה מרגיש לך?”
למה זה עובד:
5משפטים מוכנים (לפי סגנון)
סגנון נקי ובוגר
“אני נהנה להכיר אותך, ואני רוצה לתת לזה צ'אנס אמיתי. לי מתאים להיות בלעדיים. מה את חושבת?”
סגנון קליל
“אני לא בקטע של לנהל שלושה דייטים במקביל. כיף לי איתך. בא לך שנהיה בלעדיים?”
סגנון עדין
“אני לא רוצה להלחיץ, אבל חשוב לי כיוון. לי מתאים להיות בלעדיים אם את גם מרגישה ככה.”
סגנון מאוד ברור (כשיש אינטימיות והקצב כבר גבוה)
“אני מרגיש שאנחנו במקום טוב. אני לא יוצא עם אחרות כרגע, והייתי שמח שזה יהיה הדדי. איך את עם זה?”
6איפה נכון לעשות את השיחה?
עדיף:
לא כדאי:
7איך לפרש תשובה (בלי לדמיין)
תשובה ירוקה
“כן”
או
“גם אני חשבתי על זה”
או
“זה מרגיש לי נכון”
כאן אתה פשוט אומר:
“מעולה. כיף לי.”
תשובה צהובה אבל לא רעה
“אני צריכה עוד קצת זמן”
אם היא מוסיפה משהו כמו:
“אני ממשיכה להיפגש איתך, פשוט רוצה להרגיש עוד יציבות”
כאן אתה אומר:
“סבבה. בואי נמשיך בקצב טוב ונבדוק שוב עוד שבוע-שבועיים.”
תשובה אדומה
“אני לא רוצה בלעדיות, אבל אני רוצה שתישאר”
בלי כיוון, בלי התקדמות, לאורך זמן.
כאן צריך לשאול את עצמך:
האם זה מתאים לי, או שאני נשאר כי אני מפחד לאבד?
8מה לא לעשות אחרי שיחת בלעדיות
אם אמרתם “נבדוק עוד שבועיים”, תן לזה לנשום.
9משפט סיום שמסכם שיחה יפה
“תודה שדיברת על זה איתי. היה לי חשוב. כיף לי איתך, ואני שמח שאנחנו עושים את זה בצורה בוגרת.”
המשפט הזה עושה קסם:
כי הוא מוריד את זה מדרמה לנורמליות.
## סיכום קצר
בלעדיות בריאה היא:
וכשזה נעשה נכון, המוח מקבל את מה שהוא הכי אוהב:
שקט.
