פרופיל בלוג יומן גולשים כותבים רשת האהבה 💬 פורומים 💕 הכרויות 📬 דואר

🤝

פרק 13 מתוך 18

איך אמון נבנה במוח, לא רק בלב

🎬

הסצנה

אתה לא נרגע כי היא אמרה "אני בעניין". אתה נרגע כשההתנהגות שלה עקבית לאורך זמן.

🧠

מה קורה במוח

המוח לומד שמשהו "בטוח" דרך חזרתיות צפויה - כשהדברים קורים כמו שהובטח.
פחות הפתעות שליליות = פחות קורטיזול = יותר שקט פנימי.

✅

מה לעשות עם זה

תקבעו יחד דבר אחד קבוע: יום מסוים, שעה מסוימת, הרגל קטן משותף.
אמון זה לא הצהרה חד-פעמית. זה רצף של פעולות לאורך זמן.

הסימן הכי טוב להתאהבות בריאה

💚 הסימן הכי טוב שאתה מתאהב בצורה בריאה

לא בטוח/ה מאיפה להתחיל?

🎯 עשה/י את החידון "מצב מוח"